Гиперомния

Мазмұны

• Гиперомния дегеніміз не?
• Гиперомнияның түрлері қандай?
• Гиперомнияны не тудырады?
• Гиперомния үшін кім қауіпті?
• Гиперсомния белгілері қандай?
• Гиперомния қалай диагноз қойылады?
• Гиперсомнияны емдеудің қандай әдістері бар?
• Гиперомниясы бар адамдар үшін ұзақ мерзімді болжам қандай?
• Гиперомнияны қалай алдын алуға болады?

Гиперомния дегеніміз не?

Гиперомния - бұл күндізгі ұйқының шамадан тыс ұйқысын сезінетін жағдай. Ұзақ ұйықтағаннан кейін де пайда болуы мүмкін. Гиперсомнияның тағы бір атауы - күндізгі ұйқының шамадан тыс болуы (ЭСЖ).

Гиперомния бастапқы немесе қайталама жағдай болуы мүмкін. Екінші гиперомния - бұл басқа медициналық жағдайдың нәтижесі. Гиперомниясы бар адамдар күндіз жұмыс істеуді қиындатады, өйткені олар жиі шаршайды, бұл концентрация мен энергия деңгейіне әсер етуі мүмкін.

Гиперомнияның түрлері қандай?

Гиперомния бастапқы немесе қайталама болуы мүмкін.

Бастапқы гиперомния басқа медициналық жағдайлар болмаған кезде пайда болады. Жалғыз симптом - бұл шамадан тыс шаршау.

Екінші гиперомния басқа медициналық жағдайларға байланысты. Олар ұйқы апноэ, Паркинсон ауруы, бүйрек жеткіліксіздігі және созылмалы шаршау синдромы болуы мүмкін. Бұл жағдайлар түнде нашар ұйқыны тудырады, бұл сізді күндіз шаршау сезімін тудырады.

Гиперомния нарколепсиямен бірдей емес, бұл күндізгі ұйқының кенеттен алдын-алуға болмайтын неврологиялық жағдай. Гиперомниясы бар адамдар сергек бола алады, бірақ олар шаршайды.

Гиперомнияны не тудырады?

Бастапқы гиперомния ұйқы және ояту функцияларын басқаратын ми жүйелеріндегі проблемалардан туындаған деп саналады.

Екінші гиперомния - бұл шаршауды немесе жеткіліксіз ұйқыны тудыратын жағдайлардың нәтижесі. Мысалы, ұйқыдағы апноэ гиперсомнияны тудыруы мүмкін, өйткені ол түнде тыныс алуда қиындық тудыруы мүмкін, бұл түні бойы адамдарды бірнеше рет оятуға мәжбүр етеді.

Кейбір дәрі-дәрмектер гиперсомнияны да тудыруы мүмкін. Есірткі мен алкогольді жиі қолдану күндіз ұйқыны қоздыруы мүмкін. Басқа мүмкін себептер - қалқанша бездің төмен жұмысы және бас жарақаты.

Гиперомния үшін кім қауіпті?

Күндіз шаршататын жағдайлары бар адамдар гиперсомния қаупіне жиі ұшырайды. Бұл жағдайларға ұйқы апноэ, бүйрек жағдайлары, жүрек жағдайы, ми жағдайы, атиптік депрессия және қалқанша бездің төмен функциялары жатады.

Американдық ұйқы қауымдастығы жағдайдың әйелдерге қарағанда ерлерге көбірек әсер ететінін айтады.

Үнемі темекі шегетін немесе ішетін адамдарда гиперсомния даму қаупі бар. Ұйқыны тудыратын дәрі-дәрмектер гиперсомнияға ұқсас жанама әсерлері болуы мүмкін.

Гиперсомния белгілері қандай?

Гиперсомнияның негізгі симптомы - үнемі шаршау. Гиперомниясы бар адамдар ұйқышылдықты жеңілдетпестен күні бойы ұйықтап кетуі мүмкін. Ұйқының ұзақ кезеңдерінен оларда ояту қиынға соғады.

Гиперомнияның басқа белгілері:

• аз энергия
• ашуланшақтық
• мазасыздық
• тәбеттің жоғалуы
• баяу ойлау немесе сөйлеу
• есте сақтау қиын
• тыныштық

Гиперомния қалай диагноз қойылады?

Гиперомнияны диагностикалау үшін дәрігер сіздің симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңызды қарап шығады. Физикалық емтихан сергектікті тексере алады.

Гиперсомнияны диагностикалау үшін дәрігерлер бірнеше сынақтарды қолданады, соның ішінде:

• ұйқы күнделігі: Ұйқының режимін бақылау үшін сіз түнде ұйқы мен ояту уақытын жазасыз.
• Эпуорттың ұйқылық деңгейі: Сіз ұйқыныңызды жағдайдың ауырлығын анықтау үшін бағалайсыз.
• ұйқының көптігін тексеру: Сіз күндіз бақыланатын ұйықтатасыз. Тест сіз ұйықтайтын түрді өлшейді.
• полисомнограмма: Сіз түні бойы ұйқы орталығында боласыз. Машина мидың, көздің қимылын, жүрек соғу жылдамдығын, оттегі деңгейін және тыныс алуды бақылайды.

Гиперсомнияны емдеудің қандай әдістері бар?

Бұл жағдайды емдеу сіздің гиперомнияңыздың себебіне байланысты әртүрлі болуы мүмкін.

Нарколепсияға арналған көптеген дәрілер гиперсомнияны емдей алады. Оларға амфетамин, метилфенидат және модафинил кіреді. Бұл препараттар сізді сергек сезінуге көмектесетін стимуляторлар болып табылады.

Өмір салтын өзгерту емдеу процесінің маңызды бөлігі болып табылады. Дәрігер тұрақты ұйқы режиміне келуді ұсынуы мүмкін. Белгілі бір әрекеттерден аулақ болу симптомдарды, әсіресе ұйқы кезінде, жақсарта алады. Гиперомниясы бар адамдардың көпшілігі алкоголь ішпеуі немесе есірткі қолданбауы керек. Дәрігер қуат деңгейін табиғи түрде сақтау үшін жоғары тамақтану диетасын ұсынуы мүмкін.

Гиперомниясы бар адамдар үшін ұзақ мерзімді болжам қандай?

Гиперомниямен ауыратын кейбір адамдар өмір салтын дұрыс өзгерту арқылы симптомдарын жақсарта алады. Дәрі-дәрмектер бұл жағдайға да көмектесе алады. Алайда кейбір адамдар ешқашан толықтай жеңілдемеуі мүмкін. Бұл өмірге қауіп төндіретін жағдай емес, бірақ ол адамның өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін.

Гиперомнияны қалай алдын алуға болады?

Гиперомнияның кейбір түрлерінің алдын-алу мүмкін емес. Сіз тыныш ұйықтау ортасын құрып, алкогольден аулақ болу арқылы гиперсомния қаупін азайтуға болады. Ұйқыны тудыратын дәрі-дәрмектерден аулақ болыңыз және түнде жұмыс жасамаңыз.