Антибиотикке қарсы тұрудың алдын алуға қалай көмектесе аласыз?

Мазмұны

•  
• Азық-түлік дүкенінде
• Тұтынушылар ең жоғары доллармен сөйлейді.
• Үйде
• Бактерияға қарсы тазартқыш құралдар өздерінің жарнамаларында айтылғандай қорғалған емес.
• Дәрігердің кабинетінде
• Сіздің ең жақсы қорғаушы болу сіздің қауіпсіздігіңізді арттыруға көмектеседі.

Антибиотиктердің қайталанбай қолданылуы, адамдарда да, жануарларда да бактериялардың есірткіге тұрақтылығын тудырады және бактериялардың кейбір түрлерін қазіргі медицинада іс жүзінде бұзылмайтын етеді.

АҚШ-тың ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының мәліметтері бойынша, бұл микроскопиялық «супербугтар» жылына 2 миллион американдықты ауыртып, кем дегенде 23000 адамды өлтіреді.

Кейбір кәсіпкерлер, саяси өкілдер және медициналық қоғамдастық мүшелері қауіпті және қымбат инфекцияларға жол бермеу үшін алдын-алу және алдын алу шараларын қабылдаған кезде, пациенттер мен тұтынушылар азық-түлік дүкенінде, үйде, үйде отырып, шешімдер қабылдау арқылы антибиотиктерді басқаруды өз қолдарына ала алады. және дәрігер кеңсесінде.

Азық-түлік дүкенінде

Тұтынушылар ең жоғары доллармен сөйлейді.

АҚШ азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) АҚШ-та сатылатын барлық антибиотиктердің 80 пайызы өсіп-өну мен аурудың алдын-алу үшін азық-түлік жануарларына беріледі деп мәлімдеді.

Антибиотиктер дәрі-дәрмектердің жалғыз түрі болып табылады, олар бір тіршілік формасы арқылы басқасының денсаулығына әсер етеді, және олар қаншалықты көп қолданылса, соғұрлым тиімді болмайды.

Антибиотиктерді төмен дозада үнемі қолдану, мысалы, мал мен құсқа азық пен суда берілу тәсілі бактерияларға олардың айналасында өзгеру үшін мол тәжірибе береді. Бұл бактериялар жануарлардың денесінде тірі қалады және олардың еті оны дүкенге салған кезде де болады.

Жыл сайын 48 миллионға жуық адам тамақтан улану алады, ал шикі етте кездесетін кейбір бактериялар өлімге әкелуі мүмкін. Өткен жылы FDA есірткіге төзімді бактериялардың ластанғанын 81 пайыз күркетауықта, шошқа етінің 69 пайызында, сиыр етінің 55 пайызында және азық-түлік дүкендерінен алынған тауық етінің 39 пайызында көрсетті.

Маңайдағы азық-түлік дүкенінен ет сатып алған сайын, сіз бұл процесті тоқтата алатын шешім қабылдай аласыз: антибиотиксіз еттерді таңдау арқылы өзіңізді қорғауға бұрынғыдан да көп дүкендер мен мейрамханаларда сатып алуға болады.

Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco және Safeway сияқты тізбектер антибиотиксіз ет ұсынады. Егер сіз оларды көрші дүкеннен таба алмасаңыз, дүкеннен осы заттарды алып жүруді сұраңыз.

Антибиотиктерге негізделген антибиотиктерге тәуелді зауыттық фермалардың етінен аулақ болыңыз - бұл антибиотиктерге қарсы тұруға әкелетін тәжірибе. Мысалы, Фостер Фермалардың тауықтары көп есірткіге төзімді етіп өсірді Салмонелла былтыр 574 адам ауырған.

Бірақ сатып алушыдан сақ болыңыз: «барлық табиғи» деген сияқты, антибиотикке қатысты орауыштағы көптеген мәлімдемелер жаңылыстыруы мүмкін немесе АҚШ Ауыл шаруашылығы департаменті (USDA) анықтамайды.

USDA азық-түлік қауіпсіздігі және инспекциясы қызметі «антибиотиктер қосылмаған» ет пен құс еттерінің жапсырмаларын қабылдаудың қолайлы мерзімі ретінде санайды. Бұл термин «етке немесе құс етіне арналған өнімдерде» қолданылуы мүмкін, егер өндіруші Агенттікке жануарлардың антибиотиктерсіз өсірілгенін растайтын жеткілікті құжаттаманы ұсынған болса.

Антибиотикке байланысты таңбалауға байланысты Тұтынушылар одағы - Consumer Reports компаниясының адвокатурасы USDA басшысы Том Вилсакқа хат жолдады, мысалы, «антибиотиктердің өсуіне қарсы препараттар жоқ», «антибиотиктер жоқ» сияқты азық-түлік қораптарындағы кейбір талаптарға қатысты түсіндірме алу үшін. »Және« Антибиотикалық қалдықтар жоқ ». Вилсак жауап берді: «Антибиотиксіз өсірілді» дегеніміз, өмір бойы жануардың жемінде немесе суында немесе инъекция арқылы антибиотиктер қолданылмаған.

Тағам дайындаған кезде қолыңызды жиі жуып, өңделмеген ет пен басқа да тағамдардың арасындағы ластануды болдырмас үшін әрдайым шикі етті өңдегеннен кейін ауырып қалу қаупін азайтуға көмектеседі.

Үйде

Бактерияға қарсы тазартқыш құралдар өздерінің жарнамаларында айтылғандай қорғалған емес.

Бактерияға қарсы препараттарды үнемді қолданыңыз және қажет болған жағдайда ғана қолданыңыз. Кәдімгі сабын табиғи антибиотик болып табылады және мамандар қолды дұрыс жуу адамдардың қауіпсіздігін сақтау үшін жеткілікті дейді.

