Автор: Ellen Moore
Жасалған Күн: 16 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 17 Мамыр 2025
Anonim
Алкоголь оған бәрінен қымбат болды ~ Бағдарсыз фермердің қараусыз қалған үйі
Вызшақ: Алкоголь оған бәрінен қымбат болды ~ Бағдарсыз фермердің қараусыз қалған үйі

Балаңызға балдақпен тұрып, қауіпсіз жүруді үйренуге көмектесіңіз.

Сіздің балаңыз балдақпен тұру үшін аздап тепе-теңдікті сақтауы керек. Балаңызға басын жоғары көтеріп, иығын артқа ұстап, асқазаны мен бөкселерін қысып ұстап, алға ұмтылуын айтыңыз. Балаңызды жақсы аяғымен тұрғызыңыз. Балдақтарды сәл алға және алшақ ұстаңыз.

Демек, сіздің балаңыз зақымдалған аяғына немесе аяғына ешқандай салмақ түсіре алмайды. Қолдар, қолдар, балдақтар және жақсы аяқтар қозғалу үшін қолданылады. Балаңызға айтыңыз:

  • Жақсы аяққа тұрыңыз. Балдақтарды дененің бүйіріне қаратып ұстаңыз. Оларды дененің қолдары мен бүйірлерімен қысыңыз.
  • Аяққа қарағанда таяқтарды сәл кеңірек шығарып, балдақтарды бір қадамдай алға жылжытыңыз. Зақымдалған аяқты балдақтармен алға қарай жылжытыңыз.
  • Қолдарыңызды қолыңызбен ұстап, балдақтармен итеріңіз. Қолдар мен бүйірлер арасындағы балдақты қысыңыз.
  • Оның салмағын қол сабына қойып, алға қарай жылжытыңыз.
  • Қолтықтағы балдақтарға сүйенуге БОЛМАЙДЫ. Қолтыққа салмақ түсіру ауырсынуы мүмкін, ал сіздің балаңыз бөртпе алып, қолыңыздың астындағы жүйкелер мен қан тамырларды зақымдауы мүмкін.
  • Жақсы аяқпен алға таяқтың алдында сәл алға алға секіріңіз. Бұл бір қадам.
  • Келесі қадамды балдақтарды зақымдалған аяғымен бір қадамдай алға жылжыту арқылы бастаңыз.
  • Аяққа емес, жаяу жүргенде алға қараңыз.

Бұл балаңыз тепе-теңдікті сақтау үшін жаман аяғымен жерге тигізе алады дегенді білдіреді. Балаңызға айтыңыз:


  • Жақсы аяққа тұрыңыз.
  • Балдақтарды алға қарай бір адым жылжытыңыз.
  • Нашар аяқты балдақтың ұшымен алға қойыңыз. Саусақтарыңыз жерге тиюі мүмкін немесе тепе-теңдік үшін аяғыңызға сәл салмақ салуға болады.
  • Салмақтың көп бөлігін қол сабына салыңыз. Қол мен кеуде жағының арасындағы балдақты қысыңыз.
  • Жақсы аяқпен қадам жасаңыз.
  • Келесі қадамды балдақтарды зақымдалған аяғымен бір қадамдай алға жылжыту арқылы бастаңыз.
  • Аяққа емес, жаяу жүргенде алға ұмтылыңыз.

Американдық отопедиялық хирургтар академиясының веб-сайты. Балдақтарды, таяқтарды және серуендеуді қалай қолдануға болады. orthoinfo.aaos.org/kz/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Жаңартылған 2015 жылдың ақпан айы. 18 қараша 2018 ж.

Эдельштейн Дж. Таяқтар, балдақтар және серуендеушілер. Вебстер Дж.Б., Мерфи DP, редакция. Орфодтар мен көмекші құрылғылардың атласы. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2019 жыл 36-тарау.

  • Қозғалмалы құралдар

Танымалдыққа Ие Болу

Жылдың үздік бедеулік подкасттары

Жылдың үздік бедеулік подкасттары

Егер сіз ата-ана болуды армандаған болсаңыз, бедеулік бұл армандарды толығымен кешіктіруі немесе бұзуы мүмкін. Бұл ерлерге де, әйелдерге де әсер етуі мүмкін және сіз ойлағаннан гөрі жиі кездеседі. Май...
COPD-ге арналған 8 үлкен жаттығу: қайсысы сізге жақсы?

COPD-ге арналған 8 үлкен жаттығу: қайсысы сізге жақсы?

Тыныс алу қиындықтары өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) бар адамдарды жаттығу жасай алмайтындай сезінуі мүмкін. Бірақ сіздің дәрігеріңіз физикалық белсенділікті ынталандыруы мүмкін, себебі б...