Порнография көру алдау сияқты емес - ол шекарадан өтуі мүмкін

Мазмұны

• Қысқа жауап қандай?
• Неліктен кейбіреулер бұл өзін алдай сезінеді?
• Мұны алдамшы деп санауға болатын кез болды ма?
• Алдау мәселесінен басқа, біреудің порнографиялық әдеттері проблемаға айналуы мүмкін
• Осыған байланысты өз сезімдеріңізді қалай сұрыптайсыз?
• 1. Біріншіден, мастурбация
• 2. Келесі, порно
• Әріптесіңіздің сезімін қалай тәрбиелей аласыз?
• Егер сіз және сіздің серіктесіңіз әр түрлі пікірде болса ше?
• Сіз порно көре аласыз ба? бірге?
• Сіз жұптық терапияға барғыңыз келе ме?
• Сіздің серіктес жыныстық өміріңіз қалай?
• Төменгі жол

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Қысқа жауап қандай?

Жоқ!

Сіз көп естіген болсаңыз да - сіз көп серіктес болсаңыз да, серіктес болсаңыз да, жалғыз болсаңыз да - порнографияны көру, оқу немесе тыңдау (этикалық, келісімдік) дұрыс емес.

Сол сияқты, қарым-қатынас кезінде (этикалық, келісімді) порнографиямен айналысу алдау ретінде қарастырылмайды.

Кейтлин В., MPH, вегетариандық презерватив және жағармай компаниясы үшін Royal клиникалық сексологы: «Порно қарау және жеке секс тәжірибесі адамның өздерімен дұрыс жыныстық қатынаста болатындығын көрсетуі мүмкін» дейді.

Біреудің порноға деген қарым-қатынасы алады ауруға шалдығады (яғни, олар оған тәуелді болады).

Біреудің порнографиямен қарым-қатынасы:

• олардың қарым-қатынастарындағы үлкен проблеманы көрсетіңіз, немесе
• олардың қарым-қатынастарындағы қатынастарға айналады

Негізі: қиын.

Сондықтан серіктес болған кезде порно көру туралы барлық Q жауаптарыңызға жауап беру үшін біз Кейтлин В. мен Дженни Скайлерді, AASECT сертификатталған жыныстық терапевт, сексолог және лицензияланған неке және отбасы терапевті арқылы таптық.

Неліктен кейбіреулер бұл өзін алдай сезінеді?

“Порнографияны қолданатын серіктес көптеген себептермен алдау сияқты сезінуі мүмкін »дейді Кейтлин В.

Мысалы:

• Олар сізсіз жыныстық қатынасқа түседі.
• Олар сенімен емес, өздерімен жыныстық қатынасқа түседі.
• Олар сіз емес адамдармен жыныстық қатынасқа түсуді армандайды.
• Порнода сіз және сіздің серіктесіңіз ешқашан жасамаған жыныстық актілер бар.
• Олар сіздің порно көру әдеттерін сізден жасырады.
• Олардың жыныстық күтуіне олардың көзқарастары әсер етті.

Мұны алдамшы деп санауға болатын кез болды ма?

Қорытындылай келе, алдау дегеніміз сол қарым-қатынастың нақты ережелері мен шекараларына сәйкес келеді (байланыс орнатылады).

«Порнографияны көру ерлі-зайыптыларды алдау деп саналады айқын порно көру шектеулі екеніне келіседі »дейді Скайлер.

Алдау мәселесінен басқа, біреудің порнографиялық әдеттері проблемаға айналуы мүмкін

Сіздің қарым-қатынасыңызда порнографияны пайдалануға рұқсат етілген-рұқсат етілмегеніне қарамастан, сіздің порнографияңыз сіздің қарым-қатынасыңыздағы үлкен мәселені көрсетуі мүмкін, егер:

1. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа қарағанда порнографиялық жеке жынысты үнемі таңдап отырасыз.
2. Сіз қалайды жеке серіктеспен жыныстық қатынасқа қарағанда порнографияны ұсынатын жеке секс.
3. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынас жасағаннан кейін өзіңізді кінәлі сезінесіз, ұяласыз, ашуланасыз немесе көңілі қаласыз.

