Жаңадан бастаушыларға қайықпен қалай жүгіру керек

Мазмұны

• Каякингке бару үшін сізге керек құрал
• Байдарка және қалақшалар
• Жеке флотация құрылғысы (PFD)
• Байдаркаға арналған аксессуарлар
• Каякқа баратын уақыт пен орынды табу
• Байдаркамен қалай жүзуге болады
• үшін шолу

Каякингпен айналысуға көптеген себептер бар. Бұл табиғатта демалудың босаңсытатын (немесе көңілді) тәсілі болуы мүмкін, бұл салыстырмалы түрде қол жетімді су спорты және сіздің жоғарғы денеңіз үшін таңқаларлық. Егер сіз идея бойынша сатылсаңыз және оны сынап көргіңіз келсе, онда сіз байдарканың бірнеше негіздерін білуіңіз керек. Жолға шықпас бұрын, жаңадан бастағандарға байдаркаға қалай жүгіру керектігін оқыңыз.

Каякингке бару үшін сізге керек құрал

Егер сіз әлі де бірдеңе сатып алғыңыз келмесе, біліңіз, көптеген жерлерде жалға беру ұсынылады, сондықтан сіз $$$ инвестиция салмас бұрын байдаркада (немесе каноэде немесе стендпен жүзуде!) Көріңіз. (Сізге жақын жерде не бар екенін білу үшін Yelp, Google Maps немесе TripOutside іздеңіз.) Жалға берілетін жердің мамандары сіздің шеберлік деңгейіңізге, өлшеміңізге және қалқып жүретін жағдайыңызға сәйкес келетін жабдықты орнатады.

Байдарка және қалақшалар

Айтуынша, құрал -жабдықтарға қатысты кездейсоқ байдарка экспедициясын жасамас бұрын ұзақ бақылау тізімін алып тастаудың қажеті жоқ. Сізге байдарка қажет болатыны анық. Екеуі де бір немесе екі адамдық модельдерде бар, үстінде отыратын байдарка (отыруға арналған сөре тәрізді орны бар) немесе отыратын байдаркадан (сіз отырасыз) таңдаңыз. Pelican Trailblazer 100 NXT (Сатып алу, 250 доллар, dickssportinggoods.com) тұрақтылықты қамтамасыз етуге арналған (сондықтан ол құлап кетпейді), бұл жаңадан бастаушылар үшін жақсы таңдау. Сонымен қатар, оның салмағы тек 36 фунт (оқыңыз: тасымалдау оңай). (Бұл жерде қосымша нұсқалар: ең жақсы байдаркалар, қалақшалар, каноэ және тағы басқалар)

Сізге сондай -ақ Field & Stream Chute Алюминий байдарка қалақшасы сияқты қалақ қажет болады (сатып алу, $ 50, dickssportinggoods.com).

Жеке флотация құрылғысы (PFD)

Байдаркамен сырғанау кезінде кию үшін сізге міндетті түрде жеке флотациялық құрылғы (PFD немесе құтқару кеудеше) қажет болады. PFD сатып алғанда, Америка Құрама Штаттарының жағалау күзетімен (USCG) мақұлданған нұсқасы бар екеніне көз жеткізіңіз, ол сізге қайықпен қайтатын болады. АҚШ -тың фристайл байдарка командасы.

• I типті PFD кедір-бұдыр теңіздер үшін қолайлы.
• II және III типті PFD «жылдам құтқаруға» жақсы мүмкіндік бар тыныш сулар үшін қолайлы, бірақ III типті PFD ыңғайлырақ болады.
• V типті PFD әдетте тек бір арнайы пайдалану үшін тазартылады, сондықтан олардың біреуімен бірге жүрсеңіз, оның байдаркада пайдалану үшін белгіленгеніне көз жеткізіңіз. (Олар көбінесе көлемді емес, бірақ егер сіз әр түрлі әрекеттер үшін бір PFD алғыңыз келсе, ең жақсы нұсқа емес.)

