Дерматологтардың пікірінше, ақ дақтардан қалай құтылуға болады

Мазмұны

• Ақ бастар дегеніміз не?
• Ақ дақтардан қалай құтылуға болады
• Ақ дақтарды қалай кетіруге болады
• үшін шолу

Дүкенді сіздің бетіңізге, мұрныңызға немесе кез келген жерге орнатуға болатын күтпеген келушілердің кез келген түрі сияқты, ренжітуге болады.Кез келген адам сынған жағдайда жасағысы келетін соңғы нәрсе - оларға қалай қарау керектігін ойлап уақыт жоғалту. Мәселе мынада, Интернетте ақ бөртпелерді қалай жоюға болатыны туралы кеңестер, DIY рецептілері мен экстракция бойынша кеңестер жетіспейді, сондықтан тырысуға тұрарлық нәрсені сұрыптау қиын болуы мүмкін. Егер сіз терең сүңгуді өткізіп жібергіңіз келсе, ақ дақтардан қалай құтылуға болатынын ғана емес, сонымен қатар оларды қалай анықтауға және болдырмауға болатынын шолу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Ақ бастар дегеніміз не?

Нью -Йорктегі медициналық дерматология және косметикалық хирургия дерматологы Мариса Гаршиктің айтуынша, ақ нүктелер - бұл тері тесігі, өлі жасушалар, май, кір және/немесе қоқыс жиналған кезде пайда болады. Комедогенді (тері тесігі бар) косметика үйінділерге үлес қосуы мүмкін. «Тері жасушалары мен май жиналып, шаш фолликуласын бітеп тастаса, бұл көбінесе бактериялар мен қабынуға әкелуі мүмкін», - деп қосады Sheila Farhang, MD, дерматолог және Avant Dermatology & Aesthetics негізін қалаушы. «Ақ нүктелер қабынған және ауырған кезде иммундық жасушалар қозғалуы мүмкін», қабынуды азайтады. Сондықтан ақ нүктелерде кейде ірің бар, бұл сіздің денеңіздің табиғи иммундық реакциясының қосалқы өнімі. (Қатысты: Безеудің пайда болуына әсер ететін 6 таңғажайып нәрсе (және бұл туралы не істеу керек))

Ақ нүктелер «жабық комедондар» деп те аталады, себебі тері тесігі жұқа тері қабатымен жабылады. (Қара нүктелер немесе «ашық комедондар», сонымен қатар жиналу нәтижесінде пайда болады, бірақ тері тесігі ашық күйінде қалады.) Майлы теріге ие адамдар, әсіресе, артық майдың әсерінен мұрынға немесе басқа жерге ақ нүкте алуға бейім.

Өз атауына сәйкес, ақ бөртпелер - жұмсақ ақшыл дақтар. Олар милиямен оңай қателеседі (кератинмен жабылған қатты, ақ бөртпелер), бірақ егер ақ бөртпе нәзік болса, бұл милия емес, ақ нүкте екенін көрсетеді. (Қатысты: Дерматологтар ант беретін 5 безеуді емдеу) (және олар сізге таза тері береді))

Ақ дақтардан қалай құтылуға болады

Сіз безеулерге қарсы ингредиенттерді терінің күтіміне енгізе аласыз, бұл ақ нүктелердің алдын алуға немесе олардың тез кетуіне көмектеседі. Ақ дақтар үшін доктор Гаршик пен доктор Фарханг екеуі салицил қышқылымен немесе ретиноиды бар өнімдерді жақсы көреді. Салицил қышқылының керемет күші - бұл майды кесіп тастау және шұңқырды кетіру үшін тесік ішінде терең жүру қабілеті. Доктор Гаршикке алғашқы медициналық көмек FAB Pharma BHA безеуді емдеуге арналған гель (сатып алу, 26 доллар, amazon.com) ұнайды, ол екі пайыздық салицил қышқылы бар дақтарды емдейді, ол сезімтал терісі бар адамдар үшін жарамды дейді.

