Өз биіктігін қалай дәл өлшеуге болады
Мазмұны
- Егер сізге көмектесетін біреу болса, бойыңызды қалай өлшеуге болады
- Бойыңызды өлшеуге арналған қадамдар
- Өзіңіздің биіктігіңізді қалай өлшеуге болады
- Аяқтар мен дюймдерді сантиметрге қалай айналдыруға болады
- Орташа биіктік дегеніміз не?
- Төменгі жол
Сіздің биіктігіңізді дәрігердің кеңсесінде өлшегенде, сіз әдетте стадиометр деп аталатын құрылғының қасында тұрасыз.
Стадионометр - қабырғаға бекітілген ұзын сызғыш. Онда жылжымалы көлденең құлаққап бар, ол сіздің басыңыздың үстіне қойылады. Бұл сіздің биіктігіңізді дәл анықтайтын жылдам әдіс.
Үйде өзіңіздің биіктігіңізді өлшеу керек болса не істеу керек? Мұны оңай және дәл жасауға болатын әдіс бар ма? Егер сізге көмектесетін ешкім болмаса, өзіңіздің биіктігіңізді өлшей аласыз ба?
Бұл мақалада біз сіздің биіктігіңізді қалай, қалай және қандай көмексіз өлшеуге болатындығын білеміз. Егер сіз өзіңіздің бойыңызды екі футта да, метрде де білгіңіз келсе, біз сізге де қол жеткіздік.
Егер сізге көмектесетін біреу болса, бойыңызды қалай өлшеуге болады
Біреудің көмегімен биіктікті дәл өлшеу үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
Бойыңызды өлшеуге арналған қадамдар
- Алдымен еденнің тегіс, анықталмаған бөлігін және қабырғаның жалпақ бөлігін табыңыз.
- Аяқ киімді шешіңіз.
- Дәл өлшеу жолымен алуға болатын өрілген өріктерді, бас киімдерді немесе басқа заттарды алыңыз.
- Қабырғаға тегіс тұруды қиындататын кез келген көлемді киімді алып тастаңыз.
- Қабырғалар мен едендер кездесетін бұрышқа аяқтарыңызды еденге тік қойыңыз. Басыңыздың, иықтарыңыздың және бөкселеріңіздің қабырғаға тиіп тұрғанына көз жеткізіңіз.
- Тікелей алға көздеріңізбен тік тұрыңыз. Сіздің көру сызығыңыз бен иығыңыз еденге параллель болуы керек.
- Біреуге қабырғаға жалпақ затты (сызғыш немесе қатты кітап сияқты) дұрыс бұрышта қойыңыз. Содан кейін оларды қабырғаға дұрыс бұрышта ұстап, бастың үстіне жайлап түскенше төмендетіңіз.
- Сызғыш немесе кітап (немесе басқа тегіс зат) сіздің басыңызға сәйкес келетін жерде қабырғаңызды қарындашпен аздап белгілеңіз.
- Таспаның өлшеуішін қолданыңыз - еденнен қабырғадағы белгіге дейінгі қашықтықты өлшеу үшін ең дұрысы металл болып қалады.
- Өлшемге дюймнің 0,8 сантиметріне жақын болыңыз.
Өзіңіздің биіктігіңізді қалай өлшеуге болады
Егер сіздің бойыңызды өлшеуге көмектесетін біреу болмаса, жоғарыда көрсетілген қадамдарды бірнеше өзгертулермен орындауға болады:
- Қабырғаға бастың биіктігін өлшеу үшін жарма қорабын немесе ұқсас затты қолданыңыз. Егер сіз өз қолыңызбен жасасаңыз, сызғышты немесе кітапты бастың үстіне тік және тегіс ұстау қиынырақ болуы мүмкін.
- Мүмкін болса, жарма қорабының (немесе сіз қолданатын кез-келген гарнитураның) еденге параллель екеніне көз жеткізу үшін айнаға қарап тұрыңыз.
- Бір қолыңызбен қорапты ұстап тұрып, екінші қолыңызбен қораптың төменгі жағы бастың жоғарғы жағына сәйкес келетін қабырғаға белгі қойыңыз.
- Немесе қорапты тұрақты ұстап тұра алсаңыз, оның астынан шығып, екінші қолыңызбен қорапты ұстап тұрып, бір қолыңызбен қабырғаға белгі қойыңыз.
