15 Темекіні тастауға арналған кеңестер
Автор:
Eugene Taylor
Жасалған Күн:
11 Тамыз 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2025
Темекі шегудің денсаулыққа кері әсері көп екендігі жасырын емес. Боялған тері, жүрек аурулары және өкпе қатерлі ісігі темекі шегудің көптеген қауіптерінің бірнешеуі ғана.
Бірақ темекі шегудің зияны туралы білетін болсаңыз, оны тастау оңай емес. Шылым шегетін көптеген адамдар үшін темекі шегу олардың күнделікті өмірінің маңызды бөлігі болып табылады. Тамақтанғаннан кейін, алғашқы оянғанда немесе жұмысқа бара жатқанда темекіні ауыстыру қиын болуы мүмкін.
Біз оқырмандарымызға нақты және практикалық кеңестерді ұсындық:
Белгілі
Енді сіз химия кезінде жақсы дәм тататын тағамды таба аласыз
Дженнифер Тех 3-ші сатыдағы аналық без обырына арналған химиотерапияны аяқтағаннан кейін, біздің денемізге енгізген заттардың ең негізгісі бірдеңе жоқ екенін байқады. «Қарапайым су өзгеше дәм тат...
Дұрыс қырыну жиіліктен гөрі, күйіп қалудан немесе тазаланудан сақтану керек
Әр адамның шашы әртүрлі қарқынмен өседі - сіздің бетіңіздегі, қолдарыңыздағы, аяқтарыңыздағы және денеңіздің басқа бөлігіндегі шашты қырынғыңыз келуі мүмкін. Көптеген адамдар шашты қаншалықты жиі қыра...