Ірі тесіктерден арылудың ең жақсы 8 әдісі

Мазмұны

• 1. Тері күтіміне арналған құралдарды бағалаңыз
• 2. Бетіңізді тазалаңыз
• 3. AHA немесе BHA көмегімен қабыршақтаныңыз
• 4. Теңдестірілген ылғалдандыру үшін ылғалдандырыңыз
• 5. Балшықтан жасалған масканы қолданыңыз
• 6. Күннен қорғайтын крем киіп жүріңіз
• 7. Макияжбен ұйықтамаңыз
• 8. Ылғалданған күйде болыңыз
• Тері күтімі жөніндегі маманға хабарласыңыз

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Сіз не істей аласыз

Кеуектер - терінің майда саңылаулары, олар майлар мен терді шығарады. Олар сіздің шаш фолликулаларына да байланысты.

Егер сіздің тесіктеріңіз үлкенірек пайда болса, бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• безеу
• терінің майлы болуын тудыратын май майы өндірісінің жоғарылауы
• күннің зақымдануы
• noncomedogenic макияж

Кеуектеріңіздің мөлшерін өзгерте алмасаңыз да, үй техникасы олардың көрінісін азайтуға көмектеседі. Міне, осылай.

1. Тері күтіміне арналған құралдарды бағалаңыз

Сіз үнемі қолданатын теріні күтуге арналған құралдарды ауыстыратын уақыт болуы мүмкін.

Егер сіз артық майды және безеулерді кетіруге арналған кез-келген өнімді қолдансаңыз, онда сіз өзіңізге қарсы жұмыс істей аласыз. Қысқа мерзімді қолдану жақсы, бірақ олар ұзақ уақыт қолданғанда теріңізді тітіркендіреді.

Бұл өнімдер теріңіздің жоғарғы қабаттарын кетіру үшін салицил қышқылы сияқты белсенді ингредиенттерге сүйенеді. Бұл сіздің кеуектеріңіздің кішірек көрінуіне әкелетін кептіру әсерін тудырады. Егер теріңіз тым құрғап кетсе, май бездері жоғалған ылғалды толықтыру үшін майдың түзілуін арттырады. Бұл сізді майлы теріге қайтарады.

Бұған жол бермеу үшін келесі өнімдерді бір-екі апта ішінде ғана қолданыңыз:

• тұтқыштар
• терең тазартатын бет скрабтары
• май негізіндегі маскалар

Сондай-ақ, сіздің барлық өнімдеріңіз комедогенді емес екеніне көз жеткізіңіз. Бұл олардың су негізіндегі екенін білдіреді. Комедогенді немесе майға негізделген өнімдер, егер сіздің теріңіз майлы болса, әсіресе тыйым салынады. Майдың көп мөлшері үлкен тесіктерге әкелуі мүмкін. Қосымша кеңестер іздеп жүрсіз бе? Міне, теріні күту режимін құруға арналған бастаушыларға арналған нұсқаулық.

2. Бетіңізді тазалаңыз

Тазартқыштардың ең жақсы түрлері теріңізді ылғалдан толық тазартпай, артық кір мен майдан арылтады. Майлы теріге қатысты үлкен тесіктер үшін гель негізіндегі тазартқышты іздеңіз. Қалыптыдан құрғақ теріге кремді тазартқыштардың пайдасы бар.

Сізде қандай терінің түрі болса да, құрамында сабын немесе скраб жасайтын заттар бар тазартқыштардан аулақ болыңыз. Бұл тесіктерді үлкен етіп көрсете алады.

Төмендегі кейбір тазартқыштарды қолдануға тырысыңыз:

• Цетафил
• Dermalogica арнайы тазартқыш гелі
• Доктор Брандт тері тесігін тазартуға болмайды

Ескерту: Интернетте Цетафилдің сілтілігіне қатысты бірнеше шағымдар бар, бірақ оның проблемаларын тудыратын ғылыми зерттеу жоқ. Кетафил рН (6.5) сілтіліктің ең төменгі деңгейінде және терінің қалыпты диапазонына жақын (4,5-тен 6,2-ге дейін). Басқа сабындардың көпшілігі осыған қарағанда әлдеқайда сілтілі.

Бірақ ең жақсы тазартқыштар да дұрыс пайдаланылмаса, сізге ешқандай пайда әкелмейді. Мыналарға көз жеткізіңіз:

1. Бетіңізді жылы сумен сулаңыз (ыстық емес, суық емес).
2. Тазартқышты сіздің бетіңіз бен мойныңыздың айналасындағы шеңберлерде кем дегенде 30 - 60 секунд уқалаңыз.
3. Мұқият шайыңыз және теріңізді құрғатыңыз. (Сүртуге болмайды!)

Күн сайын таңертең және түнде теріні теңестіру және тері тесігін сау ұстау үшін осы процедураны қайталаңыз.

3. AHA немесе BHA көмегімен қабыршақтаныңыз

Американдық дерматология академиясы қабыршақтануды аптасына бір-екі рет қана жасауды ұсынады. Қабыршақ теріге артық жалаңаш түспестен тері тесігін бітеп тастайтын артық үлпектерден арылуға көмектеседі. Егер сізде қазір бөртпелер пайда болса, безеулерді тітіркендірмеу үшін қабыршақтану сеансын өткізіп жіберіңіз.

