Жадты түсіну

Мазмұны

• Жасырын жадтың мысалдары қандай?
• Процедуралық жады
• Толтыру
• Классикалық кондиционерлеу
• Бұл анық жадпен қалай салыстырылады?
• Жадын тексеруге бола ма?
• Төменгі жол

Жад дегеніміз - сіздің миыңыз ақпаратты қабылдайтын, сол ақпаратты сақтайтын және кейінірек шығаратын процесті білдіреді. Сізде есте сақтаудың үш түрі бар:

• Сенсорлық жады. Жадтың бұл ең қысқа түрі қазіргі уақытта сенсормен не қабылдап жатқаныңызды қамтиды.
• Қысқа мерзімді есте сақтау. Бұл естеліктер бір минуттан аз уақытқа созылады, дегенмен, біршама күш жұмсап, кейде ұзақ мерзімді естеліктерге айналуы мүмкін.
• Ұзақ мерзімді есте сақтау. Бұл естеліктер бірнеше күннен бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін.

Жасырын жад дегеніміз - әрекеттер мен тәжірибелер сіздің мінез-құлқыңызға әсер етумен байланысты ұзақ мерзімді жадтың бір түрі. Сондай-ақ, оны есте сақтамайтын жад деп естуіңіз мүмкін.

Сіз өзіңіздің жасырын жадыңызға ол туралы ойланбай-ақ қол жеткізесіз.

Жасырын жад туралы, оның ұзақ мерзімді жадтың басқа түрлерінен қалай ерекшеленетіні және оның қалай тексерілгендігі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Жасырын жадтың мысалдары қандай?

Жасырын жадтың негізгі үш түрі бар. Міне, олардың әрқайсысына не кіретінін және олардың күнделікті өмірде қалай ойнай алатындығын қарастырайық.

Процедуралық жады

Процедуралық жады қарапайымнан күрделіге дейінгі әр түрлі тапсырмаларды қалай орындау керектігі туралы біліміңізді қамтиды. Сіз өзіңіздің процедуралық жадыңызды негізгі міндеттерді орындау үшін үнемі қолданасыз.

Процедуралық жадтың кейбір мысалдарына мыналар жатады:

• көлік жүргізу немесе велосипедпен жүру
• бейне ойын ойнау
• өз ана тіліңде сөйлеу

Толтыру

Толтыру - бұл өткен тәжірибе жауаптың дәлдігін немесе жылдамдығын арттыратын процесті білдіреді.

Өңдеудің бірнеше мысалдары:

• «автомобиль» сөзін оқығаннан кейін оны жылдам айтуға қабілетті болу

• қарсылас спорт командасының қолдаушысын көріп, бәсекеге қабілеттілік сезінемін

• «кітап» сөзін көргеннен кейін «кітапхана» сөзі туралы көбірек ойлану

Классикалық кондиционерлеу

Классикалық кондиция дегеніміз - сіз бір нәрсені басқамен байланыстыруды бейсаналық түрде үйрену.

Мұның классикалық мысалы - Павловтың иті. Бұл иттерге тамақ берілмес бұрын қоңырау соғылған экспериментке қатысты. Уақыт өте келе, иттер қоңырау дыбысын тамақтанумен байланыстыра бастады. Нәтижесінде, олар қоңырау үнімен сәлем бере бастады.

Сіз өзіңіздің жақын досыңызға тағайындалған ерекше қоңырау үнін естігенде сізде осындай реакция болуы мүмкін. Сіз бұл дыбысты сүйікті адамыңызбен сөйлесу арқылы байланыстырасыз, сондықтан оны бейсаналық түрде есту сізге бақытты көңіл-күй сыйлайды.

Бұл анық жадпен қалай салыстырылады?

Ұзақ мерзімді жадтың екі түрі бар. Жадтан басқа, анық немесе декларативті жады да бар. Айқын жад фактілер мен оқиғаларды есте сақтаумен айналысады.

Сіз бейсаналық түрде қолданатын жасырын жадтан айырмашылығы, нақты жадтан заттарды шығаруға саналы күш қажет. Мысалы, біреу сіздің мекен-жайыңыз туралы сұрайды деп елестетіп көріңіз. Бұл сіздің нақты жадыңызға кіріп, ақпаратты алуды талап етеді.

Ашық және анық жадқа мидың әртүрлі бөліктері де енеді. Мидың уақытша гиппокамп деп аталатын құрылымы айқын есте сақтау үшін маңызды.

Мидың анық емес есте сақтау аймағына мыналар жатады:

• базальды ганглия
• неокортекс
• церебрум

Сонымен қатар, амигдала, гиппокамптың жанында орналасқан кішкентай құрылым анық және жасырын жадқа қатысады.

Жадын тексеруге бола ма?

Дәрігерлер кейде адамның миының белгілі бір бөлігіне қандай-да бір жарақат немесе негізгі жағдай әсер ететінін білу үшін адамның жадын тексереді.

Әдетте бұл әсердің әсерін қарап шығу арқылы жасалады:

• Сөз тірегінің аяқталуын тексеру. Сізге алфавиттің бірнеше әріптері көрсетіліп, сол әріптерден басталатын сөз беруді сұрадыңыз.

• Сөз фрагментін тексеру. Сізге толық емес сөз ұсынылды және жетпеген әріптерді толтыруды сұрадыңыз.

• Анаграмманы шешуге арналған тест. Сізге жұмсақ әріптермен сөз беріліп, оларды дұрыс ретке келтіруді сұрадыңыз.

Егер біреу осы тапсырмаларды орындай алса, олардың толық емес жадының бастапқы жағы өзгеріссіз қалады. Бұл ақпарат мидың зақымдануын болдырмауға көмектеседі.

Төменгі жол

Жасырын жад - саналы түрде шығаруды қажет етпейтін ұзақ мерзімді жадтың бір түрі. Жасырын жадтың бірнеше түрлері бар, соның ішінде процедуралық жад, толтыру және кондиционерлеу. Бұл кіші түрлер велосипедпен жүруден бастап, біреумен сөйлесуге дейін күнделікті тапсырмаларды орындауға көмектеседі.