Көз қабаттарынан қалай құтылуға болады

Мазмұны

• Көз қалқымалары
• Көздің қабаттарынан құтылудың 3 әдісі
• 1. Оларды елемеңіз
• 2. Витрэктомия
• 3. Лазерлік терапия
• Көз денсаулығын қорғауға арналған кеңестер
• 1. Көздің жан-жақты емтиханын тапсырыңыз
• 2. Дұрыс тамақтану
• 3. Көп су ішіңіз
• 4. Қорғаныс көзілдірігін киіңіз
• 5. Көзіңізді жұмыңыз
• Ұшып кету

Көз қалқымалары

Көздің жүзгіштері - бұл сіздің көру аймағыңызбен өтетін дақтар, веб тәрізді сызықтар немесе сақиналар. Олар көбінесе көзді жылжытқан кезде немесе оларға тікелей қарауға тырысқанда қара немесе сұр дақтар болып көрінуі мүмкін. Олар сіздің көздеріңіздегі заттарға ұқсағанымен, жүзбелі көздер іс жүзінде сіздің көзіңізде.

Көздің астындағы қабаттар жиі кездеседі және әдетте дабылды тудырмайды. Алайда, олар дамып келе жатқан көз ауруының белгілері немесе денсаулыққа байланысты проблема болуы мүмкін. Көздің өзгеруіне әкелуі мүмкін жалпы жағдайлар:

• жасы
• жақындық
• мигрен немесе бас ауруы
• дәрі-дәрмек
• көздің артқы қабынуы
• көзден қан кету
• жыртылған көз торы
• диабеттік ретинопатия
• ісіктер
• хирургия

Қалқымалы көздер көру қабілетіне қауіп төндіретін аурудың белгілері бола алатындықтан, көздің төсеніштері кенеттен ұлғая бастаған кезде бірден дәрігерге көріну керек. Сіздің дәрігеріңіз кез-келген проблеманы болдырмауы мүмкін.

Егер олар сіздің көздеріңізде ешқандай проблемалар таппаса, көздің қабаттарына қатысты кеңестерді оқып шығыңыз.

Көздің қабаттарынан құтылудың 3 әдісі

Көздің қабатын емдеу негізгі себепке байланысты. Кейбір жағдайлар зиянсыз, бірақ аса ауыр жағдайлар көздің денсаулығына әсер етуі мүмкін. Егер көздің төсеніштері көру қабілетіңізді нашарлата бастаса, оларды аз сезінуге немесе алып тастауға болатын емдеу әдісі бар.

1. Оларды елемеңіз

Кейде ең жақсы емдеу мүлдем болмайды. Көптеген жағдайларда көздің асты өздігінен жоғалады немесе жоғалады. Егер олар әлсіремесе, кейде сіздің миыңыз оларды елемеуге үйренеді. Нәтижесінде сіздің көзқарасыңыз бейімделе бастайды. Оларды бұдан былай байқамайсыз.

Көздің қабаттарымен күресу - сіздің көзіңізді қорғаудың ең аз инвазивті әдісі. Егер едендер алаңдаушылық туғызса немесе көру қабілетіңізді нашарлата бастаса, өзіңіздің дәрігер-дәрігеріңізбен опцияларыңызды талқылаңыз.

2. Витрэктомия

Витрэктомия - бұл сіздің көру сызығыңыздан көздің қабатын алып тастайтын инвазивті хирургия. Осы процедураның аясында сіздің көз дәрігеріңіз кішкене кесінді арқылы алып тастайды. Витреус - бұл айқын, гель тәрізді зат, ол көздің пішінін сақтайды.

Дәрігеріңіз көздің пішінін сақтау үшін вегетативті ерітіндімен алмастырады. Содан кейін сіздің ағзаңыз жаңа сығындыларды шығарады, олар ақыр соңында осы жаңа шешімді алмастырады.

Витректомия тиімді болғанына қарамастан, көздің қабатын әрдайым алып тастай бермейді. Олардың қайтадан пайда болуы мүмкін, әсіресе егер бұл процедура қан кетуді немесе жарақат алса. Бұл хирургия жүзудің ауыр белгілері үшін қолданылады.

