Гипопротеинемия

Мазмұны

• Шолу
• Қандай белгілері бар?
• Себептері қандай?
• Диетада ақуыз жеткіліксіз
• Сіздің денеңіз сіз жейтін тағамдардан ақуызды дұрыс сіңіре алмайды
• Бауырдың зақымдануы
• Бүйректің зақымдануы
• Бұл қалай емделеді?
• Жүктілік кезіндегі гипопротеинемия
• Оның алдын алуға бола ма?
• Ала кету

Шолу

Гипопротеинемия - бұл организмдегі ақуыздың нормадан төмен деңгейі.

Ақуыз - сіздің денеңіздің барлық бөліктерінде, соның ішінде сіздің сүйектеріңізде, бұлшықеттеріңізде, теріңізде, шаштарыңызда және тырнақтарыңызда болатын маңызды қоректік зат. Ақуыз сіздің сүйектеріңізді және бұлшықеттеріңізді мықты ұстайды. Ол бүкіл денеңізге оттегін тасымалдайтын гемоглобин деп аталатын молекуланы құрайды. Ол сонымен қатар ферменттер деп аталатын химиялық заттарды құрайды, олар сіздің ағзаларыңыздың жұмысын тоқтатпайтын көптеген реакцияларды тудырады.

Сіз ақуызды қызыл ет, тауық, балық, тофу, жұмыртқа, сүт және жаңғақ сияқты тағамдардан аласыз. Сізге ақуызды күнде жеу керек, себебі сіздің денеңіз оны сақтамайды.

Ақуыздың жетіспеуі келесі мәселелерді тудыруы мүмкін:

• бұлшықет жоғалту
• өсу баяулады
• иммундық жүйенің әлсіреуі
• жүрек пен өкпенің әлсіреуі

Ақуыздың қатты жетіспеушілігі өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Қандай белгілері бар?

Гипопротеинемияның белгілеріне мыналар жатады:

• сұйықтықтың жиналуынан аяқтың, тұлғаның және дененің басқа бөліктерінің ісінуі
• бұлшықет массасының төмендеуі
• құлап кететін құрғақ, сынғыш шаштар
• балалардағы өсудің болмауы
• жарылған, шұңқырлы тырнақтар
• инфекциялар
• шаршау

Себептері қандай?

Сіздің денеңізде ақуыздың аз болуының бірнеше себептері бар.

Диетада ақуыз жеткіліксіз

Егер сіз азық-түлік көздерін жеткіліксіз пайдалансаңыз, мысалы, вегетариандық немесе вегетариандық диетаны ұстанатын болсаңыз, сізде ақуыз жетіспеуі мүмкін. Ақуыздың жетіспеушілігі квашиоркор деп аталады. Мұндай жағдай адамдар тамақтануға жетіспейтін дамушы елдерде жиі кездеседі.

Сіздің денеңіз сіз жейтін тағамдардан ақуызды дұрыс сіңіре алмайды

Ақуызды тағамнан сіңіру проблемасы мальабсорбция деп аталады. Мүмкін болатын себептерге мыналар жатады:

• целиакия ауруы
• Крон ауруы
• паразиттер және басқа инфекциялар
• ұйқы безінің зақымдалуы
• сіздің ішектеріңіздегі ақаулар
• хирургия, оның ішінде салмақ жоғалту хирургиясы немесе ішектің бір бөлігін алып тастайтын процедуралар

Бауырдың зақымдануы

Сіздің бауырыңыз альбумин деп аталатын ақуызды құрайды, ол сіздің қаныңыздағы жалпы ақуыздың 60 пайызын құрайды. Альбумин сіздің денеңізде витаминдер, гормондар және басқа заттарды алып жүреді. Сондай-ақ, бұл қан тамырларыңыздан сұйықтықтың ағып кетуіне жол бермейді (сондықтан сізде ақуыз аз болған кезде денеде сұйықтық жиналады). Сіздің бауырыңыздың зақымдануы оның альбумин түзуіне жол бермейді.

Бүйректің зақымдануы

Сіздің бүйрегіңіз қандағы қалдықтарды сүзеді. Бүйрегіңіз зақымданған кезде сүзгілеу керек қалдықтар сіздің қаныңызда қалады. Сіздің қаныңызда болуы керек ақуыз тәрізді заттар зәріңізге ағып кетеді. Бүйректің зақымдануына байланысты зәрдегі ақуыздың көп мөлшері протеинурия деп аталады.

