Нәрестелердегі GERD: нәрестенің ұйқысына қалай көмектесе аламын?

Мазмұны

• Шолу
• Ұйқы мен тамақтану арасындағы уақытты жоспарлаңыз
• Бесіктің басын көтеріңіз
• Сіздің педиатрыңызбен жұмыс жасаңыз
• Дәрі-дәрмекті белгіленген тәртіппен беріңіз
• Төсек режимін ұстану
• Ұшып кету

Шолу

Түкіру немесе рефлюкс жас сәбилерде жиі кездеседі және келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• артық тамақтандыру
• әлсіз іш бұлшықеттері
• жетілмеген немесе әлсіз төменгі өңеш сфинктері
• баяу ас қорыту жүйесі

Кейбір сирек жағдайларда егде жастағы нәрестелердегі рефлюкс тамақ аллергиясына байланысты болады. Үлкен балаларда бұл лактозаға төзбеушіліктің салдары болуы мүмкін. Бұл балалар лактозаны, сүт құрамындағы қантты өңдей алмайды.

Қышқыл рефлюксі бар адамдарда асқазаннан қышқыл өңешке түседі. Рефлюкс нәрестелерде жиі кездеседі және әдетте түкіруден басқа белгілерді тудырмайды.

Көптеген сәбилер 12 айға толғанда өседі және қарапайым өмір салтын өзгертуден басқа емдеуді қажет етпейді.

Неғұрлым ауыр белгілері бар сәбилерге гастроэзофагеальды рефлекс ауруы (GERD) диагнозы қойылуы мүмкін. Бұл белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:

• ашуланшақтық
• салмақ нашар
• үнемі құсу

Мұндай белгілері бар балаларға дәрі қабылдау керек немесе тіпті ота жасау керек.

GERD нәрестелер үшін ауыруы мүмкін, бұл тітіркену мен ыңғайсыздықты тудырады. Бұл олардың құлауын немесе ұйықтап кетуін қиындата алады. Егер нәрестеңізді GERD ұйқымен ұйықтату қиын болса, сізге көмектесетін бірнеше кеңестер бар.

Ұйқы мен тамақтану арасындағы уақытты жоспарлаңыз

Қышқыл рефлюкс тамақтан кейін пайда болатындықтан, нәрестеңізді тамақтанғаннан кейін бірден төсекке қоймаңыз. Оның орнына оларды қысып, нәрестеңізді ұйықтамай немесе кешке жатар алдында 30 минут күтіңіз. Бұл олардың жүйесінің тағамды сіңіргеніне көз жеткізуге көмектеседі.

Ересектердегі қышқыл рефлюксіне ұқсас, нәрестелердегі қышқыл рефлюкс жағдайын нашарлатуы мүмкін, әсіресе тамақтанғаннан кейін. Кішкентай сәбилер өздігінен отыра алмайтындықтан, тамақтанғаннан кейін нәресте 30 минут ішінде тік тұрғанына көз жеткізіңіз. Бұл сіздің балаңыз ұйықтамай тұрып ас қорытуға көмектеседі.

Бесіктің басын көтеріңіз

Нәрестеңізге арналған бесіктің басын көтеру қышқыл рефлюкс белгілерін жеңілдетуге де көмектеседі. Мұны матрастың басының астына сүлгімен қою арқылы жасауға болады.

Ересектер үшін асқазанға жату қышқыл рефлюксінің төмендеуіне көмектеседі. Алайда дәрігерлер оны нәрестелер үшін ұйықтайтын орын ретінде ұсынбайды, себебі бұл кенеттен сәби өлімі синдромымен байланысты. Ауыр GERD бар балалар ұйқы апноэымен (тыныс алудың болмауы) жиі кездеседі, сондықтан ұйықтау үшін балаңызды әрқашан артқы жағына қойыңыз.

Сіздің педиатрыңызбен жұмыс жасаңыз

Кейде қышқыл рефлюкс нәрестенің жегендерінің бәрін тастауға мәжбүр етеді. Тамақ ішпеген нәресте ұйықтай алмауы мүмкін. Егер балаңызға қышқыл рефлюксі ұйықтауға қиындық тудырады деп ойласаңыз, балаңыздың педиатрымен сөйлесіңіз. Олар сізге шешім табуға көмектесе алады. Нәрестеңізге дәрі-дәрмектер, формуланы өзгерту немесе сирек жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің педиатрыңыз балаңыздың ұйықтауына көмектесетін тәсілдерді ұсына алады.

Дәрі-дәрмекті белгіленген тәртіппен беріңіз

Егер сіздің балаңызда GERD болса және дәрі қабылдаса, дәрі-дәрмектерді сіздің педиатрыңыз тағайындағаныңызға көз жеткізіңіз. Кез-келген жанама әсерлер туралы және төтенше жағдайда дәрігерге қашан қоңырау шалу керектігін біліп алыңыз.

Төсек режимін ұстану

Ұйқы нәрестелер үшін де, олардың ата-аналары үшін де маңызды. Ұйықтаудың тұрақты режимін құрып, оны түнде ұстану керек. Нәрестеңізді ұйықтап, ұйықтап жатқанша тік күйінде ұстау оларды тыныштандырады және GERD немесе қышқыл рефлюкс белгілерін төмендетуі мүмкін.

Ұшып кету

Нәрестені ұйықтау кез-келген адамға қиын болуы мүмкін, бірақ қышқылдық рефлюкс тағы бір қиындық тудыруы мүмкін. Педиатрыңызбен қышқыл рефлюкстің балаңыздың ұйқысына қалай әсер етуі мүмкін және нәрестеңізді жақсы ұйықтауға қалай көмектесуге болатындығы туралы сөйлесіңіз. Дәрігер сіздің балаңызға өзін жайлы сезінуге көмектесетін кеңестер мен кеңестер ұсына алады. Балаңыздың жағдайына әсер ететін триггерлер туралы жазып, олар туралы педиатрға айту керек.