Жақындарыңызға сүт безінің қатерлі ісігі ауруын қалай айтуға болады

Мазмұны

• Сіздің серіктесіңізге немесе жұбайыңызға қалай айту керек
• Ата-анаңа қалай айту керек
• Балаларыңызға қалай айту керек
• Достарыңызға қалай айтуға болады
• Сіздің әріптестеріңіз бен бастыққа қалай айтуға болады
• Не күтуге болады

Сіздің диагнозыңыздан кейін жаңалықтарды қабылдау және өңдеу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің маңызды адамдарыңызға сүт безінің метастатикалық қатерлі ісігі бар екенін қашан және қалай айту керектігін шешуге тура келеді.

Кейбір адамдар диагнозды басқаларға қарағанда тезірек жариялауға дайын. Алайда ашуға асықпаңыз. Толық дайын болғанша күткеніңізге көз жеткізіңіз.

Содан кейін кімге айтқыңыз келетінін шешіңіз. Сіз өзіңіздің ең жақын адамдарыңыздан бастауға болады, мысалы, сіздің серіктесіңіз немесе жұбайыңыз, ата-анаңыз және балаларыңыз. Жақсы достарыңызға жол салыңыз. Соңында, егер сіз ыңғайлы болсаңыз, әріптестеріңіз бен таныстарыңызға айтыңыз.

Әр сұхбатқа қалай баруға болатынын ойлағанда, қанша бөліскіңіз келетінін анықтаңыз. Аудиторияңызды да қарастырыңыз. Сіздің серіктеске айту тәсіліңіз балаға қатерлі ісік ауруын түсіндіруден басқаша болуы мүмкін.

Осы әңгімеге кіріспес бұрын дәрігеріңізбен пікірлесіңіз. Сізде емдеу жоспары болған кезде достарыңыз бен отбасыңызға айту оңайырақ болады.

Міне, сіздің өміріңіздегі адамдарға сүт безінің метастатикалық қатерлі ісігі бар екенін айту туралы бірнеше нұсқаулар.

Сіздің серіктесіңізге немесе жұбайыңызға қалай айту керек

Жақсы қарым-қатынас кез-келген сау қарым-қатынас үшін өте маңызды. Ақша мәселесін, жыныстық қатынасты немесе денсаулығыңызды талқылап жатқаныңызға қарамастан, бір-біріңізбен шынайы және ашық сөйлесу маңызды. Сондай-ақ мұқият тыңдау өте маңызды.

Сіздің серіктесіңіз сіз сияқты қатерлі ісік ауруы туралы жаңалықтардан қорқып, қорқатындығын ұмытпаңыз. Оларға бейімделуге уақыт беріңіз.

Осы уақыт ішінде сізге не қажет екенін айтыңыз. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің емдеуге белсенді қатысушысы болғанын қаласаңыз, оларға айтыңыз. Егер сіз бәрін өзіңіз шешкенді қаласаңыз, мұны нақты көрсетіңіз.

Сондай-ақ, серіктесіңізбен не қажет екендігі туралы сөйлесіңіз. Олар сіздің отбасылық міндеттеріңізді шеше алатындығыңыз туралы алаңдауы мүмкін. Сіз өзіңіздің қолыңыздан келмейтінін білетін аспаздық немесе азық-түлік сатып алу сияқты салаларда көмек сұрай отырып, шешімдерді бірге анықтауға тырысыңыз, сонымен бірге серіктесіңіздің қажеттіліктерін ескеріңіз.

Мүмкін болса, жұбайыңыз сізбен бірге дәрігердің қабылдауына баруға рұқсат етіңіз. Сіздің қатерлі ісіктеріңіз және оны емдеу туралы көбірек білу оларға алда не күтіп тұрғанын жақсы түсінуге көмектеседі.

Әр аптада екеуіңіздің бірге уақыт өткізуге және жай сөйлесуге уақыт бөліңіз. Сіз кез-келген эмоцияны - ашуланудан - көңілсіздікке дейін еркін сөйлей білуіңіз керек. Егер сіздің серіктесіңіз қолдау көрсетпесе немесе сіздің диагнозыңызды шеше алмаса, ерлі-зайыптылардың кеңесшісімен немесе терапевтімен кездесу туралы ойланыңыз.

Ата-анаңа қалай айту керек

Ата-ана үшін баласының ауру екенін білуден гөрі ешнәрсе ауыр емес. Ата-анаңызға диагнозыңыз туралы айту қиын болуы мүмкін, бірақ қажет әңгіме.

Сөйлесуді тоқтатпайтындығыңызды білетін уақытқа жоспарлаңыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен немесе бауырыңызбен алдын-ала талқылауға машықтанғыңыз келуі мүмкін.

Сіз өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді және ата-анаңыздан не қажет екенін анық біліңіз. Сіздің айтқаныңыздың анық екеніне көз жеткізу үшін және сұрақтарыңыз болса, қою үшін анда-санда кідіртіңіз.

Балаларыңызға қалай айту керек

Сіз өзіңіздің балаларыңызды диагнозыңыздан қорғауға азғырылуыңыз мүмкін, бірақ қатерлі ісікті жасыру дұрыс емес. Үйде бір нәрсе дұрыс емес болған кезде балалар сезіне алады. Білмеу шындықты білуден гөрі қорқынышты болуы мүмкін.

