Сіз мононы емдей аласыз ба және ол қанша уақытқа созылады?

Мазмұны

• Емдеу
• Симптомдарды емдеу
• Белгілері
• Көкбауыр симптомдары
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Ылғалдандырыңыз
• Реттелмейтін дәрі-дәрмектер
• Тамақ шайғыштар
• Қызбаны суытыңыз
• Демалу
• Иммундық жүйеңізді арттырыңыз
• Толықтырулар
• Моно қанша уақытқа созылады?
• Моно алдын-алу
• Төменгі жол

Моно (мононуклеоз) инфекциялық мононуклеоз деп те аталады. Бұл ауруды кейде «сүйетін ауру» деп те атайды, өйткені оны сілекей арқылы алуға болады.

Сондай-ақ, моно ішуге, стакан ішуге, ыдыс-аяқты ішуге, түшкіру мен жөтел арқылы моно келісімшарт жасауға болады. Мононың кейбір түрлері қан мен басқа дене сұйықтықтары арқылы да өтеді.

Моно әдетте жасөспірімдер мен жастарға әсер етеді, бірақ оны кез келген адам ала алады.

Жалпы суық сияқты, вирус моно тудырады. Сол сияқты моноға арнайы ем жоқ.

Бұл инфекция әдетте суыққа қарағанда аз жұқпалы болады. Алайда моно белгілері ұзаққа созылуы мүмкін. Сізде төрт-алты апта немесе одан да көп уақыт аралығында белгілер болуы мүмкін.

Сіз мононың толық қалпына келуіне бірнеше ай кетуі мүмкін.

Емдеу

Вирустар моно инфекциялар тудырады. Бұл антибиотиктер жағдайды тиімді емдей алмайтынын білдіреді. Кейбір антибиотиктер, мысалы, амоксициллин және пенициллин, егер сізде моно болса, бөртпе тудыруы мүмкін.

Вирустың әртүрлі түрлері моно тудыруы мүмкін. Эпштейн-Барр вирусына (EBV) қарсы жалпы антивирустық препараттарды сынақтан өткізген зерттеу, олардың клиникалық жағдайларда мүлдем жұмыс істемейтінін анықтады.

EBV - бұл моно тудыруы мүмкін вирус. Ол барлық моно инфекциялардың 50 пайызына жауап береді.

Симптомдарды емдеу

Емдеу әдетте қызба немесе жұлдыру сияқты белгілерді емдеуді қамтиды. Моно адамның қайталама бактериялық инфекцияларға бейім болуы мүмкін. Бұл жағдайда антибиотиктер бактерияны емдей алады:

• синус инфекциясы
• стреп инфекциясы
• тонзилл инфекциясы

Белгілері

Моно әдетте мойын, қолтық асты және ішек аймағында лимфа түйіндерінің ісінуін тудырады. Сізде басқа жалпы белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• безгек
• ауырған тамақ
• жұлдырудағы ақ патчтар
• бұлшық еттер ауырады
• әлсіздік
• шаршау
• тері бөртпесі
• бас ауруы
• тәбеті нашар

Көкбауыр симптомдары

Моно басқа белгілермен қатар көкбауырдың ұлғаюына әкелуі мүмкін. Көкбауыр - бұл сіздің ішіңізде қан сақтайтын және сүзетін орган. Моно инфекциясы бар адамдардың жартысына жуығы кеңейтілген көкбауырға ие.

Көкбауырдың кеңейтілген белгілері:

• сол жақ іштің ауыруы
• арқа ауруы
• толық сезіну
• шаршау
• ентігу

Егер сізде моно болса, демалу өте маңызды. Үлкен көкбауыр нәзік бола алады, бірақ сіз ешқандай белгілерді байқамауыңыз мүмкін.

Жұмыс жасау, ауыр немесе басқа бір ауыртпалықты көтеру көкбауырдың жарылуына әкелуі мүмкін. Қалыпты әрекеттеріңізге оралмас бұрын мононың толық қалпына келгенін күтіңіз.

911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе сол жақта, үстіңгі жағыңызда кенеттен, өткір ауырсынуды сезсеңіз, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Бұл бұзылған көкбауырдың белгісі болуы мүмкін. Бұл мононың асқынуы сирек, бірақ ол болуы мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Моно емдеудің нақты әдісі жоқ, бірақ сіз симптомдарыңызды жеңілдетуге көмектесе аласыз. Өзіңізді демалуға және үйде емдеуге арналған құралдармен емдеу сізге ыңғайлы болуға көмектеседі.

Ылғалдандырыңыз

Көп мөлшерде су, жеміс шырыны, шөп шай, сорпа, сорпаны ішіңіз. Сұйықтықтар безгектің төмендеуіне және жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі. Қуат деңгейіңізді көтеру және құрғаудың алдын алу үшін мүмкіндігінше ішіңіз.

