Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 6 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 22 Маусым 2024
Anonim
Қиын шақ. Телехикая. 1-бөлім
Вызшақ: Қиын шақ. Телехикая. 1-бөлім

Мазмұны

Есіңізде ме, жоқ па, әр кеш сайын армандайсыз. Кейде олар қуанышты, ал кейде қайғылы, көбінесе таңқаларлық, ал егер сіз бақытты болсаңыз, сіз анда-санда сексуалды арман аласыз.

Олар ұйқының қалыпты бөлігі - біз өз өмірімізді жұмсаймыз. Сарапшылар біздің армандарымыздың нені білдіретіні туралы әлі күнге дейін екіге бөлініп жатса да, зерттеулер бізге армандар туралы көзді ашатын ақпарат берді.

Міне, армандар туралы таңқаларлық 45 факт, қызықтыдан бастап, түнгі арманға дейін.

Біз қалай армандаймыз

1. REM - бұл тәтті дақ

Біздің ең айқын армандарымыз көздің жылдам қозғалуы (REM) кезінде пайда болады, бұл түн ішінде қысқа эпизодтарда шамамен 90 - 120 минуттық аралықта болады.

2. Таң жақсы

Ұзақ армандар таңертеңгі сағатта пайда болады.

3. Демалыс күндері есте сақтауға көмектеседі

Сіз демалыс күндері немесе ұйықтайтын күндеріңізде армандарыңызды есіңізде сақтайтын шығарсыз, өйткені REM ұйқысының әр сериясы соңғысынан ұзағырақ болады.


4. Сіздің бұлшықеттеріңіз сал болып қалды

REM ұйқысы кезінде бұлшықеттеріңіздің көп бөлігі параличке айналады, бұл сіздің арманыңызды жүзеге асыруға мүмкіндік бермейді.

5. Суреттер ең көп таралған

Біз көбінесе суреттермен армандаймыз, армандардың көп бөлігі негізінен аз дыбыспен немесе қимылсыз визуалды болады.

6. Қайталанатын армандардың тақырыптары болады

Балалардың қайталанатын армандары негізінен мыналармен байланысты:

  • жануарлармен немесе құбыжықтармен қақтығыстар
  • физикалық агрессия
  • құлау
  • қуып жатыр

7. Біз түстермен армандай бермейміз

Адамдардың шамамен 12 пайызы ақ пен қара түсте армандайды.

Біз армандайтын нәрсе

8. Біртүрлі жағдай

Біздің көптеген армандарымыз таңқаларлық, өйткені мидың заттарды түсінуге жауапты бөлігі түс көру кезінде сөніп қалады.

9. Біздің күн біздің армандарымызды хабарлайды

Біздің армандарымыздың көпшілігі алдыңғы бір-екі күндегі ойлармен немесе оқиғалармен байланысты.

10. Бет-әлпет таныс

Стэнфорд университетінің айтуы бойынша, сіз жеке немесе теледидардан көрген жүздеріңіз туралы тек армандайтын шығарсыз.


11. Төмен стресс бақытты армандарды білдіреді

Егер сіз төмен стрессті бастан кешіріп, өзіңіздің шынайы өміріңізде қанағаттанушылық сезінсеңіз, жағымды армандарды көресіз.

Секс туралы армандайды

12. Барлығы бірдей болып көрінбейді

Таңертеңгі ағаштың сексуалды армандарға немесе ынталандыруға ешқандай қатысы жоқ. Түнгі жыныстық мүшенің өсуі ерлерді әр түнде үш-бес рет эрекция жасайды, кейбіреулері 30 минутқа созылады.

13. Әйелдер ылғалды армандай алады

Ылғалды армандайтындар тек ер адамдар емес. Әйелдер жыныстық арман кезінде қынаптан секрецияны қозудан және тіпті оргазмнан босата алады.

14. Жыныстық армандар көп кездеспейді

Зерттеулерге сәйкес, ерлер мен әйелдердің армандарының шамамен 4 пайызы жыныстық қатынас туралы.

15. Жыныстық армандар әдетте бір нәрсе туралы болады

Секске байланысты армандардың көпшілігі жыныстық қатынасқа қатысты.

16. Ұйқының жағдайы маңызды

Егер сіз ұйықтап жатсаңыз, жыныстық қатынас туралы армандайтын болуыңыз ықтимал.

