РА-мен ауыратын әр адамға 12 инвестиция қажет

Мазмұны

• 1. Мұздатылған су құтысы
• 2. Салқын матрац
• 3. Icy Hot көп және көп
• 4. Попсиклдер
• 5. Спортзалға мүшелік
• 6. Барлығына арналған OtterBox
• 7. Жел шығаратын біреу
• 8. Жақсы кеңесші
• 9. Шынымен қолдануға болатын шаш түзеткіш
• 10. Резеңкеден жасалған тағам дайындайтын ыдыс
• 11. Үлкен мөлшердегі ыдыс
• 12. Электрлік құты ашқышы
• Бөлім

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Біз бұл заттарды өнімнің сапасына қарай таңдаймыз және қайсысының сізге тиімді болатынын анықтауға көмектесетін әрқайсысының артықшылықтары мен кемшіліктерін келтіреміз. Біз осы өнімдерді сататын кейбір компаниялармен серіктес боламыз, демек сіз төмендегі сілтемелер арқылы бірдеңе сатып алған кезде Healthline табыстың бір бөлігін алуы мүмкін.

Ревматоидты артритпен (РА) ауырған кезде мен өмірде бәрін соншалықты жеңілдететін нәрселер бар екенін білдім. Менің күнделікті қиындықтарыма көмектесетін нәрселер бар екеніне сенімдімін. Міне, соның 12-сі:

1. Мұздатылған су құтысы

Ыстыққа шыдамаған кезде мұздатқышта мұздатылған су бөтелкесін ұстаймын. Мен оны бұлшық еттерімде немесе буындарымда аздап қолданамын. Сіз менің мұздатылған су құтымен еденде домалап жүргенімді, мойным мен арқамдағы түйіндерді шығаруға тырысып жатқанымды таба аласыз. Менің иттерім де оны жақсы көреді.

2. Салқын матрац

Түнде тербелмелі қызба, және ояту ма? Салқындату жүйесі бар жақсы матрацқа ақша салыңыз. Диагнозды алғаш анықтаған кезде мен шынымен жақсы матрац алуды шештім. Бұл менің арқама өте ыңғайлы, сонымен бірге түнде салқындатады, сонымен қатар менің бетіме бағытталған қораптың желдеткіші.

Мен олардың қымбат екенін білемін, бірақ мен Темпур-Педикті ұсынамын. Сәлем, менде несие картасы бар, бұл өте жақсы инвестиция болды!

3. Icy Hot көп және көп

Олар жасайтын ең үлкен түтік. Жылыту тақтасымен жұптастырылған Icy Hot жылыту алаңын қайта қосу қажет болғанша, сіздің күйзелісіңізді ериді, өйткені жылу жеткілікті ыстық емес.

4. Попсиклдер

Мен техникалық тұрғыдан стресс жейтін адам емеспін. Бірақ мен анда-санда тәтті нәрсемен айналысқанды ұнатамын. Мен Outshine деп аталатын мұз қалқандарына әбден тәуелдімін. Олар өте жақсы, сондықтан мен бір қорапта барлық қорапты жеп қоймауым керек. Олар әр түрлі дәмде болады, олардың құрамында дәрумендер де бар. Сонымен, сау, дұрыс па?

5. Спортзалға мүшелік

Бұл бұрын-соңды болмаған ең жақсы стресстен құтылу болды. Спортпен айналысу ақыл үшін мұндай терапиялық болады деп ешқашан ойлаған емеспін. Егер бірдеңе болса, мен барлығыңызға сол жерге шығып, қандай да бір формада, формада немесе формада жаттығулар жасаңыздар деп айтар едім. Сіз жасай алатын нәрсе жоқтан гөрі жақсы.

Мен өзімді топтық жаттығулар сабағында болған кезде істей алмайтын нәрселерге күлетінімді сеземін. Сізде РА болған кезде, сіз жұмыс істеуге келгенде әзіл-оспақты сезінуіңіз керек. Біз жасай алмайтын нәрселер бар, бірақ бізді сынап көргеніміз үшін ұрып тастамаңыз!

6. Барлығына арналған OtterBox

Мен RA-мен бірге өмір сүрген жеті жылда мен кем дегенде алты телефонды құлату арқылы өттім (және оларды құлатқаным үшін ренжітуге болмайды). Өзіңізге қымбат нәрселер үшін OtterBox-қа немесе кез-келген қорғаныс түріне ақша салыңыз. Сіз оларды тастайсыз. Көп. Мен өзіме телефон, сағат және айпад үшін біреуін алдым. Мен шынымен де компьютеріме бір нәрсе алуым керек!

7. Жел шығаратын біреу

Үй жануарына, серіктеске, досқа ие болыңыз ... бәрін алып тастау қажет болғанда сізді тыңдайтын кез-келген адамды алыңыз. Мен әдетте өз итіммен сөйлесемін. Ол жақсы тыңдаушы. Оған қоса, мен оған тәттілермен пара беремін, сондықтан бұл беру және қабылдау.

8. Жақсы кеңесші

Мен сондай-ақ шынымен жақсы кеңесшіге барамын. Маған өз айтар сөзімді сезімім үшін, тіпті шағымым үшін бағалаусыз айта алатыным ұнайды. Бұл өмір қиын, біз тәулік бойы ауырамыз, және олар бұрынғыдай жұмыс істемейді. Мұны қабылдау қиын. Сіз күндер өте қатты болатын күндердің бірінде сізді тыңдайтын біреуді табуыңыз керек.

9. Шынымен қолдануға болатын шаш түзеткіш

Егер сіздің шашыңызды түзету бірінші кезектегі мәселе болса, Sally Beauty бұл ионмен жасалған мини шаш түзеткішке ие. Бұл кәдімгі түзеткіштің жарты өлшемі және оны өңдеу оңайырақ. Мен бас киім киюден немесе төсек басынан ауырдым. Сіз ешқашан бармасаңыз да, өзіңізді жақсы етіп көрсетуге тырысу әрдайым қызықты.

10. Резеңкеден жасалған тағам дайындайтын ыдыс

Мен заттарды ұстау қиын болған кезде, мен тамақ дайындауды жалғастырудың тәсілдерін таптым. Ұстауға ыңғайлы резеңке ұшы бар ыдыстарды қолдануға тырысыңыз.

11. Үлкен мөлшердегі ыдыс

Сондай-ақ, ассортименттің үлкен бөлігінде болған кезде, тамақ дайындауға арналған жабдықты ұстау оңайырақ. Менің шпатлам оны Кинг-Конг қолданғанға ұқсайды, бірақ менің құймақтарымның дәмі әлі де дәмді.

12. Электрлік құты ашқышы

Өздігінен жұмыс істейтін құты ашқышы міндетті болып табылады. Мексикалық тағамдарды көп жасағанды ​​ұнатамын - бұл қара бұршақты білдіреді. Сонымен, мен сәнді банка ашқышын алдым, енді мен ешқашан сүйікті тағамдарымды жіберіп алмайтын боламын!

Бөлім

Көріп отырғаныңыздай, бізде RA бар адамдар күнделікті қиындықтарды азайту үшін ақша салуы керек көптеген нәрселер бар. Сізге ыңғайлы құралдарды тапсаңыз, өмір оңайырақ болады!

Джина Мараға 2010 жылы РА диагнозы қойылды. Ол хоккеймен айналысады және CreakyJoints-тің қатысушысы болып табылады. Онымен Twitter-де @ginasabres қосылыңыз.