Кейтлин В. былай дейді: «Егер порнография сіздің қаржылық, эмоционалдық немесе әлеуметтік әл-ауқатыңызға байланысты болса, порнографияны қолдану сіз үшін проблема болады».

Егер сіз порно = ойын-сауық туралы ұмытып кетсеңіз, Ditto кетеді. емес жыныстық тәрбие.

Егер сіз IRL жыныстық қатынасқа деген сенімін порнографиядан көре бастасаңыз, сіз бұл фактіні естен шығардыңыз. Егер сіз порнографиядан өзіңіз қалаған нәрсені сұрағаннан гөрі, сіз порнографияны көрген болсаңыз.

«[Мұның бәрі] біреудің порнографияны қолдануы бақылаудан шығып қалғанын және оны шешу керек екенін айтады» дейді секс-терапевт Кейтлин В.

Осыған байланысты өз сезімдеріңізді қалай сұрыптайсыз?

Әріптесіңіздің қалжыңы туралы өзіңіз туралы айтуды немесе сізсіз жұмыстан кетуді бастаңыз. Содан кейін порнографияны зерттеңіз.

1. Біріншіден, мастурбация

«Жеке қарым-қатынаста болған кезде жеке сексуалдық өмірді сақтау 100 пайыз сау және қалыпты» дейді Скайлер. Қарым-қатынасты бұзбаудың орнына, ол шынымен де мүмкін арттыру ол. Шынымен!

Жаңадан бастаушылар үшін серіктесіңіздің либидо қоңыраулары кез келген уақытта соққы жасаудан босататын барлық қысым туралы ойлаңыз.

Сонымен қатар, белсенді жеке сексуалды өмір мыналармен байланысты болды:

• көтеріңкі көңіл-күй
• стресстің төмендеуі
• өзін-өзі имиджін жақсарту

О, және сіз бұл жыныстық қатынас жыныстық қатынасқа түседі дегенді естідіңіз бе? Шын мәнінде рас! (Окситоцин мен эндорфиндерге айқай!).

Сонымен, ол дыбыстар қарсыласуға қарсы, жеке-дара сүйіспеншілік сізді және сіздің серіктесіңізді көбірек серіктес болуға мәжбүр етуі мүмкін - кем емес.

Егер сіздің серіктесіңіз өзін-өзі риза етпейді деген ұғым мазаласа, өзіңізден сұраңыз: Мастурбация туралы қандай жыныстық-жағымсыз хабарлар өсті?

Жауапта сіз өзіңіздің серіктесіңізді мастурбациялаудың сізді не үшін ыңғайсыз ететінін білесіз. (Секс-позитивті терапевт немесе сертификатталған секс-жаттықтырушы сізге осы сезімдерден өтуге көмектеседі.)

2. Келесі, порно

Кайтлин В. былай дейді: «Порно сау жыныстық өмірдің бір бөлігі бола алады». «Дені сау жыныстық өмірдің кез-келген компоненттерін алмастыру үшін қолданылмаса».

Сонымен, порнографияны көретін серіктесіңіздің шынымен сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ететінін біліңіз.

Әріптесіңіздің сезімін қалай тәрбиелей аласыз?

Қарым-қатынастағы порноға деген көзқарасыңыз қандай болмасын, сіз оны серіктесіңізбен бірге тәрбиелеуіңіз керек. Дәл солай болғанға дейін (оқыңыз: олардың Google іздеу тарихын) оқып шығыңыз.

Неге? Себебі байланыс!

«I-мәлімдемелерді қолдану арқылы өз сезімдеріңіз бен қорқыныштарыңызға ие болыңыз», - дейді Скайлер. «Сіздің қызығушылықтарыңызға немесе өзіңіздің түсінігіңізге иелік етіңіз және орта деңгей табуға және ол туралы әрі қарай сөйлесуге дайын екеніңізді білдіріңіз.»

