Неліктен бір фитнес-инфлюэнсер өзінің «жаман» фотосын жариялады?

Мазмұны

• үшін шолу

Chinae Alexander-бұл керемет үлгіден басқа ештеңе жоқ, әсіресе фитнеске дейінгі және кейінгі фотосуреттермен айналысатын сауықтыру әлемінде. (Байсалды түрде, тіпті Кайла Итинес фото түрлендіруде адамдардың қателесетіні туралы кейбір ойларға ие.) Оның «ескі» болмысын өзінің «жаңа» болмысымен салыстырудың орнына, Chinae «саяхаттан ләззат алу» түріне жатады, сондықтан болар көптеген адамдар оған еруді ұнатады. Денсаулық пен фитнеске әсер етуші ғана емес, ол мансаптық амбициядан психикалық денсаулығына дейін феминизмге дейінгі барлық нәрселер туралы посттар шығарады, бұл оның фитнес ойынын міндетті түрде құлыпта ұстайтынын көрсетеді, сонымен қатар ол өмірде жаман үлгі болады.

Сондықтан оның жақында жасаған посты біздің назарымызға түсті. Бикинидегі сүйкімді фотосуреттің қасында Chinae бұл суретті жариялағысы келмейтінін айтты, себебі ол ішінің қалай көрінгенін ұнатпады. Сенімділік әрқашан оңай бола бермейтіні туралы әсерлі біреудің ашылғанын көру сергітеді. (Қатысты: жек көретіндерге өз-өзіңе деген сеніміңді бұзуға жол берме)

Сонымен, ол мұндай сәттерде жағдайды қалай өзгертеді? «Менің ойымша, әркімнің дене бейнесімен күресетінін түсіну - бұл бірінші және маңызды қадам», - дейді ол Пішін тек қана. «Жалпы өмірде сіз жалғыз емес екеніңізді білу - бұл өздігінен күш береді». Бұл ақыл -ойды түзетуден басқа, ол теріс ойларға күш бермейтін ақылды ақылға ие. «Мен олар туралы ойланудың орнына, мен олардың бар екенін мойындауға тырысамын, содан кейін теріс ойлау үлгісімен күресу үшін өзіме пайдалы нәрсе жасаймын», - дейді ол.

Сонымен қатар, ол өз денеңізді сүю саяхаты бір түнде болатын нәрсе емес екенін айтады. «Дененің имиджін өзгерту жарықты өшіру сияқты емес», - деп жазды ол. "Бұл өзіңіздің кемелсіздігіңізді кешірудің және өзіңіздің лайықты екеніңізді көру үшін ТАҢДАудың күнделікті әрекеті. Сондықтан иә. Біз бәріміз бұған сорамыз. Бірақ мейірімділікпен, бір-бірімізбен және кейбір ақылды нахомен... біз уақыт өте келе аз сорамыз."

Тұтастай алғанда, біз сөзсіз біз ақылға қонымдылықты қолдаймыз және денеге сенімділікке келгенде өзімізге деген мейірімділікті қолдаймыз.

үшін шолу