15 Темекіні тастауға арналған кеңестер
Автор:
Eugene Taylor
Жасалған Күн:
11 Тамыз 2021
Жаңарту Күні:
1 Сәуір 2025
Темекі шегудің денсаулыққа кері әсері көп екендігі жасырын емес. Боялған тері, жүрек аурулары және өкпе қатерлі ісігі темекі шегудің көптеген қауіптерінің бірнешеуі ғана.
Бірақ темекі шегудің зияны туралы білетін болсаңыз, оны тастау оңай емес. Шылым шегетін көптеген адамдар үшін темекі шегу олардың күнделікті өмірінің маңызды бөлігі болып табылады. Тамақтанғаннан кейін, алғашқы оянғанда немесе жұмысқа бара жатқанда темекіні ауыстыру қиын болуы мүмкін.
Біз оқырмандарымызға нақты және практикалық кеңестерді ұсындық:
Танымал Лауазымдар
Гемолитикалық уремиялық синдром: бұл не, себептері және емі
Гемолитикалық уремиялық синдром немесе HU - бұл үш негізгі белгілермен сипатталатын синдром: гемолитикалық анемия, бүйректің жедел жеткіліксіздігі және тромбоцитопения, бұл тромбоциттер қандағы мөлшер...
Мойынның ауырсынуының 8 негізгі себебі және не істеу керек
Мойын ауруы - бұл әдеттегідей проблема, әдетте бұлшықет кернеуіне байланысты, мысалы, шамадан тыс стресс, таңқаларлық жағдайда ұйықтау немесе компьютерді ұзақ уақыт пайдалану.Сонымен қатар, мойын ауру...