Жаңа байдаркашы ретінде сіздің ең жақсы ставка - бұл DBX әйелдер градиенті Verve Life Vest (сатып алу, 40 доллар, dickssportinggoods.com) немесе V типті PFD, мысалы NRS Zen Type V жеке флотация құрылғысы (сатып алу, $ 165, backcountry.com). Толығырақ бөлшектеу үшін USCG PFD таңдау бойынша нұсқаулығын қараңыз.

Байдаркаға арналған аксессуарлар

Сіз сондай -ақ су спортына қажет барлық құралдарды алып келуіңіз керек: SPF, киім ауыстыру және телефонды құрғақ ұстайтын нәрсе, мысалы, JOTO Universal су өткізбейтін дорбасы (Сатып алыңыз, $ 8, amazon.com). Сондай -ақ поляризацияланған күннен қорғайтын көзілдірікті (судың беткі қабатын көруге мүмкіндік беретін) және дымқыл киімді киюді қарастырыңыз.

Каякқа баратын уақыт пен орынды табу

Байдаркамен серуендеуге бару үшін сізге қоғамдық қол жетімді көл немесе тоған табу керек (жаңадан бастаушы ретінде мұхиттарға немесе өзендерге бармау керек, өйткені су қаттырақ болады). Сіз paddling.com интерактивті картасын пайдаланып, жақын жердегі орындарды іздей аласыз және іске қосу ақысы бар ма, автотұрақ бар ма сияқты мәліметтерді ала аласыз.

Жұмсақ ауа-райы бар күнді таңдау маңызды, дейді Гесс. Судың температурасына мұқият назар аударыңыз, өйткені тым суық температура суға түсіп қалсаңыз, салқын соққы немесе гипотермия қаупін тудыруы мүмкін. Американдық каякинг қауымдастығының мәліметі бойынша, судың температурасы Фаренгейттің 55–59 градусы болса, гидрокостюм немесе құрғақ костюм кию керек, ал температура 55 градустан төмен болса, құрғақ костюм кию керек.

Егер сіз бастаушы болсаңыз, бірінші шытырман оқиғаға шықпас бұрын байдаркамен сырғанау курсын табуға болады. Бұл курстарда байдаркамен сырғанау негіздерін үйрететін нұсқаушылар бар, мысалы, байдарканы көлікке арқаңызды ауыртпай қалай тиеу керек (кәсіпке кеңес: аяқтарыңызбен көтеру!), байдарканы жағаға қалай апару керек және оны қалай босату керек болса. сен аударылып кетесің, - дейді Гесс. Ал егер сіз шашатын юбка қолдансаңыз (отыратын жеріңіздің айналасына судың қайыққа түсуіне жол бермейтін жабын) аударылып қалсаңыз, байдаркадан құтылу үшін юбканы қалай шешуге болатынын біле аласыз. Бүріккіш юбка қолданбайсыз ба? Егер сіз қалай жүзу керектігін білсеңіз және су қоймасында (мысалы, көлде немесе тоғанда) байдаркада жүрсеңіз, белбеу астында сабақсыз жүргеніңіз жөн, дейді Гесс. Алдымен сіз байдаркаға шығу негіздерін білуіңіз керек. Сонымен ...

Байдаркамен қалай жүзуге болады

Қалақты екі қолыңызбен ұстаңыз және оны бастың үстіне қойып, шынтағыңызды 90 градусқа бүгіңіз. Міне, сіз қалақты ұстауыңыз керек, дейді Гесс. Байдарка қалақтарының екі жағында пышақтары бар; әр пышақтың дөңес жағы мен ойыс (қырланған) жағы болады. Сізді алға жылжыту үшін жүзіп жүргенде ойыс жағы – «күшті тұлға» – әрқашан сізге қарап тұруы керек, дейді Гесс. Қалақшаны дұрыс ұстаған кезде қалақшаның ұзын, тік шеті аспанға жақынырақ, ал конустық жағы суға жақынырақ болуы керек. (Қатысты: Сіз естімеген 7 ессіз су спорты)

