Қуыстардан қалай арылуға болады

Мазмұны

• Үйдегі қуыстардан құтылу
• 1. Қантсыз сағыз
• 2. Д витамині
• 3. Фторлы тіс пастасымен тазалаңыз
• 4. Қантты тағамдарды алып тастаңыз
• 5. Мұнай тарту
• 6. Мия тамыры
• Тіс дәрігеріне қаралу
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Қуыстардың пайда болу себебі неде?

Тісжегі қуысы немесе кариес - бұл тістің қатты бетіндегі ұсақ тесіктер. Олар тістердің бетіндегі бактериялардың қанттан қышқыл түзуіне байланысты. Ең көп таралған кінәлі ретінде белгілі бактерия Streptococcus mutans.

Бактериялар тақта деп аталатын жабысқақ пленканы құрайды. Бляшек құрамындағы қышқылдар сіздің эмальдан минералды заттарды алып тастайды (минералдандырмайды) - көбіне кальций мен фосфаттан жасалған тістердің жабыны. Бұл эрозия эмальдағы ұсақ тесіктерді тудырады. Қышқылдың зақымдануы эмаль астындағы дентин қабатына жайылғаннан кейін қуыс пайда болады.

Үйдегі қуыстардан құтылу

Үйде жүргізілетін көптеген емдеу процедуралары 1930 ж.ж. қуыстар диетадағы Д дәруменінің жетіспеуінен болады деген болжамға негізделген. Бұл зерттеуде диетаға Д витаминін қосқан балалар қуыстардың азаюын көрсетті. Дегенмен, D дәруменін қосып, сонымен қатар астық өнімдерін диеталардан алып тастағандар ең жақсы нәтижеге қол жеткізді. Бұл, мүмкін, дәндердің тістерге жабысып қалуы мүмкін.

D дәрумені жеткіліксіз болғандықтан, тістерді қуыстарға сезімтал етуі мүмкін, бірақ қазір бұл жұмбақтың бір бөлігі ғана екенін түсіндік. Қуыстардың басқа қауіпті факторларына мыналар жатады:

• ауыздың құрғауы немесе ауыздағы сілекей мөлшерін азайтатын медициналық жағдай
• кәмпиттер және жабысқақ тағамдар сияқты тістерге жабысатын тағамдарды қолдану
• сода, жарма, балмұздақ сияқты қантты тағамдарды немесе сусындарды жиі тамақтандыру
• күйдіргі (қышқылдың әсерінен)
• тістерді жеткіліксіз тазарту
• ұйықтар алдында нәрестені тамақтандыру

Қуыс дентинге енгеннен кейін, сіз оны үйде құтыла алмайсыз. Үйдегі келесі дәрі-дәрмектер қуыстың пайда болуына дейін эмальдың әлсіреген жерлерін қайта санау арқылы қуыстардың алдын алуға немесе «алдын-ала қуыстарды» емдеуге көмектеседі:

1. Қантсыз сағыз

Тамақтанғаннан кейін қантсыз сағызды шайнау эмальды реминерализациялауға көмектесетін клиникалық зерттеулерде көрсетілген. Құрамында ксилитол бар сағыздың сілекей ағуын ынталандыру, рН реңін жоғарылату және азайту қабілеті үшін көп зерттелген S. mutans, бірақ ұзақ мерзімді зерттеулер қажет.

Құрамында казеинфосфопептид-аморфты кальций фосфаты (CPP-ACP) деп аталатын қосындысы бар қантсыз сағыздың азаюы байқалды S. mutans құрамында ксилит бар сағыздан да көп. Сағыздың бұл түрін дүкендерден кездестіруге болады.

Интернеттен қантсыз мылтық сатып алыңыз.

2. Д витамині

D дәрумені сіз тұтынатын тағамнан кальций мен фосфатты сіңіруге көмектесетін маңызды. йогурт сияқты D дәрумені мен кальцийі көп тағамдар мен жас балалардағы қуыстар арасындағы кері байланысты көрсетіңіз. Сіз D дәруменін сүт және йогурт сияқты сүт өнімдерінен ала аласыз. Сондай-ақ, Д витаминін күн сәулесінен алуға болады.

Жақында жүргізілген зерттеулер D дәрумені тіс денсаулығына қалай әсер етуі мүмкін екенін талқылады.

Д витаминіне арналған қоспаларды Интернеттен сатып алыңыз.