Алғашқы көмек сұлулығы FAB Pharma BHA безеуді емдеуге арналған гель $ 26,00 дүкенінен сатып алыңыз

Ретиноидтарға келетін болсақ, қартаюға қарсы ингредиенттер жасуша айналымын ынталандырады, бұл тері тесігін жабатын өлі тері жасушаларының жиналуын болдырмауға көмектеседі, дейді доктор Фарханг. Күшті формулалар (мысалы, третиноин) рецепт талап етеді, бірақ сізде дифферин адапален гельді безеуді емдеу (сатып алу, $ 13, amazon.com) немесе Шани Дарден ретинол реформасы 2,2% (сатып алу, $ 88,) сияқты биржадан тыс өнімдерді қолдануға болады. sephora.com).

Тазартқыш пен ылғалдандырғышты таңдағанда, егер сіз оларға бейім болсаңыз, ақ дақтардың алдын алу үшін «майсыз» немесе «комедогенді емес» опцияны таңдағыңыз келеді. дейді доктор Гаршик. Ол CeraVe көбік тазартқышын (сатып алу, $ 14, walgreens.com) және Cetaphil Dermacontrol майсыз ылғалдандырғышты (сатып алу, $ 14, amazon.com) ұсынады.

Cetaphil Derma Control Oil Control Ылғалдандыратын лосьон $ 14.00 ($ 18.00) Amazon дүкенінен сатып алыңыз

Тіпті өмір салтын өзгерту ақ нүктеден құтылуға көмектеседі. «Ақ дақтардың алдын алу үшін пайдалы болуы мүмкін кейбір жалпы тәжірибелерге сіздің тері тесігін бітеп алмас үшін күн сайын түнде макияжды алып тастау, телефонды немесе бетіңізбен тығыз байланыста болатын кез келген нәрсені тазалауды есте сақтау, сондай-ақ бетіңізді өзгерту кіреді. жастық қап, сондықтан бактериялар мен қосымша майлар жиналмайды және тасымалданады », - дейді доктор Гаршик. (Қатысты: Суық және тұмау маусымында телефонды қалай зарарсыздандыру керек)

Сіз лезде ләззат алғыңыз келетінін сезінуіңіз мүмкін, бірақ ақ нүктелерді өзіңіз шығару жаман идея. Доктор Гаршик: «Жалпы алғанда, ақ нүктені өз бетіңізше тастамағаныңыз жөн, себебі ол қабынуды тудыруы мүмкін және тыртыққа әкелуі мүмкін», - дейді. «Сіз бөртпелердің пайда болуын азайтуға көмектесу үшін экстракция немесе химиялық пилинг жасай алатын, сертификатталған дерматологқа бара аласыз». Жалпы ереже бойынша, әрқашан теріңізді таңдамағаныңыз дұрыс, - дейді доктор Фарханг.

Бірақ егер сіз барлық ескертулерге қарамастан ақ бөртпе шығаруды шешсеңіз, доктор Фархангтың келесі қадамдарын орындау арқылы зақымдану қаупін азайтыңыз:

Ақ дақтарды қалай кетіруге болады

1. Тазартылған теріге душ қабылдағаннан кейін, аймақты жұмсарту үшін компресс ретінде жылы дымқыл сүлгіні қолданыңыз.
2. Ақ нүктенің жанындағы теріні бірге ақырын итеріңіз. (Кілт сөз: ақырын!) Ақ бастың жұмсақ болуы керек, ол жай ғана ашылып, ішкі саңылаулардың шығуына мүмкіндік береді. «Мен әдетте екі сынақ ережесін ұстанамын деймін - егер сіз оны екі рет жасаған болсаңыз және ол ашылмаса, онда ол дайын емес», - дейді доктор Фарханг. «Тым қатты итеру, оны мәжбүрлеу немесе қанды көру - біз оның қабынуы немесе тыртыққа әкелетін проблемаларына тап боламыз».
3. Ақ нүктені сәтті шығарғаннан кейін, зиянды бактериялармен күресу үшін Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Сатып алыңыз, $ 7, amazon.com) сияқты бензоил пероксидті дақтарды емдеңіз.
4. Егер сіз макияж жасайтын болсаңыз, онда бет терісін жақпастан бұрын емдеуге рұқсат етіңіз.

Барлығын қорытындылай келе, ақ бөртпе саңылауларда жиналу нәтижесінде пайда болады, ал салицил қышқылы мен ретиноидтер-олардың ең үлкен жаулары. Ақ нүктені шығару жаман идея, бірақ қажет болса, сақтықпен әрекет етіңіз.

үшін шолу

Жарнама