Кезеңді жіберіп алуыңыздың 10 себебі

Мазмұны

• 1. Сізді мазасыздандырды
• 2. Сіз салмақты жоғалттыңыз немесе салмадыңыз
• 3. Сіз жаттығуларыңыздың қарқындылығын арттырдыңыз
• 4. Сізде PCOS бар
• 5. Сіз гормоналды бақылауды қолданасыз
• 6. Сіз перименопаузадасыз
• 7. Сіз менопаузаның ерте кезеңіндесіз
• 8. Сізде қалқанша без ауруы бар
• 9. Сізде тағы бір созылмалы жағдай бар
• 10. Сіз жүкті екенсіз
• Төменгі жол

Осы айда кезең жоқ па? Ашуланбауға тырысыңыз. Кездейсоқ уақытты жіберіп алу қалыпты жағдай. Бұл сіздің денеңіздің күйзеліске жауап беруі немесе тамақтану немесе жаттығу әдеттеріңіздің өзгеруі болуы мүмкін. Бірақ кейде бұл үлкен мәселенің белгісі болуы мүмкін.

Flo тәтесі сізді іліп қоюыңызға болатын 10 ықтимал себепті қарастырайық.

1. Сізді мазасыздандырды

Сіздің денеңіздің стресске қарсы әрекет ету жүйесі миыңыздың гипоталамус деп аталатын бөлігінде орналасқан. Сіз енді жыртқыштардан аулақ бола алмасаңыз да, сіздің денеңізге бұрынғыдай реакция жасау қиын болады.

Стресс деңгейіңіздің шыңына жеткенде, ми сіздің эндокриндік жүйеңізге денеңізді күрес немесе ұшу режимін қосатын гормондармен толтыруды айтады. Бұл гормондар туындайтын қауіптен құтылу үшін қажет емес функцияларды, соның ішінде сіздің репродуктивті жүйеңіздің жұмысын тоқтатады.

Егер сіз қатты күйзеліске түссеңіз, сіздің денеңіз ұрыстық немесе ұшу режимінде қалуы мүмкін, бұл сізге овуляцияны уақытша тоқтатуға мәжбүр етеді. Бұл овуляцияның болмауы, өз кезегінде, өткізіп алған кезеңдерді тудыруы мүмкін.

2. Сіз салмақты жоғалттыңыз немесе салмадыңыз

Дене салмағының күрт өзгеруі қайталама аменорея деп аталатын жағдайға әкелуі мүмкін, яғни үш ай немесе одан да көп уақытты жоғалтуды білдіреді. Бұл әсіресе сіздің BMI жедел өзгеріске ұшыраған кезде жиі кездеседі.

Дене майының шамадан тыс көбеюі немесе азаюы хаотикалық гормоналды теңгерімсіздікке алып келуі мүмкін, бұл сіздің кезеңіңіздің кеш басталуына немесе толығымен тоқтап қалуына әкеледі.

Сонымен қатар, калорияны шектеу мидың сіздің эндокринді жүйеңізбен «сөйлесетін» бөлігіне әсер етеді, репродуктивті гормондар өндірісі туралы нұсқаулар береді. Бұл байланыс каналы бұзылған кезде гормондар іс жүзінде жойылып кетуі мүмкін.

3. Сіз жаттығуларыңыздың қарқындылығын арттырдыңыз

Күшті жаттығулар режимі өткізіп жіберілген кезеңдерді де тудыруы мүмкін. Бұл көбінесе күніне бірнеше сағат жаттығатындарда жиі кездеседі. Бұл қасақана болсын, болмасаңыз да, сіз қабылдағанға қарағанда көбірек калорияларды жағып жатқандығыңызға байланысты.

Тым көп калория жегенде, ағзаңыз барлық жүйелерді ұстап тұра алмайтын қуатқа ие болады. Бұл сіздің етеккір циклін тастайтын, өткізіп жіберілген немесе кеш кезеңге әкелетін гормоналды теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін.

Сіз жаттығуды соншалықты қатты тоқтатқаннан немесе калориялығыңызды арттырғаннан кейін кезеңдер әдеттегідей қалпына келеді.

4. Сізде PCOS бар

Поликистикалық аналық синдром (PCOS) - бұл репродуктивті гормондардың теңгерімсіздігімен туындаған белгілер жиынтығы. PCOS-мен ауыратын адамдар үнемі овуляция жасамайды. Нәтижесінде сіздің кезеңдеріңіз әдеттегіден жеңілірек, сәйкес келмейтін уақытқа келуі немесе мүлдем жоғалып кетуі мүмкін.

Басқа PCOS белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• артық немесе дөрекі бет пен денеге арналған шаш
• бет пен денеде безеулер пайда болады
• жіңішкерген шаш
• салмақ көтеру немесе салмақ жоғалту қиындықтары
• қараңғы тері жамылғылары, көбінесе мойын қыртыстарында, жіліктерде және кеуделерде
• қолтықтардағы немесе мойындардағы тері белгілері
• бедеулік

5. Сіз гормоналды бақылауды қолданасыз

Көптеген адамдар таблеткаларды жақсы көреді, өйткені бұл олардың кезеңдерін үнемі жасайды. Бірақ кейде керісінше әсер етуі мүмкін, әсіресе қолданудың алғашқы бірнеше айында.