3. Фторлы тіс пастасымен тазалаңыз

Фтор қуыстардың алдын алуда және эмальды қайта қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады. Фторлы тіс пастасымен тістеріңізді үнемі тазалап отыру қуыстардың пайда болуына жол бермейтінін көрсету үшін кең көлемде жасалған.

Зерттеулердің көпшілігі балаларда да, жасөспірімдерде де жүргізілген, сондықтан ересектер мен егде жастағы адамдарға көбірек зерттеулер қажет.

Фторлы тіс пастасын Интернеттен сатып алыңыз.

4. Қантты тағамдарды алып тастаңыз

Бұл ешкімге ұнатпайтын қуыстың емі - сонша қантты жеуді тоқтатыңыз. Қантты жеу - бұл қуыстың қауіпті факторы. Олар қант тұтынуды тәулігіне жалпы калория мөлшерінің 10 пайызынан аз мөлшерде азайтуға кеңес береді.

Егер сіз қант жегіңіз келсе, күні бойы қантты тағамдардан бас тартпаңыз. Қант жоғалып кеткеннен кейін, сіздің эмаль қайта еске түсіруге мүмкіндік алады. Бірақ сіз үнемі қант жеп жүрсеңіз, тістеріңіз еске түсіру мүмкіндігіне ие бола алмайды.

5. Мұнай тарту

Мұнай тарту ежелгі тәжірибе болып табылады, ол күнжіт немесе кокос сияқты майды аузыңызда 20 минуттай шайқап, содан кейін түкіріп тастайды. Майдың ағзадан «токсиндерді шығаратыны» туралы шағымдар дәлелдемелермен расталмайды. Бірақ кішкентай, үш рет соқыр, плацебо бақыланатын клиникалық сынақ көрсеткендей, майды күнжіт майымен тарту бляшек, гингивит және ауыздағы бактериялардың санын хлоргексидинмен бірдей тиімді түрде азайтады. Бұл әсерлерді растау үшін үлкен зерттеулер қажет.

Интернеттен кокос майын сатып алыңыз.

6. Мия тамыры

Қытай мия зауытынан алынған сығындылар (Glycyrrhiza uralensis), кем дегенде, бір зерттеуге сәйкес, тісжегі қуысына жауапты бактериялармен күресуге болады.

Бір зерттеуші мұны келесі деңгейге көтеріп, тістің бұзылуымен күресуге көмектесетін мия лолипопын жасады. лолипопта мия сығындысын қолдану олардың айтарлықтай азаюына тиімді екенін көрсетті S. mutans аузында және алдын-алу қуыстарында. Үлкен және ұзақ мерзімді зерттеулер қажет.

Интернетте мия тамыры шайын сатып алыңыз.

Тіс дәрігеріне қаралу

Көптеген стоматологиялық проблемалар, тіпті терең қуыстар ешқандай ауыртпалықсыз және басқа белгілерсіз дамиды. Тісті үнемі тексеріп отыру - қуысты нашарламай тұрып ұстаудың ең жақсы тәсілі. Ерте диагноз қою емдеуді жеңілдетеді.

Қуысты емдеу үшін тіс дәрігерінде мыналар болуы мүмкін:

• Фтормен емдеу: Фторды кәсіби емдеу кезінде дүкеннен сатып алуға болатын тіс пастасы мен ауызды шаюға қарағанда фтор көп. Күн сайын күшті фтор қажет болса, тіс дәрігері сізге рецепт бере алады.
• Толтырғыштар: Пломбалар - бұл эмальдан тыс қуыс дамыған кездегі негізгі емдеу әдісі.
• Тәждер: Корондар дегеніміз - тістің үстіне кеңінен бұзылуды емдеу үшін арнайы жабыстырылған жабын немесе «қақпақ».
• Тамыр арналары: Тіс жегісі тісіңіздің ішкі материалына (целлюлоза) жеткенде, тамыр түтігі қажет болуы мүмкін.
• Тісті жұлу: Бұл қатты бұзылған тісті алып тастау.

Төменгі жол

Д дәрумені, май тарту, мия лолиппалары, сағыз және басқа да үйдегі дәрі-дәрмектер бар қуыстардан өздігінен құтылмайды. Бірақ бұл әдістер қуыстардың ұлғаюына жол бермейді және олардың пайда болуына жол бермейді. Ең жақсы жағдайда, олар эмальдардың жұмсарған немесе әлсіреген жерлерін қуыс пайда болғанға дейін еске түсіруге көмектеседі.

Қуыс қаншалықты ерте анықталса, тіс дәрігеріне оны қалпына келтіру оңайырақ болады, сондықтан міндетті түрде тіс дәрігеріне барыңыз.