17. Бұл сізді басқа нәрселер туралы армандауға мәжбүр етуі мүмкін

Төмен ұйықтау тек жыныстық армандармен ғана байланысты емес, сонымен қатар:


  • қамалып жатыр
  • қол құралдары
  • жалаңаш болу
  • тыныс ала алмай мазасыздану
  • жүзу

18. Ер адамдар әртүрлілікті армандайды

Ер адамдар әйелдерге қарағанда бірнеше серіктес жыныстық қатынас туралы армандайды.

19. Әйелдер атақты адамдар туралы армандайды

Әйелдер қоғам қайраткерлері туралы ер адамдармен салыстырғанда жыныстық армандарды екі есе көп алады.

20. Ұйқыдағы жыныстық қатынас шынайы

Сексомния деп те аталатын ұйқыдағы жыныстық қатынас - бұл ұйқының серуендеуі сияқты, ұйқының орнына, адам жүрудің орнына мастурбация немесе ұйықтап жатқанда жыныстық қатынас жасайды.

Түнгі армандар және басқа қорқынышты заттар

21. Балалардың түс көруі көбірек

Түнгі армандар әдетте 3-6 жас аралығында басталып, 10 жастан кейін азаяды.

22. Әйелдер қорқынышты армандарға көбірек бейім

Жасөспірім және ересек жасында әйелдер ерлерге қарағанда түнгі армандарды көп көреді.

23. Түнгі армандар дәл осындай уақытта пайда болады

Түнгі армандар көбінесе түннің соңғы үштен бірінде болады.

24. Сізде шарт болуы мүмкін

Егер сізде жиі қайталанатын кошмарлар болса және олар сіздің жұмыс істеу қабілетіңізге әсер ететіндей қиналса, сізде кошмардың бұзылуы деп аталатын ауру болуы мүмкін.

25. Ұйқының сал ауруы - бұл нәрсе

Жалпы халықтың айналасында ұйқы параличі байқалады, яғни ұйқы мен ояну жағдайында қозғалу мүмкін емес.

26. Сіздің сезімдеріңіз арманда шығады

Мысалы, сіз жарақаттан кейінгі симптомдармен, кінәмен немесе олардың өліміне кінәлі болсаңыз, жоғалған жақын адамыңыз туралы жағымсыз армандарды сезінесіз.

27. Мерекелер өрескел болуы мүмкін

Қайтыс болған армандар, қайтыс болған жақын адамдар туралы арман, демалыс кезінде жиі кездеседі.

28. Түнгі қорқыныш қорқынышты болуы мүмкін

Түнгі қорқыныш - қатты қорқыныш, айқай-шу, тіпті ұйықтап жатқанда жүгіру немесе агрессивті әрекет эпизодтары.

29. Балаларда олар жиі кездеседі

Балалардың 40 пайызға жуығы түнгі қорқынышқа ие, бірақ олардың көпшілігі жасөспірімдерден асып түседі.

30. Ересектерде олар болуы мүмкін

Ересектердің шамамен 3 пайызында түнгі қорқыныш бар.

31. Кеш тамақтану пайдалы емес

Ұйықтар алдында тамақтану түнгі армандардың пайда болу ықтималдығын арттырады, өйткені бұл сіздің метаболизміңізді күшейтеді, бұл сіздің миыңыздың белсенді болуын білдіреді.

32. Дәрілер маңызды рөл атқарады

Антидепрессанттар мен есірткі сияқты кейбір дәрі-дәрмектер кошмарлардың жиілігін арттырады.

33. Жағымсыз эмоциялар үлкен әсер етеді

Зерттеулерге сәйкес, қорқыныштан гөрі шатасулар, жиіркеніш, қайғы мен кінә көбінесе қорқынышты арманның қозғаушы күші болып табылады.

Кездейсоқ керемет фактілер

34. Біз бәрін көріп отырмыз

Соқырлар түсінде бейнелерді көреді.

35. Фидо да армандайды

Барлығы армандайды, соның ішінде үй жануарлары.

36. Біз ұмытшақпыз

Адамдар армандарының 95-тен 99 пайызына дейін ұмытады.

37. Біз көп армандаймыз

10 жастан асқан адамдар күн сайын кем дегенде төрт-алты арман көреді.

38. Біз пайғамбарлық етеміз

Кейбіреулер армандар болашақты болжай алады деп санайды, бірақ оны дәлелдейтін дәлелдер жеткіліксіз.

39. Біз негативке тоқталамыз

Теріс армандар позитивті армандарға қарағанда жиі кездеседі.

40. Сіз өз армандарыңызды басқара алатын шығарсыз

Мүмкін сіз айқын армандау әдістерін қолдану арқылы арманыңызды басқаруды үйрене аласыз.