Сол сияқты, сіз таблетка қабылдауды тоқтатқан кезде, циклдің қалпына келуі бірнеше айға созылуы мүмкін. Сіздің денеңіз бастапқы гормон деңгейіне оралған кезде, сіз бірнеше айға кезеңіңізді өткізіп жіберуі мүмкін.

Егер сіз босануды басқарудың басқа гормоналды әдісін, мысалы, ЖИА, имплантация немесе атуды қолдансаңыз, сіздің кезеңіңізді мүлдем тоқтатуыңыз мүмкін.

6. Сіз перименопаузадасыз

Перименопауза - бұл менопауза басталатын уақыт. Бұл, әдетте, сіздің ортаңғы кезіңізден бастап, қырқыншыға дейін басталады. Перименопауза сіздің кезеңіңіз толығымен тоқтағанға дейін шамамен төрт жылға созылады.

Көптеген адамдар үшін өткізіп алынған кезеңдер перименопаузаның алғашқы белгісі болып табылады. Сіз бір ай кезеңді өткізіп жіберіп, келесі үшке қайта оралуға болады. Немесе сіз өзіңіздің кезеңіңізді қатарынан үш ай өткізіп жіберіп, күтпеген жерден, әдеттегіден гөрі жеңілірек немесе ауыр болып көрінетін шығарсыз.

7. Сіз менопаузаның ерте кезеңіндесіз

Ертерек менопауза, сондай-ақ аналық безінің мезгілсіз жетіспеушілігі деп аталады, 40 жасқа толмастан бұрын сіздің аналық бездеріңіз тоқтаған кезде пайда болады.

Егер сіздің аналық бездеріңіз дұрыс жұмыс істемесе, онда олар эстрогендерді жеткіліксіз шығарады. Эстроген деңгейі әрдайым төмендеген сайын, менопауза белгілерін сезіне бастайсыз.

Кешіктірілген немесе өткізіп алынған кезеңдер ерте белгі болуы мүмкін. Сондай-ақ, ыстық жыпылықтайды, түнгі терлеу және ұйықтау қиын болады.

Аналық бездің мерзімінен бұрын бұзылуының басқа белгілері:

• қынаптың құрғауы
• жүктілік кезінде қиындықтар
• жыныстық құмарлықтың төмендеуі
• шоғырландыру

8. Сізде қалқанша без ауруы бар

Қалқанша безі сіздің мойныңызда көбелек тәрізді без болып табылады, ол сіздің денеңіздегі көптеген әрекеттерді, соның ішінде етеккір циклін реттеуге көмектесетін гормондар шығарады.Қалқанша безінің бірнеше жалпы аурулары бар, олардың ішінде гипотиреоз және гипертиреоз.

Гипотиреоз да, гипертиреоз да сіздің етеккір цикліңізге әсер етуі мүмкін, бұзушылықты тудыруы мүмкін, бірақ гипертиреоз кеш немесе өткізіп алған кезеңдердің көбеюіне әкеледі. Кейде сіздің кезеңіңіз бірнеше айға жоғалып кетуі мүмкін.

Қалқанша безінің басқа белгілері:

• жүрек соғысы
• тәбеттің өзгеруі
• салмағы түсіндірілмеген өзгерістер
• жүйке немесе мазасыздық
• қолдың дірілдері
• шаршау
• шашыңыздың өзгеруі
• ұйықтау қиындықтары

9. Сізде тағы бір созылмалы жағдай бар

Денсаулықтың кейбір созылмалы проблемалары, әсіресе целиак ауруы және қант диабеті кейде етеккірдің бұзылуымен байланысты.

Целиак ауруы - бұл ас қорыту жүйесіне әсер ететін аутоиммундық ауру. Целиак ауруы бар адамдар глютенді жегенде, олардың иммундық жүйесі аш ішектің астына шабуыл жасау арқылы реакция жасайды.

Жіңішке ішек зақымданғанда, ағзаның тамақтан қоректік заттарды сіңіру қабілеті нашарлайды. Кейінгі тамақтанбау гормондардың қалыпты өндірілуіне әсер етеді және өткізіп алған кезеңдер мен басқа етеккір бұзылуларына әкеледі.

1 және 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар сирек жағдайларда өткізіп алуы мүмкін. Бұл қандағы қант деңгейі идеалды деңгейде басқарылмаған жағдайда болады.

10. Сіз жүкті екенсіз

Егер сізде жүкті болуыңыз мүмкін болса және сіздің циклдарыңыз әдеттегідей болса, жүктілікке қатысты тестілеуді өткізудің уақыты келуі мүмкін. Мұны сіздің кезеңіңіз басталғаннан кейін бір аптадан кейін орындауға тырысыңыз. Тым ерте тестілеу жалған теріс нәтижеге әкелуі мүмкін.

Егер сіздің кезеңдеріңіз әдеттегідей емес болса, жүктілікке тест тапсыруға қолайлы уақытты табу қиынға соғуы мүмкін. Сіз бірнеше апта бойы бірнеше нәрсені қабылдағыңыз келуі мүмкін немесе сенімді болу үшін өзіңіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Жүктіліктің басқа ерте белгілері:

• нәзік, ауырсынатын кеуделер
• ісінген кеуделер
• жүрек айнуы немесе құсу
• шаршау

Төменгі жол

Кезеңді өткізіп жіберу алаңдаушылық тудыруы мүмкін, бірақ әдетте қарапайым түсініктеме бар. Егер сіздің мерзіміңіз 40 күннен артық уақытқа келмесе, не болып жатқанын көру үшін медициналық қызметке хабарласқан жөн.