- Таспаны өлшеуішпен еденнен қабырғаға белгіленген жерге дейінгі қашықтықты өлшеңіз.
Аяқтар мен дюймдерді сантиметрге қалай айналдыруға болады
Әлемнің көп бөлігі ұзындықты өлшеу үшін метрикалық жүйені қолданғанымен, Америка Құрама Штаттары әлі де аяқтар мен дюймдерді қолданады (империялық жүйе деп аталады).
Бойыңызды метрикалық эквивалентке айналдыру үшін, тек биіктігін тек дюйммен есептеңіз. Бойы 5 фут 6 дюйм болатын адам - 66 дюйм.
Бір дюйм 2,54 сантиметрге (см) тең. Сонымен, түрлендіру үшін сіздің биіктігіңізді сантиметрге жету үшін дюймге 2,54 көбейтіңіз.
Бұл жағдайда, ұзындығы 5 дюйм, ұзындығы 6 дюйм, бір рет метрикалық жүйеге өткен адамның бойы 167,64 см (66 x 2,54) болады.
Бойыңызды сантиметрмен табу үшін осы диаграмманы қолданыңыз. Егер сіз өзіңіздің биіктігіңізді немесе басқалардың биіктігін жиі түрлендіруге тура келсе, оны басып шығарып, оны жылдам анықтама ретінде сақтағыңыз келуі мүмкін:
| 4 фут 6 дюйм = 137,16 см | 5 фут 8 дюйм = 172,72 см |
| 4 фут 7 дюйм = 139,7 см | 5 фут 9 дюйм = 175,26 см |
| 4 фут 8 дюйм = 142,24 см | 5 фут 10 дюйм = 177,8 см |
| 4 фут 9 дюйм = 144,78 см | 5 фут 11 дюйм = 180,34 см |
| 4 фут 10 дюйм = 147,32 см | 6 фут = 182,88 см |
| 4 фут 11 дюйм = 149,86 см | 6 фут 1 дюйм = 185,42 см |
| 5 фут = 152,4 см | 6 фут 2 дюйм = 187,96 см |
| 5 фут 1 дюйм = 154.94 см | 6 фут 3 дюйм = 190,5 см |
| 5 фут 2 дюйм = 157,48 см | 6 фут 4 дюйм = 193.04 см |
| 5 фут 3 дюйм = 160,02 см | 6 фут 5 дюйм = 195,58 см |
| 5 фут 4 дюйм = 162,56 см | 6 фут 6 дюйм = 198,12 см |
| 5 фут 5 дюйм = 165,1 см | 6 фут 7 дюйм = 200,66 см |
| 5 фут 6 дюйм = 167,64 см | 6 фут 8 дюйм = 203,2 см |
| 5 фут 7 дюйм = 170.18 см | 6 фут 9 дюйм = 205,74 см |
Орташа биіктік дегеніміз не?
Америка Құрама Штаттарында ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары әйелдердің орташа биіктігі шамамен 5 фут, 4 дюйм, ал ерлердің орташа биіктігі шамамен 5 фут 9 дюймді құрайды деп хабарлайды.
Ерлер мен әйелдердің орташа биіктігі әлемде әр түрлі.
Мысалы, Нидерландыда әлемдегі ең биік адамдар бар. Орта есеппен, голландиялық әйелдердің бойы 5 фут, ал дюймдік ұзындығы 6 метр, ал голландиялық еркектердің бойы орта есеппен 6 фут.
Керісінше, Филиппин сияқты жерлерде орташа әйелдің бойының ұзындығы 5 фут, ал ер адамның орташа биіктігі - 5 фут 4 дюйм.
Төменгі жол
Сіз әлі өсіп келе жатқан жасөспірім болсаңыз да, біраз уақыт бойы сіздің бойыңызды өлшеген болсаңыз да, үйде бірнеше негізгі құралдармен өз биіктігіңізді өлшеу оңай.
Сіздің қазіргі биіктігіңізді білу сіздің денеңіздің массалық индексі (BMI) сияқты кейбір медициналық тексерулерге қатысты болған кезде де пайдалы.
Дәл өлшеу басқа жолдармен де пайдалы, мысалы, интернетте киім сатып алу немесе сіздің биіктігіңізді дюйм немесе сантиметрмен білгісі келетін нысандарды толтыру.
Белгілі
Асқазандағы қысым