41. Әдетте ұйықтау жақсы емес

2017 жылғы зерттеулерге сәйкес, ант беру ұйқыда сөйлесу кезінде жиі кездеседі.

42. Бұлшықеттің кенеттен спазмы сіздің қиялыңыз емес

Гипникалық дірілдер - қатты, кенеттен соққылар немесе құлау сезімі сіз ұйықтап жатқан кезде пайда болады.

43. Бұл құлау сезімін тудыруы мүмкін

Хипниктер құлдырау туралы армандардың себебі болуы мүмкін, бұл ең көп кездесетін армандардың бірі.

44. Тістің армандары бұдан үлкен мағынаға ие болуы мүмкін

Сіздің тістеріңіздің түсуі туралы армандар ескі фольклор сияқты өлім туралы алдын-ала емес, бруксизм сияқты диагноз қойылмаған тістің тітіркенуінен туындауы мүмкін.

45. Барлығының ең таңқаларлық фактісі

Олар уақыттың басынан бері оны анықтауға тырысқанымен, зерттеушілер біздің не үшін армандайтынымызды және ол қандай мақсатта болатынын білмейді.

Арман психологиясы

Барлығы, бір кездері, олардың армандары нені білдіретініне қызығушылық танытты.

Армандау - ең көп зерттелген танымдық күй. Кейбір сарапшылар армандардың мағынасы жоқ және ешқандай қызмет атқармайды деп санаса, басқалары біздің армандарымыздың мәні бар деп санайды.

Армандардың нені білдіретіні туралы бірқатар теориялар бар, кейбір танылған теорияларға мыналар кіреді:

  • Психоаналитикалық теория. Бұл теорияда армандар бейсаналық тілектерді, тілектердің орындалуын және жеке қақтығыстарды бейнелейді деп сенеді. Армандар бізге бейсаналық тілектерді шынайы емес жағдайда қауіпсіз етуге мүмкіндік береді, өйткені оларды шын мәнінде жүзеге асыру қолайсыз болар еді.
  • Активтендіру-синтез теориясы. Өткен ғасырдың 70-жылдарында кеңінен танымал болған бұл теория армандар - бұл сіздің миыңыздың лимбиялық жүйесінен кездейсоқ сигналдарды өңдеуге тырысатын жанама өнім, бұл сіздің естеліктеріңізге, эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізге қатысты.
  • Үздіксіз активтендіру теориясы. Бұл біздің миымыз тіпті біз ұйықтап жатқанда да естеліктерді үнемі сақтайды деген идея. Біздің армандарымыз біздің естеліктерімізді сақтауға мүмкіндік береді, ал олар қысқа мерзімді жадымыздан ұзақ мерзімді жадымызға ауысады.

Бұл армандарды түсіндіру теорияларының бетін тырнап әрең бастайды. Армандардың мағынасы туралы тағы бірнеше қызықты теориялар:

  • Армандар - бұл нақты өмірде қауіп-қатерге тап болған кезде сізді дайындауға көмектесетін қауіп-қатерді модельдеу.
  • Армандар - бұл сіздің миыңызға келесі күні пайдасыз ақпаратты жинау және жою әдісі, келесі күні жаңа ақпарат алуға мүмкіндік береді.
  • Армандау ақымақ жауларға өлі ойнаудың эволюциялық қорғаныс механизміне оралады. Бұл біздің армандаған кезде денеміздің сал болып қалуының себебін түсіндіреді, бірақ біздің санамыз жоғары белсенді болып қалады.

Төменгі жол

Сарапшыларда біз неге армандаймыз және армандар қандай қызмет атқарады деген нақты жауаптар болмауы мүмкін.

Біздің білетініміз - барлық адамдар армандайды, тіпті біздің таңқаларлық армандарымыз мүлдем қалыпты.

Сізге Ұсынылады

Тендонды қалпына келтіру хирургиясы
Денсаулық

Тендонды қалпына келтіру хирургиясы

Тендонды жөндеу - жыртылған немесе басқа зақымдалған сіңімді емдеу үшін жасалынған операция. Тендондар - бұлшықеттерді сүйекпен байланыстыратын жұмсақ, жолақ тәрізді тіндер. Бұлшықеттер қысылған кезде...
Қанды қалай тазартуға болады
Денсаулық

Қанды қалай тазартуға болады

Детокс - ХХІ ғасырдың ең басты сөзі. Диета детоксынан қан тазартуға дейін, сіздің денеңізді тазартуға және детоксикациялауға көмектесетін көптеген бағдарламалар мен әдістер бар.Ең дұрысы, осы детоксті...