Қатерлі ісік ауруы туралы жаңалықтармен бөлісу сіздің балаңыздың жасына байланысты. 10 жасқа дейінгі балалар үшін қарапайым және тікелей тілді қолданыңыз. Оларға кеудеде қатерлі ісік ауруы бар екенін, дәрігер оны емдейтінін және олардың күнделікті өміріне қалай әсер ететінін айтыңыз. Мүмкін сіз қуыршақты сіздің денеңіздің қатерлі ісіктер таралған жерлерін көрсету үшін пайдаланғыңыз келуі мүмкін.

Кішкентай балалар көбінесе жақсы көретін адамдарына жаман оқиғалар болған кезде жеке жауапкершілікті алады. Балаңызды сіздің қатерлі ісік ауруы үшін жауап бермейтіндігіне сендіріңіз. Сондай-ақ, рак ауруы жұқпалы емес екенін оларға хабарлаңыз - олар оны суық немесе асқазан қателіктері сияқты ұстай алмайды. Оларға қандай жағдай болмасын, сіз оларды жақсы көретіндігіңізге және оларға қамқор болатындығыңызға сенімді болыңыз - тіпті олармен ойын ойнауға немесе оларды мектепке апаруға уақыт пен күш болмасаңыз да.

Сіздің еміңіз сізге қалай әсер етуі мүмкін екенін түсіндіріңіз. Оларға шашыңыздың түсуі мүмкін екенін, немесе асқазаныңыз ауырып қалуы мүмкін екенін айтыңыз - олар көп кәмпит жеген кездегідей. Бұл жанама әсерлер туралы алдын-ала білу оларды аз қорқынышты етеді.

Егде жастағы балалар мен жасөспірімдер сіздің қатерлі ісік ауруы және оны емдеу туралы толығырақ ақпарат ала алады. Пікірталас кезінде бірнеше қиын сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз, соның ішінде өлесіз бе, жоқ па. Адал болуға тырысыңыз. Мысалы, сіз оларға қатерлі ісік ауыр болғанымен, ұзақ өмір сүруге көмектесетін ем-домдарға баратындығыңызды айта аласыз.

Егер сіздің балаңыз сіздің диагнозыңызды сіңіре алмаса, терапевтке немесе кеңесшіге жазылыңыз.

Достарыңызға қалай айтуға болады

Диагностика туралы достарыңызға қашан айту керектігін шешу сізде. Бұл оларды қаншалықты жиі көретіндігіңізге немесе сізге қаншалықты қолдау қажет екеніне байланысты болуы мүмкін. Алдымен жақын достарыңызға айтып, содан кейін әлеуметтік ортаңыздың алыс жерлеріне қарай жұмыс жасаңыз.

Көбіне жақын достары мен көршілері көмектесуді ұсынып жауап береді. Олар сұрағанда, иә деп айтудан қорықпаңыз. Қажетті нәрсені нақты көрсетіңіз. Неғұрлым егжей-тегжейлі болсаңыз, сізге қажет көмекті алу мүмкіндігі соғұрлым көп болады.

Диагноз қойылғаннан кейінгі алғашқы күндері жауаптар сізді басып озуы мүмкін. Егер сіз телефон қоңырауларын, электрондық пошта хабарламаларын, жеке сапарлар мен мәтіндік хабарламаларды жеңе алмасаңыз, біраз уақыт жауап бермеуіңіз жақсы. Достарыңызға сізге аз уақыт қажет екенін айтыңыз. Олар түсінуі керек.

Сіз сондай-ақ «байланыс директорлары» ретінде қызмет ету үшін бір немесе екі адамды тағайындай аласыз. Олар сіздің жағдайыңыз бойынша басқа достарыңызды жаңарта алады.

Сіздің әріптестеріңіз бен бастыққа қалай айтуға болады

Қатерлі ісік ауруларын емдеу сіздің жұмыс қабілетіңізге белгілі бір әсер ететіні сөзсіз - әсіресе сіздің толық жұмыс күніңіз болса. Осыған байланысты сіз супервайзерге қатерлі ісік туралы және оның сіздің жұмысыңызға қалай әсер етуі мүмкін екенін айтуыңыз керек.

Емделу кезінде сіздің жұмысыңызға көмектесу үшін сіздің компанияңыз қандай үй-жайлар жасай алатындығын біліңіз, мысалы үйде жұмыс істеуге рұқсат беру. Болашаққа жоспарлаңыз, егер сіз жұмыс істеуге жеткіліксіз болсаңыз.

Боссыңызбен талқылағаннан кейін, адами ресурстармен (HR) сөйлесіңіз. Олар сізді компанияның еңбекке жарамсыздық парағы және қызметкер ретіндегі құқықтарыңыз туралы саясатпен толтыра алады.

Менеджеріңізден және HR-ден басқа сіз тағы кімге - кімге айтарыңызды шеше аласыз. Жаңалықтарды сізге жақын әріптестеріңізбен бөліскіңіз келуі мүмкін, және жұмысты жіберіп алу керек болса, сіздің арқаңызда болады. Өзіңізге ыңғайлы болған жағдайда ғана бөлісіңіз.

Не күтуге болады

Сіздің отбасыңыз бен достарыңыз сіздің жаңалықтарыңызға қалай жауап беретінін болжау мүмкін емес. Қатерлі ісік диагнозына әркім әр түрлі қарайды.

Сіздің кейбір жақындарыңыз жылап, сізді жоғалтып аламын деп қорқады. Басқалары не істесе де, қасыңда болуды ұсына отырып, біршама сасқалақ болуы мүмкін. Басқаларға жаңалықтарға бейімделуге уақыт бере отырып, көмекке келгендерге сүйеніңіз.

Егер сіз әңгімеге қалай баруға болатындығын әлі білмесеңіз, кеңесші немесе терапевт сізге дұрыс сөздерді табуға көмектеседі.