Бұл қалай емделеді?

Сіз ақуыздың мөлшерін көбейту арқылы диетадағы ақуызды емдей аласыз. Ақуыздың жақсы көзі болып табылатын тағамдарға мыналар жатады:

• қызыл ет
• құс еті
• балық
• тофу
• жұмыртқа
• жаңғақтар
• сүт және йогурт сияқты сүт тағамдары

Квашиоркоры бар дамушы елдердегі балаларды қолдануға дайын терапевтік тамақпен емдейді (RUTF):

• жержаңғақ майы
• құрғақ сүт
• қант
• өсімдік майы
• дәрумендер мен минералдар

Басқа емдеу процедуралары төмен протеиннің себептеріне байланысты және мыналарды қамтуы мүмкін:

• инфекцияларды емдеуге арналған антибиотиктер немесе антипаразиттік препараттар
• қоректік заттардың кез-келген жетіспеушілігін емдеуге арналған дәрумендер мен минералды қоспалар
• целиакия ауруынан ішектің зақымдануын емдеуге арналған глютенсіз диета
• ішектің қабынуын төмендететін стероидтар, иммундық жүйенің супрессорлары және басқа дәрілер
• бауырдың зақымдануын емдеуге арналған дәрі-дәрмектер немесе хирургия
• бүйрек ауруларын емдеу үшін диализ немесе бүйрек трансплантациясы

Егер сізде тамақ ішетін тағамнан ақуызды сіңіру проблемасы болса, дәрігер нашар сіңуін тудыратын ауруды емдейді.

Жүктілік кезіндегі гипопротеинемия

Кейбір әйелдер жүктілік кезінде ақуыз жетіспеушілігін келесі себептерге байланысты дамытады:

• оларға қалыпты тамақтануға мүмкіндік бермейтін қатты жүрек айну мен құсу
• ақуызы аз вегетариандық немесе вегетариандық диета
• теңдестірілген тамақтануға мүмкіндігі жоқ

Жүктілік кезінде өзіңіздің де, өсіп келе жатқан балаңыздың да денесін қамтамасыз ету үшін сізге қосымша ақуыз және басқа қоректік заттар қажет. Медицина институты (ХБҰ) жүктіліктің екінші триместрінен бастап күн сайын қосымша 25 грамм ақуыз алуға кеңес береді.

Оның алдын алуға бола ма?

Сіз гипопротеинемияны диетада жеткілікті мөлшерде ақуыз алу арқылы алдын аласыз. Ақуыздың (RDA) тәуліктік мөлшері - дене салмағының әрбір 20 фунтына 8 грамм ақуыз. Сондықтан сіздің салмағыңыз 140 фунт болса, сізге күніне 56 грамм ақуыз қажет болады. (Бұл сан сіздің жынысыңызға және белсенділік деңгейіңізге байланысты аздап өзгеруі мүмкін.)

Егер сіз вегетариандық немесе вегетариандық болсаңыз, көбірек өсімдік тектес ақуыз көздерін жеңіз, мысалы:

• соя және бадам сүті
• тофу
• темпех
• атбас бұршақтар
• бұршақ тұқымдастар (жасымық, бұршақ)
• жаңғақтар (жаңғақ, бадам, пісте)
• жаңғақ майлары
• дәнді нан

Егер сізде бауыр ауруы, бүйрек ауруы, инфекция, целиакия немесе Крон ауруы сияқты жағдай болса, дәрігердің ұсынған емін орындаңыз. Емдеу сіздің ағзаңыздың тағамнан ақуызды және басқа қоректік заттарды сіңіру қабілетін жақсартуға көмектеседі.

Ала кету

Ақуыздың қатты жетіспеушілігі АҚШ сияқты дамыған елдерде сирек кездеседі. Алайда, егер сіз рационыңызда ақуыз жеткіліксіз болса немесе сіздің денеңіздің сіз тұтынатын тағамдардан ақуызды дұрыс сіңіре алмасаңыз, бұл маңызды қоректік заттардың мөлшері аз болуы мүмкін. Диетада дұрыс қоректік заттардың бар екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен және диетологпен жұмыс жасаңыз.