«Шынында да, кәдімгі сабын мен су бәріне пайдалы. Мұны үнемі пайдалану жақсы нәрсе », - деп мәлімдеді CDC денсаулық сақтау сапасын көтеру бөлімі директорының орынбасары. «Күндізгі және ашық емес уақытта үйімде гүлдер сияқты иісі бар сабын қолданамын. Бәрі жақсы. Сізге ерекше нәрсе қажет емес ».

Bell аурудың таралуын болдырмау үшін әуежай арқылы саяхаттау кезінде алкогольді қолмен тазартқыш құралдарды қолдануға кеңес береді. Антибактериалды сабын, деді ол, операция алдында ағзаңызды тазарту үшін пайдалы.

CDC мәліметтеріне сәйкес, зерттеулер күнделікті жағдайларда бактерияға қарсы сабынды қолданудың денсаулыққа пайдасы жоқ екенін көрсетті. Ал зертханалық зерттеулер тазалағыш заттардағы бактерияға қарсы химиялық заттарды бактерияға қарсы тұрумен байланыстырды.

FDA желтоқсанда антибактериалды сабын өндірушілерден нарықта өз белгілері бойынша сақталуы үшін олардың өнімдерінің қауіпсіздігін дәлелдеуді талап ететін ереже ұсынды.

«Тұтынушылардың бактерияға қарсы сабындағы ингредиенттерге көп әсер етуі салдарынан, кез-келген ықтимал қатерді теңестіру үшін бактерияға қарсы сабынды қолданудың нақты пайдасы болуы керек деп санаймыз», - деп жазды FDA есірткіні бағалау және зерттеу орталығының директоры доктор Джанет Вудкок. мәлімдемесінде.

Дәрігердің кабинетінде

Сіздің ең жақсы қорғаушы болу сіздің қауіпсіздігіңізді арттыруға көмектеседі.

Бактериялардағы есірткіге төзімділіктің басқа қозғаушылары - бұл антибиотиктерді дұрыс пайдаланбау және адамдарда шамадан тыс қолдану.

Бір сауалнама көрсеткендей, американдықтардың 36 пайызы антибиотиктерді вирустық инфекцияны тиімді емдеу деп санайды.

Вирустық инфекцияны емдеу үшін дәрігерден антибиотиктерді сұрау, әсіресе жалпы суық, тұмау немесе жедел бронхит - сіздің симптомдарыңызға жақсы әсер етпейді. Көбінесе жиі кездесетін инфекцияларға қарсы дәрі-дәрмектермен және көп демалыспен емделеді.

Немесе жедел жәрдем дәрігері Анна Юлиэннің емделушілерге айтқанындай: «Егер сіз өзіңізге қамқорлық жасасаңыз, сіздің денеңіз табиғи түрде осылай әрекет етеді: көп ұйықтаңыз, көп сұйықтық алыңыз, қалпына келтіру үшін бір-екі күн демалыңыз, Кішкентай нәрселерге назар аудармай жүгіруді доғарыңыз ».

Егер пациент өзінің ең жақсы қорғаушысы болса, антибиотикті қолданумен байланысты көптеген мәселелердің алдын алуға болады, деді Белл. Сарапшылар келесі ұсыныстарды ұсынады:

• Егер дәрігер қажет емес деп айтса, антибиотиктерді талап етпеңіз.
• Егер сіздің дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындайтын болса, оның инфекция бактериалды екендігіне көз жеткізіңіз.
• Белгіленгендей барлық антибиотиктерді ішіп, әрдайым дәрі-дәрмектің толық курсын аяқтаңыз.
• Антибиотикіңізді басқа біреуге бермеңіз және басқа адамға тағайындалған антибиотиктерді қабылдамаңыз.
• Процедурадан бұрын дәрігердің қолын мұқият жуғанына көз жеткізіңіз, мысалы катетерді салу - күн сайын катетердің шығуын сұраңыз.
• Медициналық топ мүшелерінен антибиотиктерге төзімділікті болдырмау үшін не істеп жатқандығын және олардың мекемесінде антибиотиктерді басқару бағдарламасы бар-жоғын сұраңыз.
• Мүмкін болса, антибиотикпен басқарылатын аурухананы таңдаңыз.
• Дәрігердің қабылдауына өзіңізбен бірге біреуді алып барыңыз. «Жақын адамыңызбен барыңыз», - деді Белл. «Кезекпен жаман бала бол»

Брайан Кранс - марапаттарға ие тергеу репортері және Healthline.com сайтында бұрынғы аға жазушы. Ол денсаулық сақтау жаңалықтарын 2013 жылдың қаңтарында бастаған екі адамдық команданың құрамында болды. Содан бері оның жұмысы Yahoo! Жаңалықтар, Huffington Post, Fox News және басқа дүкендер. Healthline-ге келмес бұрын Брайан «Рок-Айленд Аргус» және «Диспетчер» газеттерінде қызметкер, ол қылмыс, үкімет, саясат және басқа да ұрыстар туралы жазған. Оның журналистика саласындағы тәжірибесі оны Катрина дауылына ұшыраған Парсы шығанағының жағалауына және Конгресс отырысында АҚШ-тың Капитолиясына алып келді. Ол өзінен кейін журналистика сыйлығын тағайындаған Винона мемлекеттік университетінің түлегі. Брайан өзінің репортажынан басқа үш романның авторы. Қазіргі уақытта ол өзінің «Қарулы мылтықтар мен педофилдер: американдық махаббат хикаясы» атты соңғы кітабын насихаттау үшін елге сапар шегуде. Саяхаттамай Калифорнияның Окленд қаласында тұрады, оның жұма атты иті бар.