Фильтрмен бет терісіне арналған масканы қалай жасауға болады

Мазмұны

• Сізге фильтрі бар бет маскасы қажет болады
• Бет маскасын фильтрмен тігуге арналған нұсқаулық
• Көмектесіңдер! Мен қалай тігуді білмеймін
• Бет маскасын фильтрмен қалай қолдануға болады
• Бет маскалары туралы есте сақтау керек басқа да маңызды заттар
• Үйде дайындалған матадан жасалған маска COVID-19 алдын-алу үшін қаншалықты тиімді?
• Үйде жасалған үй маскасы басқа маскалар сияқты тиімді емес
• Бірақ үйде жасалған маска мүлдем жоқ
• Бет маскасын фильтрмен қалай күту керек
• Ала кету

Барлық деректер мен статистика жариялау кезіндегі жалпыға қол жетімді мәліметтерге негізделеді. Кейбір ақпарат ескірген болуы мүмкін. Біздің коронавирус хабына кіріп, COVID-19 ауруы туралы ең соңғы ақпаратты алу үшін біздің жаңартулар парағымызды қадағалаңыз.

COVID-19-нің таралуын тоқтату үшін ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) көпшілік алдында болмаған кезде бет терісіне жамылғыларды киюді ұсынады. Неліктен бұл дәл?

Соңғы бірнеше зерттеулер көрсеткендей, SARS-CoV-2, COVID-19 тудыратын вирус, егер ол белгілері болмаса да, жұқтырылуы мүмкін. Егер сіз вирусты жұқтырған болсаңыз, бұл сізде болуы мүмкін:

• Примпимптоматикалық: Сізде вирус бар, бірақ әлі белгілері жоқ.
• Асимптоматикалық: Сізде вирус бар, бірақ белгілерді дамытпаңыз.

Үйде өзіңіздің жеке матадан жасалған масканы фильтрмен жасауға болатын бірнеше қарапайым әдістер бар. Үй маскасы мен сүзгісін қалай жасауға, қолдануға және күтуге үйрену үшін оқуды жалғастырыңыз.

Сізге фильтрі бар бет маскасы қажет болады

Бет маскасын фильтрмен тігу үшін сізге келесі материалдар қажет:

• Мақта маталары: Тығыз матаны қолдануға тырысыңыз. Кейбір мысалдарға матадан жасалған маталар, жейде маталары немесе жастықтар немесе парақтардан жасалған жіптерден тұратын маталар жатады.
• Серпімді материал: Егер сізде серпімді белдеулер болмаса, үйде қолдануға болатын кейбір эластикалық заттарға резеңке жолақтар мен шашты байланыстыруға болады. Егер сізде бұлар болмаса, сіз ішекті немесе аяқ киім киюге болады.
• Сүзгі: CDC жасайды емес фильтрді қолдануды ұсынамыз, бірақ кейбір адамдар оны сәл көбірек қорғауды ұсынады деп ойлауы мүмкін. Кофе сүзгісін көптеген үйлерде қолдануға болады. Сіз сондай-ақ HEPA вакуумдық қаптамасын немесе ауаны салқындатқыш фильтірдің бір бөлігін қолдануды қарастыра аласыз (өнімдерді іздеңіз) жоқ шыны талшық). Бұл фильтрлердің қолданылуын растайтын ғылыми дәлелдер жоқ екендігі түсінікті болу үшін.
• Тігін материалдары: Оларға қайшылар мен тігін машинасы немесе ине мен жіп жатады.

Бет маскасын фильтрмен тігуге арналған нұсқаулық

Көмектесіңдер! Мен қалай тігуді білмеймін

Уайымдама! Тіпті қалай тігуді білмесеңіз де, сіз фильтрмен қарапайым матадан жасалған маска жасай аласыз. Бұл мысалда бандана, резеңке таңғыштар және кофе сүзгісі қолданылады. Тек төмендегі әрекеттерді орындаңыз:

Бет маскасын фильтрмен қалай қолдануға болады

Маскаңызды қоғамға шыққанда, әсіресе басқа адамдардың жанында болуды жоспарлаңыз. Масканы киюдің бірнеше мысалдары мыналарды қамтиды:

• азық-түлік немесе басқа қажеттіліктерді алу
• дәріханаға бару
• медициналық мекемеге бару

Маскаңызға түспес бұрын, оның мыналарға көз жеткізіңіз:

• құлақ ілмегі немесе ілгек көмегімен дұрыс бекітілген
• ыңғайлы әрі ыңғайлы
• сізге қиындықсыз дем алуға мүмкіндік береді
• матаның кем дегенде екі қабатынан тұрады

Маска киген кезде оған тигізбеуге тырысыңыз. Егер сіз масканы қосқан кезде оны түртсеңіз немесе түзетсеңіз, содан кейін қолыңызды дереу жуыңыз.