Оны тәрбиелеудің бірнеше әдістері:

• «Біз таныспас бұрын, порнография көру менің жеке сексуалды өмірімнің маңызды бөлігі болды. Болғанын қалаймын. Бірақ мен сізді жақсы көретіндіктен және порнографияны қолдануда адамдарда әр түрлі сезімдер болатынын білетіндіктен, мен бұл туралы бірге сөйлескенді қалаймын ».
• «Мен порнографияны бірге немесе бөлек қараудың қарым-қатынасты жақсартатын немесе бұзатын тәсілдері туралы мақаланы оқыдым. Сізге сілтеме жіберіп, соған байланысты бақылау жүргізгім келеді ».
• «Біз бірге жұмыс жасамас бұрын, жеке порнографияны пайдалану туралы және бір-бірімізге бірлесіп жұмыс істеу кезінде мастурбация мен порно көруді қалай жалғастыра алатынымыз туралы сөйлескім келеді. Сізде осы демалыс күндері бар ма? »
• «Мен өзім қарайтын порндағы адамдарға қызғаныш сезімін тудырдым. Порно сіздің жеке сексуалды өміріңізде қандай рөл атқаратынын жақсы түсінгім келеді. Сіз менімен сөйлесуге дайын едіңіз бе? »

Кейтлин В. сіз не айтсаңыз да, «кеңес пен ұят тактикасын одан шығарыңыз» кеңесін ұсынады. Кез-келген конво үшін лайықты кеңес, әрқашан.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз әр түрлі пікірде болса ше?

Сондықтан сіздің серіктесіңіз порнография көруге қарсы, бірақ порно көру сіздің жеке өміріңіздің маңызды бөлігі болып табылады ... енді не болады?

Порно қолдану туралы сіздің әр түрлі POV-ңіз өте алмайтын жыныстық сәйкессіздік болуы мүмкін. Сізде қиын шешімдер қабылдау мүмкін. Негізінен, бұзылу немесе бұзылмау.

Сіздің немесе сүйікті порно платформаларыңызбен байланысты үзбестен бұрын бірнеше нәрсені қарастырыңыз.

Сіз порно көре аласыз ба? бірге?

Егер сіз порно болса, сіз және сіздің сүйікті ісіңіз бірігіп жасаған болса ше? Сіздің порно көру тәжірибеңізге қатысуға серіктесіңіз қалай қарайды? Әріптесіңізді көруге шақыруға қалай қарайсыз?

Бұл, дейді Скайлер, порнографияны төмендетуге көмектеседі.

Сонымен қатар, сіз фильмнің ортасында бір-біріңіздің киіміңізді алақанмен ұстайтын шығарсыз, бұл сіз порно көре алатындығыңызды дәлелдейді және әлі де S.O.-мен жыныстық қатынаста болғыңыз келеді.

Сіздің этикалық порно сайттарыңызды тексеріңіз:

• CrashPadSeries, жазылымға негізделген сайт, үш баға деңгейінде қол жетімді
• FrolicMe, ол бір апталық сынақты $ 6,25-ге ұсынады
• 2 күндік сынақты 2 долларға ұсынатын Беллеса
• Төрт палата, кепілге негізделген мүшелік

Сіз жұптық терапияға барғыңыз келе ме?

Жыныстық позитивті жұптардың терапевті сізге немесе сіздің серіктесіңізге порнографияны қайдан алып тастауды шешуге көмектеседі, сонымен қатар сіздің жеке POV-ді жақсы түсінуге көмектеседі.

Сіздің серіктес жыныстық өміріңіз қалай?

Сіз порнолардан бас тартуға немесе серіктесіңізбен ажырасуға дайын болуыңыз қарым-қатынастың өзін қаншалықты бақытты және қанағаттандыратындығыңызға байланысты болады.

Маңыздысы: сіз өзіңізді қалай сезінесіз серіктес жыныстық қатынас

Төменгі жол

Порнографияны қарау алдау ретінде сипатталмайды. Бірақ бұл қарым-қатынас аясында сөйлесу және шарлау үшін әлі де күрделі тақырып бола алады.

Порно туралы және оның рөлі туралы ашық және адал қарым-қатынас сізді және сіздің серіктесіңізді бір бетте алуға көмектеседі.

Габриэль Кассель - Нью-Йорктегі секс және ден-саулық туралы жазушы және CrossFit Level 1 жаттықтырушысы. Ол таңертеңгілік адам болды, 200-ден астам дірілдеткіштерді сынап көрді, жеді, мас болды және көмірмен жағылды - барлығы журналистика үшін. Бос уақытында ол өзіне-өзі көмек беретін кітаптар мен роман романдарын оқып, орындықты басумен немесе тірек биімен танысады. Оны Инстаграмнан бақылаңыз.