Иммунитет тапшылығы: иммундық жүйенің әлсірегенін қалай білуге ​​болады

Мазмұны

• «Иммунитет тапшылығы» дегеніміз не?
• Иммундық әлсіреуіме не себеп болуы мүмкін?
• Менде иммунитет тапшылығын қалай білуге ​​болады?
• Денсаулығымды сақтау үшін не істей аламын?
• Келесі қадамдар

Егер сізде иммундық жүйе бұзылған болса, сіз өзіңізді қорғау және денсаулықты сақтау үшін шаралар қабылдауға болады.

Сіз суықпен жиі ауыратындығыңызды байқайсыз ба, мүмкін сіздің салқындауыңыз ұзаққа созылуы мүмкін бе?

Үнемі ауырып тұру мазасыздық тудыруы мүмкін және сіз иммундық жүйеңіз дұрыс жұмыс істеп жатыр ма деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ сіздің иммундық жүйеңіздің қажеттіліктен әлсіз екенін қалай білуге ​​болады?

Иммундық жүйені әлсірететін нәрсені және денсаулықты мүмкіндігінше жақсарту үшін не істеуге болатындығын түсіну маңызды.

«Иммунитет тапшылығы» дегеніміз не?

Иммунитет тапшы иммундық жүйенің күткеннен әлсіз және дұрыс жұмыс жасамайтындығын білдіретін кең термин.

Иммундық жүйе сізді бактериялардан, вирустардан және инфекцияны тудыруы мүмкін басқа заттардан қорғау үшін жұмыс жасайтын әр түрлі типтегі жасушалардан тұрады. Бұл жүйе дұрыс жұмыс істемесе, дене ауруға әлдеқайда бейім.

Сіз сондай-ақ шарттарды тыңдай аласыз иммунитет тапшылығы немесе иммуносупрессияға ұшыраған. Бұл терминдер сізде инфекция жұқтыру және науқас болу қаупі жоғары екенін білдіреді.

Алайда әртүрлі дәрежеде иммунитет тапшылығы болуы мүмкін.

Иммунитет тапшылығы - бұл қосулы немесе өшірулі жарық қосқышы емес, ол спектрде, дәлірек айтқанда, күңгірт сияқты жұмыс істейді.

Егер біреудің иммундық жеткіліксіздігі болса, олар суық тиюі мүмкін. Иммундық жеткіліксіздігі бар басқа адамдар суық тиіп, оның өміріне қауіп төндіруі мүмкін.

Иммунитет тапшылығы уақытша немесе тұрақты болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда, мысалы, онкологиялық ауруларды емдеу кезінде, иммундық жүйе біраз уақыттан кейін қалпына келе алады. Егер құқық бұзушылық себептері жойылса, иммундық жүйе сау күйге оралуы мүмкін.

Сонымен қатар, көптеген туа біткен аурулар сияқты иммунитет тапшылығы тұрақты болуы мүмкін.

Сіздің иммундық жүйеңіздің әлсіреуі қанша уақытқа созылатынына байланысты.

Иммундық әлсіреуіме не себеп болуы мүмкін?

Иммунитет тапшылығы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін:

• жүрек ауруы, өкпе ауруы, қант диабеті, АҚТҚ және қатерлі ісік сияқты созылмалы медициналық жағдайлар
• аутоиммунды аурулар, мысалы, лупус, склероз және ревматоидты артрит
• дәрі-дәрмектер немесе емдеу, мысалы, сәулелік терапия
• сүйек кемігі немесе қатты мүше сияқты трансплантация
• егде жастағы
• нашар тамақтану
• жүктілік
• жоғарыда айтылғандардың кез-келгенінің үйлесімі

Менде иммунитет тапшылығын қалай білуге ​​болады?

Сізде иммундық жүйенің бұзылуын анықтауға көмектесетін бірнеше әдіс бар.

Сіз басқа сау адамдармен салыстырғанда жиі немесе ұзақ уақыт ауыра аласыз.

Неғұрлым ауыр жағдайларда иммундық жүйесі әлсіреген адам инфекцияның қалыпты белгілерін сезінбеуі мүмкін, мысалы, ісіну, қызба немесе жарадан ірің. Бұл белгілердің дыбысы өшірілуі немесе мүлдем көрінбеуі мүмкін, сондықтан инфекцияны анықтау қиынға соғады.

Иммундық жүйенің жұмысын өлшеуге көмектесетін әр түрлі қан анализдері бар, соның ішінде лейкоциттер саны мен иммуноглобулиндерді тексереді.

Иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуі үшін қан жасушаларының бірнеше түрі өте маңызды, сондықтан денсаулық сақтау мамандары сіздікін бағалау кезінде көптеген сынақтарды қарастыруы мүмкін.

Денсаулығымды сақтау үшін не істей аламын?

Егер сізде иммундық жүйе бұзылған болса, сіз өзіңізді қорғау және денсаулықты сақтау үшін шаралар қабылдауға болады:

• Қолыңызды сабынмен жиі жуыңыз.
• Жұқпалы аурумен ауыратын адамдардан аулақ болыңыз.
• Бетіңізге (көзге, мұрынға және ауызға) тигізбеңіз, әсіресе қоғамдық орындарда.
• Әдетте жанасатын беттерді тазалаңыз және зарарсыздандырыңыз.
• Теңгерімді тамақтаныңыз.
• Ұйқының жеткілікті болуын қамтамасыз етіңіз.
• Темекіні тастаңыз.
• Стресті азайтыңыз (мүмкіндігінше жақсы).

Келесі қадамдар

Иммундық жүйенің бұзылуы қиын болғанымен, мүмкіндігінше денсаулықты сақтауға көмектесетін тесттер мен стратегиялар бар.

Егер сізде иммунитет тапшылығы бар екеніне сенімді болмасаңыз, денсаулық сақтау тобының мүшесімен сөйлесуден тартынбаңыз.

Доктор Эмидей Моррис, BSP, ACPR, PharmD, Торонто университетінде фармакологиядан кейінгі докторантураны аяқтады. Онкологиялық дәріханада мансап құрғаннан кейін, оған 30 жасында аналық без қатерлі ісігі диагнозы қойылды. Ол онкологиялық аурулар бойынша емдеуді жалғастыруда және өзінің тәжірибесі мен тәжірибесін пациенттерді сауықтыру жолына бағыттау үшін қолданады. Доктор Эмиидің қатерлі ісік туралы жеке өмірі туралы және сауықтыру кеңесі туралы оның веб-сайтында, Instagram немесе Facebook-те біліңіз.