15 Темекіні тастауға арналған кеңестер
Автор:
Eugene Taylor
Жасалған Күн:
11 Тамыз 2021
Жаңарту Күні:
14 Мамыр 2025
Темекі шегудің денсаулыққа кері әсері көп екендігі жасырын емес. Боялған тері, жүрек аурулары және өкпе қатерлі ісігі темекі шегудің көптеген қауіптерінің бірнешеуі ғана.
Бірақ темекі шегудің зияны туралы білетін болсаңыз, оны тастау оңай емес. Шылым шегетін көптеген адамдар үшін темекі шегу олардың күнделікті өмірінің маңызды бөлігі болып табылады. Тамақтанғаннан кейін, алғашқы оянғанда немесе жұмысқа бара жатқанда темекіні ауыстыру қиын болуы мүмкін.
Біз оқырмандарымызға нақты және практикалық кеңестерді ұсындық:
Біз Кеңес Береміз
Мазасыздық менің алғашқы жүктілігімді қабылдады, бірақ бұлай болу керек емес
Екі баланың анасы жүктіліктің күрт өзгеше болатынын - ақыл-ойыңызға байланысты бөліседі.Мен екі қызғылт сызыққа жасырын хабарламаны шешуге тырысқандай көріндім. Мен балабақшада болғаннан бері жүкті бо...
Астма дәрігерлерінің түрлері және олардың пайдасы
Демікпе - бұл тыныс жолдарының тарылуына және тыныс алудың қиындауына әкелетін созылмалы жағдай. Демікпенің емі жоқ, бірақ емдеу белгілерді емдеуге көмектеседі. Демікпе белгілері:тыныс алудың қиындауы...