3. Лазерлік терапия

Лазерлік терапия көздің қабаттарына бағытталған лазерлерді қамтиды. Бұл олардың бұзылуына әкелуі мүмкін және олардың қатысуын азайтуы мүмкін. Егер лазерлер дұрыс көрсетілмесе, көз торыңызға зақым келуі мүмкін.

Бұл процедура емдеудің қолайлы әдісі болып табылмайды, өйткені ол тәжірибелік болып табылады. Кейбір жағдайларда тиімді емдеу ретінде қарастырылғанымен, кейбір адамдар ешқандай жақсартуды байқамады. Сондай-ақ, ол кейбір жағдайларда жүзгіштерді нашарлатуы мүмкін. Осы әдісті қолданбас бұрын, өзіңіздің дәрігеріңізбен опцияларыңызды талқылаңыз.

Көз денсаулығын қорғауға арналған кеңестер

Кейбір көз ауруларының алдын-алу мүмкін болмаса да, көру қабілетін қорғауға және көз денсаулығын сақтауға арналған бірнеше кеңестер бар.

1. Көздің жан-жақты емтиханын тапсырыңыз

Кейбіреулер көру қабілетіндегі проблеманы байқамай, көз емтиханын тапсырады. Алайда, екі жыл сайын көз дәрігеріне, офтальмологқа немесе оптометрге бару сіздің денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Бұл, егер сіз 65 жастан асқан болсаңыз.

Американдық офтальмология академиясының (AAO) мәліметтері бойынша, сіз 40 жасқа дейін көру қабілетіңіз бойынша проблемалар болмаса да, базалық емтихан тапсыруыңыз керек. Ол көз ауруының алғашқы белгілерін болдырмауға немесе анықтауға мүмкіндік береді.

Егер сіз көз аурулары немесе жоғары қан қысымы немесе қант диабеті сияқты қауіп факторларына бейім болсаңыз, AAO ертерек жаста көзді тексеруді ұсынады.

2. Дұрыс тамақтану

Дұрыс тамақтану көздің денсаулығы үшін өте маңызды. Лютеин және омега-3 май қышқылдары сияқты көкөністер мен ақуыздардағы қоректік заттар көру қабілетінің нашарлауын болдырмауға көмектеседі және майдың бұзылу қаупін азайтады.

Диетаңызға жапырақты көк, лосось, цитрус жемістерін қосуды қарастырыңыз. Бұл тағам сіздің көру қабілетіңізді жақсартып қана қоймайды, сонымен бірге көру қабілетінің бұзылу қаупін азайтады.

3. Көп су ішіңіз

Су тек ылғалдану үшін ғана емес, адам денсаулығы үшін де маңызды. Ауыз су ағзаңыздан зиянды токсиндер мен қоқыстарды шығаруға көмектеседі. Токсиндердің түзілуі нәтижесінде көздің қабаттары пайда болуы мүмкін. Суды тұтынуды көбейту сіздің денеңізді жақсы сезінуге және көз денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

4. Қорғаныс көзілдірігін киіңіз

Егер сіз физикалық белсенді болсаңыз немесе спортпен шұғылданатын болсаңыз, жарақаттан сақтайтын қорғаныс көзілдірігін киіп алыңыз. Үйіңізді жөндеу, көгалдандыру немесе тұрмыстық міндеттерді орындау кезінде көзді қорғау, сіздің көзқарасыңызға кір мен қоқыстың пайда болу қаупін азайтады.

5. Көзіңізді жұмыңыз

Егер сіз компьютер экранының алдында көп уақыт өткізсеңіз, уақыт өте келе көздеріңіз әлсіреуі немесе қатып қалуы мүмкін. Компьютерде жұмыс жасау кезінде көздеріңізге демалу үшін 20-20-20 ережесін қолданыңыз. Әр 20 минут сайын 20 секунд ішінде кемінде 20 фут қашықтықта тұрған нәрсені қараңыз.

Ұшып кету

Көзге арналған жүзу тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ олар көбінесе өздігінен кетеді. Көздің астындағы ауыр жағдайдың жоқтығына көз жеткізу үшін дереу дәрігерге қаралыңыз.

Егер көздің қабаттары сіздің көру қабілетіңізді нашарлата бастаса, емдеуге болады. Көзге зақым келтірмеу үшін емдеудің нұсқалары мен кез-келген қауіпті дәрігермен талқылаңыз.