Сіз үшін дұрыс мигрен дәрігерін қалай табуға болады

Мазмұны

• Бұл неге маңызды
• Сізге ыңғайлы дәрігерді табуға арналған 3 кеңес
• 1. Мүмкін болса, бас ауруы бойынша маманмен байланыс орнатуды қарастырыңыз
• 2. Шешілмеңіз
• 3. Басқа мигреньдерден сұраңыз
• Ұшып кету

Процесс қиын болуы мүмкін, бірақ сізді қолдайтын және мигрени басқара алатындығыңызға сенімді дәрігерді табудың пайдасы көп.

Бұл таңқаларлық көрінуі мүмкін, бірақ маған мигреньмен өмір сүрудің онжылдығы шынымен қамқор дәрігерді табу қажет болды.

Мені қателеспеңіз, мен алғашқы мигрениді бастан өткергендіктен, мен ең жақсы дәрігерлерді зерттеуді және олармен кездесуге барын салуды бірінші орынға қойдым.

Мен жеңілдік табуға келгенде мен кінәратсызмын.

Дәрігерге дұрыс емдеу және емдеу жоспарын табу процесінде мен өзімнің мигрени емдейтін дәрігерге сенімді екенімді өз көзіммен көрдім. Бұл оңай емес.

Бұл неге маңызды

Сізге мигрен ауырсынуынан арылуға болатын үміт жоғалтудан қиын ештеңе жоқ.

6 жарым жылдан астам уақыт бойы үнемі қасірет шегіп жүргенімді ескере отырып, мен әрбір кездесудің үмітімді үзбеу үшін маңыздылығын білемін.

Сонымен, менің қазіргі дәрігер тағайындауларым менің үмітімді қалай сақтайды?

Дәрігерімнің жоспары бар екенін білу - бірнеше қадам алға көрінеді - бұл мені тыныштандырады. Процедура, емдеу немесе дәрі-дәрмектер сәтсіз болған жағдайда «біз көре алатын нәрселердің» кең тізімін білудің пайдасын көремін. Бұл маған әрдайым күткен нәрсе болатынын сезінуге көмектеседі және басқа емді байқап көруге болады.

Дәрігерімнің жеңілдеп қалуым үшін барлығын белсенді түрде жасап жатқанын білгенде жұбаныш бар. Менің қазіргі невропатолог емдеудегі жаңашылдықты зерттеумен айналысады деп сенемін.

Сізге ыңғайлы дәрігерді табуға арналған 3 кеңес

Мен неврологтармен бірге жағымды да, жағымсыз да тәжірибелерді бастан кешіргенімді ескере отырып, дұрыс мигрен дәрігерін іздеген кезде есте сақтау керек нәрселердің тізімін жасадым:

1. Мүмкін болса, бас ауруы бойынша маманмен байланыс орнатуды қарастырыңыз

Манхэттенде тұруым менің көптеген неврологтар мен бас аурулары бойынша мамандарға қол жетімді екендігімді білдіреді. Алайда, бірнеше жыл бұрын, мен басқа жерде тұрғанда, кездесулерім үшін шамамен 3,5 сағатты жұмсамақ едім. Ол кезде мен таба алатын ең жақсы дәрігерді көру керектігін білдім және сапарға тұру керек еді.

Осы тәжірибе маған бірнеше ай бұрын Хиллдегі «Бас ауруы» атты ақпараттық-насихаттау іс-шарасына қатысқан кезде есіме түсіп, онда мигренаврлар, медицина мамандары мен адвокаттар бірігіп, Конгресс мүшелеріне заң шығаруды ұсынды.

Шара барысында мен көптеген адамдар өздерінің жергілікті жерлерінде бас ауруы жөніндегі мамандарға қол жеткізе алмайтындығын білдім. Бұл мигреньмен өмір сүретін адамдардың көпшілігі маман көрмейтінін немесе тағайындау үшін ұзақ қашықтыққа саяхаттауға көп уақыт пен қаражат жұмсайтындығын білдіреді.

Бұл дилемма өте қиын, өйткені кездесуге барудың қосымша стрессімен көбірек мигрен ауруын қоздырмауға тырысқанда, ең жақсы емдеуді бірінші кезекке қою керек.

2. Шешілмеңіз

Бұл сабақты үйренуіме көп уақыт кетті: Басқа дәрігерді іздеуден қорықпаңыз.

Маған сеніңіз, мен жаңа дәрігерді зерттеуге көп уақыт кетуі мүмкін, содан кейін алғашқы кездесуді тағайындау үшін одан да көп уақыт кетуі мүмкін. Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз жаңа нәрселер жасап жатқан сияқты және бәрімізге өте қажет болатын үміт деңгейіне жеткізіп отырғандай сезіну маңызды.

3. Басқа мигреньдерден сұраңыз

Біздің барлығымызға бірегей мигрен ауырсынуымен күресіп жатқандығымызды ескерсек, бізді жалғыз сезіну оңай.

Бірақ бүкіл әлемде мигреньдер бар, олар мигреннің ауырсынуын түсінеді (және олар мигрен дәрігерлерінен емделеді).

Жаңа дәрігерлерді табу туралы кеңес алу маңызды.

Мен өзім мигреньмен достарымның желісін құрдым, олармен осындай тақырып бойынша кеңес сұрай аламын. Мен олардың көпшілігімен әлеуметтік желілерде байланыстым, және жауап болмаған кезде әрқашан сұрақтар қоямын.

Ұшып кету

Менің ең үлкен кеңесім - сізге дұрыс дәрігерді табудың дұрыс немесе бұрыс жолы жоқ.

Процесс жиі қиын болғанымен, мен өзімнің мигрени дәрігерді іздеудің көп пайдасын көрдім, ол мені қолдайды және мені жеңе алатындығыма немесе ең болмағанда - менің мигренімді басқара алатындығыма үміт береді.

Даниэль Ньюпорт Фэнчер - жазушы, мигреннің қорғаушысы және 10: «Мигреньді құтқару туралы естелік». Ол мигрень «жай бас ауруы» деген стигмамен ауырады және оны қабылдауды өз міндетіне айналдырды. Оны Инстаграм, Твиттер және Фейсбукте бақылаңыз немесе веб-сайтына кіріңіз.