Масканы алып тастау үшін:

• Қолыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз.
• Масканы ілмектер немесе байланыстар көмегімен алып тастаңыз. Алдыңғы жаққа тигізбеңіз
• Жою кезінде аузыңызға, мұрныңызға немесе көзіңізге тигізбеңіз.
• Масканы алғаннан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.

Бет маскалары туралы есте сақтау керек басқа да маңызды заттар

Бет терісіне арналған жабындарды халыққа хирургиялық маскалар мен N95 респираторларын қолдануға кеңес беріледі.

Бұл маскалардың екі түрі шектеулі және медициналық қызметкерлер мен алғашқы жауап берушілер қажет.

Кейбіреулер бет терісін жаппауы керек. Олар мыналарды қамтиды:

• тыныс алу проблемалары бар адамдар
• 2 жасқа дейінгі балалар
• ес-түссіз немесе қабілетсіз адамдар
• жабынды көмексіз алып тастай алмайтындарға

Сонымен қатар, бет терісіне маска тағу физикалық қашықтықтан (әлеуметтік алыстау) және басқа да алдын-алу шараларын алмастырмайтынын ұмытпаңыз.

Басқалардан кем дегенде 6 фут қашықтықта тұруға тырысу керек, қолыңызды жиі жуып, жоғары сенсорлы беттерді жиі тазартып отыру керек.

Үйде дайындалған матадан жасалған маска COVID-19 алдын-алу үшін қаншалықты тиімді?

Бет терісіне маска киудің басты артықшылықтарының бірі - бұл басқаларды қорғауға көмектеседі. Асимптоматикалық немесе примпимптоматикалық адамдар SARS-CoV-2 сөйлесу, жөтеу немесе түшкіру кезінде басқаларға әлі де бере алатындығын ұмытпаңыз.

Бет жамылғысын тағу ықтимал жұқпалы респираторлық тамшылардың болуына көмектеседі. Осылайша вирустың басқаларға алдын-ала берілуінің алдын алуға болады.

Үйде жасалынған бет маскасы сонымен қатар сізді COVID-19 ауруына шалдықтырмауға көмектесе ала ма?

Мұны әрі қарай қарастырайық.

Үйде жасалған үй маскасы басқа маскалар сияқты тиімді емес

2008 жылғы зерттеу N95 респираторларын, хирургиялық маскалар мен үйде жасалған бет маскаларын салыстырды. N95 респираторларының аэрозольдерден ең көп қорғаныс беретіні, ал үйде жасалған маскалар ең аз қамтамасыз ететіндігі анықталды.

Бірақ үйде жасалған маска мүлдем жоқ

2013 жылы жүргізілген зерттеуге 21 қатысушының футболкадан үй маскасын жасауы ұсынылды. Содан кейін үйде жасалған маскалар бактериялық және вирустық аэрозольдерді бұғаттауға қабілеттілігі үшін хирургиялық маскалармен салыстырылды.

Маскалардың екі түрі де осы аэрозольдердің берілуін едәуір төмендетіп, хирургиялық маскалар тиімдірек болды.

Зерттеушілер қолдан жасалған маскалар тиімсіз болғанына қарамастан, оны кию мүлде тиімді емес деген тұжырымға келді.

Бет маскасын фильтрмен қалай күту керек

Әр қолданғаннан кейін матаның бет маскасын тазалау өте маңызды. Мұны кір жуғыш машинаңыздағы жұмсақ циклды қолдана отырып немесе жылы, сабынды судың көмегімен қолмен абайлап жуып тазалау арқылы жасауға болады.

Жуғаннан кейін масканы кептіргіште жоғары отта құрғатыңыз. Егер сізде кептіргіш болмаса, масканы кептіруге дейін іліп қоюға болады.

Масканы жуу алдында фильтірді алып тастағаныңызға көз жеткізіңіз.

Маскаңыз толығымен құрғағаннан кейін оған жаңа сүзгіні салуға болады. Кез-келген уақытта фильтр сіздің қалпына келтірулеріңізден ылғалды болады, оны жойып, масканы жуыңыз.

Ала кету

Енді көпшілікке көрінбейтін кезде COVID-19 жұқпасының алдын алуға кеңес беру керек.

Себебі, белгілері жоқ адамдар SARS-CoV-2 вирусын басқа адамдарға бере алады.

Сіз қарапайым матадан жасалған маска үйде фильтрі бар немесе онсыз қарапайым тұрмыстық материалдарды, мысалы, футболкалар, резеңке жолақтар және кофе фильтрлерін пайдалана отырып жасай аласыз. Сіз қалай тігуді білмей маска жасай аласыз.

Әрқашан өзіңіздің үй маскаңыздың дұрыс тұратынына, бірақ сіздің тыныс алуыңызға кедергі келтірмейтініне көз жеткізіңіз.

Есіңізде болсын, үйде жасалған матадан жасалған маска жуу керек және әр қолданғаннан кейін немесе дымқыл болған кезде сүзгісін ауыстырып отыру керек. Егер маска зақымдалғанын байқасаңыз, оны ауыстырыңыз.