Егер мүмкін болса, альфа-гидрокси қышқылдарымен (AHAs) немесе бета-гидрокси қышқылдарымен (BHAs) қабыршақтайтын заттарды таңдаңыз. BHA салицил қышқылдары деп те аталады, егер сізде аспиринге аллергия болса, оны қолдануға болмайды. Екі ингредиент сіздің қабыршақтайтын артықшылығыңызды арттыра алатынына қарамастан, BHA-лар безеуді емдеу үшін тері тесігіне терең енуі мүмкін.

Кейбір танымал опцияларға мыналар кіреді:

• Dermalogica жұмсақ кремді қабыршақтағыш
• Murad AHA / BHA қабыршақтайтын тазартқыш
• Nip + Fab Glycolic Fix скрабы

4. Теңдестірілген ылғалдандыру үшін ылғалдандырыңыз

Майлы терісі бар адамдардың жиі кездесетін қателіктерінің бірі - олардың бетіне май құйып алуы мүмкін деп қорқып, ылғалдандырғышты тастап кету. Ылғалдандыратын құралдар сіздің табиғи майыңыздың теріңіздің терең қабаттарына енуіне көмектеседі. Бұл майдың көрінісін азайтып қана қоймай, теріңізді тиімді күйге келтіруге көмектеседі. Онсыз сіздің теріңіз одан да көп май шығара алады.

Үлкен тесіктерге келетін болсақ, бастысы - жеңіл, су негізіндегі ылғалдандырғышты таңдау. Келесі опцияларды қарастырыңыз:

• Dermalogica белсенді ылғалдылығы
• Мурадты теңестіретін ылғалдандырғыш
• Proactiv жасыл шай ылғалдағышы
• Olay Satin Finish Ылғалдағышы

5. Балшықтан жасалған масканы қолданыңыз

Балшықтан жасалған маскалар теріге май, кір және өлі теріні кетіруге көмектеседі. Оларды аптасына бір немесе екі рет қолдануға болады, бірақ қабыршақтайтын күндерде емес. Қабыршақтану және сол күні саздан жасалған масканы қолдану теріңізге қатты әсер етіп, тітіркену қаупін арттырады.

Төмендегі балшық маскаларының бірін тексеріңіз:

• Dermalogica Sebum тазартқыш маскасы
• Garnier SkinActive таза және тері тесігін тазартатын балшық тазартқыш маска
• Murad тері тесігін шығаратын анар маскасы

6. Күннен қорғайтын крем киіп жүріңіз

Күннен қорғайтын крем барлығына қажет нәрсе, сондықтан майлы терінің сізге кедергі жасамауына жол бермеңіз. Күннің зақымдануы сіздің ұзақ мерзімді қатерлі ісіктер мен әжімдердің пайда болу қаупін жоғарылатып қана қоймайды, сонымен қатар теріңізді құрғатып, тері тесіктеріңізді үлкен етіп көрсете алады.

SPF мөлшері 30-дан кем емес өнімді қолданыңыз. Сіз оны далаға шығардан кем дегенде 15 минут бұрын жағыңыз. Сондай-ақ, құрамында SPF бар ылғалдандырғыштар мен негіздерді таңдауға болады. Төмендегілерді қолданып көріңіз:

• Cetaphil DermaControl Ылғалдандырғыш SPF 30
• Dermalogica майсыз күңгірт кең спектрлі SPF 30
• Murad Бет Қорғанысы SPF 50

7. Макияжбен ұйықтамаңыз

Сіздің макияжыңызбен ұйықтап кету теріңізге зиян тигізеді. Түнде қалдырған кезде, косметика кірден, майдан және бактериялардан кейінгі күннен басталып, тері тесігін бітеп тастауы мүмкін. Бұл келесі күні сіз оянған кезде оларды үлкен етіп көрсете алады.

Сондықтан сіз қанша шаршасаңыз да, үйге қанша кешіксеңіз де, макияжды түнде жуу өте маңызды. Қосымша пайда табу үшін сіз Dermalogica PreCleanse сияқты макияжды кетіретін өнімді тазартпас бұрын да пайдалана аласыз.

8. Ылғалданған күйде болыңыз

Жақсы, ескі су дұрыс өнімдерді пайдаланудан басқа, сіздің тері тесіктеріңізге және жалпы терінің денсаулығына пайдасын тигізеді. Нақтырақ айтқанда, су көмектеседі:

• теріңізді ішкі ылғалдандыру
• тері тесіктерінен токсиндерді кетіру
• сіздің жалпы теріңізді жақсарту

Жақсы ереже - күн сайын кем дегенде сегіз стакан су немесе басқа сұйықтықтарды іздеу. Егер қарапайым су сіздің күшіңіз болмаса, оған дәм, лимон, қияр немесе жидектер қосып көріңіз.

Тері күтімі жөніндегі маманға хабарласыңыз

Егер сіздің күнделікті өміріңіздің және өмір салтыңыздың өзгеруі сіздің кеңейтілген тесіктеріңізге әсер етпесе, кәсіби емдеу тиімді болуы мүмкін. Сіздің теріңізді күтуге арналған маман кеңейтілген тері тесігіне көмектесетін белгілі бір процедураларды ұсына алады, мысалы, микронедлинг және лазермен емдеу.

Егер қатты безеу сіздің үлкен тесіктеріңізге ықпал етсе, теріні күту жөніндегі маман теріңізді тазартуға көмектесетін антибиотиктерді немесе ретиноидтарды тағайындай алады. Дәрігерден кез-келген реакцияны болдырмау үшін дәрігерден безеуді емдеуді кәсіби емдеумен бірге қолдану туралы сұраңыз.