Дұрыс жүру үшін байдаркаңызды судың жанындағы тастарға немесе құмға қойыңыз, содан кейін байдаркаға отырыңыз. Егер ол байдаркада отырса, сіз оның үстіне жай ғана отырасыз, ал егер ол ашық байдарка болса, сіз қайықтың ішінде аяқтарыңызды созып, сәл бүгілген күйде отырасыз. Бір кезде сен қайықта отырғанда, қайықты суға түсіру үшін қалақыңызбен жерден итеріңіз.

Енді сізді қызықтыратын шығар: байдаркамен жүру жаңадан бастағандар үшін оңай ма? Көптеген су спорттары сияқты, бұл саябақта серуендеу емес (сіз жақсы жаттығулар жасайсыз!), бірақ ескекпен жүру өте интуитивті. Алға жылжу үшін, қайықтың жанында байдаркаға параллель шағын соққылар жасаңыз, - дейді Гесс. «Бұрылу үшін сіз «сыпырғыш соққылар» деп атайтын нәрсені жасай аласыз», - дейді ол. «Сіз қалақшаны алып, қайықтан алысырақ үлкен доғалы соққы жасайсыз». Сіз әлі де қалақты алдыңғыдан артқа қарай - оңға сағат тілімен және солға - сағат тіліне қарсы жылжытып жатырсыз, бірақ сіздің оң жақта шамадан тыс доға жасау сізге солға және керісінше бұрылуға көмектеседі. Тоқтату үшін сіз қалақты кері айналдырасыз (суда артқа қарай).

Ескерту: бұл жоқ бәрі қолдарында. «Алға қарай жүзіп келе жатқанда, негізгі бұлшықеттеріңізді қатайтып ұстауға және қалақпен соққыларыңызды орындау үшін дененің айналуын пайдалануға назар аударған дұрыс», - дейді Гесс. «Егер сіз өзегіңізді пайдаланбасаңыз, иығыңыз бен бицепсіңіз шаршайды». Сондықтан қалақты тарту үшін қолдарыңыз бен иықтарыңызды пайдаланудың орнына, әр соққыны бастау үшін өзегіңізді тартып, сәл айналдырыңыз. (Одан да негізгі орталықтандырылған су жаттығулары үшін стенд-падлбордингті қолданып көріңіз.)

Ш*t орын алады, сондықтан сіз аударылып кету мүмкіндігі әрқашан бар. Егер солай жасасаңыз және жағаға жақын болсаңыз, сіз байдаркамен жағаға қарай жүзе аласыз немесе байдаркаңызды олардың байдаркасына біреу бекіте аласыз (егер оларда сүйреткіш белбеу болса — ұзындығы арқан мен қысқышы бар желке орама) және оны сүйреңіз. сіз үшін жағалауға. Егер сіз жағаға жүзу үшін жеткілікті жақын болмасаңыз, сізге «ашық суда құтқару» жасау керек болады, бұл сізге нұсқаушыдан үйрену керек суда қайыққа қайта түсу дағдысы, дейді Гесс. Ашық суда құтқаруларға басқа байдаркашы көмектесетін көмекші құтқару және байдарканы аударып, оған маневр жасауды қамтитын өзін-өзі құтқару кіреді. TL; DR-егер сіз ашық суда құтқаруды меңгермеген болсаңыз, жерден алыс кетпеңіз. (Қатысты: Эпикалық су спортымен айналысқыңыз келеді - және оларды бұзатын 4 әйел)

Беріліс: тексеру. Қауіпсіздік бойынша кеңестер: тексеріңіз. Негізгі соққылар: тексеру. Енді сіз жаңадан бастаушыларға арналған байдарка туралы ақпаратты оқыдыңыз, сіз келесі ашық саяхатқа бір қадам жақындадыңыз. Жол болсын!

үшін шолу