Реттелмейтін дәрі-дәрмектер

Қызбаны басуға және бас ауруы мен бұлшықеттердің ауырсынуын жеңілдету үшін ауруды сырттай емдеуді қолданыңыз. Бұл дәрі-дәрмектер вирустан арылмайды, бірақ олар сізге ыңғайлы болуға көмектеседі:

• аспирин (бірақ оны балалар мен жасөспірімдерге бермеңіз)
• ацетаминофен (Тиленол)
• ибупрофен (Адвиль)

Бұл дәрі-дәрмектерді нұсқаулық бойынша қабылдаңыз. Шамадан тыс қабылдау зиянды болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз ауырсынуды басатын дәрілерден тұратын суықтан және тұмаудан тыс дәрі-дәрмектерді қабылдауға болады, мысалы:

• Бенадрил
• Диметап
• Nyquil
• Судафед
• Theraflu
• Vicks

Тамақ шайғыштар

Тамақ шайғыштары жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі. Үйде осы дәрі-дәрмектер бар гарлге күніне бірнеше рет:

• тұз және жылы су
• алма сірке суы және жылы су

Қызбаны суытыңыз

Ыстық сүлгімен компресс, салқын ванна немесе салқын аяқ ваннасымен қыздырыңыз. Сондай-ақ, балмұздақ немесе попсикула сияқты суық нәрсе жеп көріңіз.

Демалу

Егер сізде моно болса, демалу және демалу өте маңызды. Үйде немесе жұмыста бол. Кездесулерді болдырмаңыз. Демалу сіздің денеңіздің қалпына келуіне және асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Сыртқа шықпау сонымен қатар вирустың басқаларға берілуіне жол бермейді.

Иммундық жүйеңізді арттырыңыз

Иммундық жүйеңізді моно вируспен күресуге көмектесу үшін пайдалы тағамдарды жеп қойыңыз.

Антиоксидантқа бай және қабынуға қарсы тағамдарды жеп алыңыз, мысалы:

• жасыл, жапырақты көкөністер
• қоңырау бұрыштары
• алма
• қызанақ
• зәйтүн майы
• кокос майы
• дәнді макарон
• Қоңыр күріш
• арпа
• ақсерке
• көк шай

Мынадай заттарды тұтынудан аулақ болыңыз:

• қант тағамдары
• тазартылған ақ нан
• ақ күріш
• ақ макарон
• крекерлер
• қуырылған тағамдар
• алкоголь

Толықтырулар

Бұл қоспаларды күнделікті рационға иммундық және ішек денсаулығына қосыңыз:

• омега-3 май қышқылдары
• пробиотикалық қоспалар
• эхинацея
• мүкжидек
• астрагал

Моно қанша уақытқа созылады?

Егер сіз моно вируспен ауыратын болсаңыз, сізде төрт-алты апта ішінде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Симптомдар бірнеше күннен екі-алты аптаға дейін созылуы мүмкін. Міне, кейбір жалпы белгілер және олардың әдеттегі ұзақтығы:

• Қызба мен жұлдыру екі аптаға созылуы мүмкін.
• Бұлшықет ауруы мен әлсіздік екі-төрт аптаға созылуы мүмкін.
• Үлкейтілген көкбауыр қалыпты жағдайға оралу үшін сегіз аптаға созылуы мүмкін.

Моно сізді екі айға дейін өзіңізді жайсыз сезінуі мүмкін. Алайда, белгілер алты аптадан ұзаққа созылатын сирек деп саналады.

Мононың сирек кездесетін асқынулары, жараланған немесе жарылған көкбауыр сияқты, үш айға созылуы мүмкін. Сізде жарылған көкбауыр үшін басқа емдеу қажет болуы мүмкін.

Моно алдын-алу

Моно алудың алдын алу мүмкін емес. Вирус жұқтырған және белгілері жоқ біреу бұл вирус бар екенін білмеуі мүмкін. Осы кеңестер арқылы моно және басқа вирустық ауруларды жұқтыру қаупін төмендетіңіз:

• Шыныаяқтар мен сусындардың басқа бөтелкелерімен бөлісуден аулақ болыңыз.
• Тамақ ішетін ыдыс-аяқты бөлісуден аулақ болыңыз.
• Тыныс алу жолдарының инфекциясы белгілері бар адамды сүйуден аулақ болыңыз.
• Қолыңызды күніне бірнеше рет жуыңыз.
• Бетіңізге және көзіңізге тигізбеңіз.
• Дұрыс тамақтану арқылы иммундық жүйеңізді арттырыңыз.
• Күнде көп ұйықтаңыз.

Төменгі жол

Сіз мононы тек біреуді өпкеннен гөрі көбірек алуға болады. Бұл вирустық аурудың алдын алу мүмкін болмауы мүмкін. Моно белгілері болмаса да, жұқпалы болады. Сізде бар екенін білмеуіңіз мүмкін.

Симптомдар пайда болғаннан кейін, сауығып кетуге көмектесіп, моно үйде отырып, басқаларға беруден аулақ болыңыз. Демалыңыз және көкбауырдың жарақаттануын және шаршауды болдырмау үшін күшті әрекеттерді болдырмаңыз. Қалыпты әрекеттеріңізге оралу үшін қауіпсіз болған кезде дәрігерден сұраңыз.

Өзіңіздің қалпына келуіңізбен фильмдерді көру және көру сияқты төменгі белсенділіктерден рахат алыңыз. Тұтас тағамдарды көп жеп, ылғалдандырыңыз. Симптомдарды емдеуден тыс суық және тұмауға қарсы дәрі-дәрмектермен және ауырсынуды басатын дәрілермен емде.