Vaping сізге зиянды ма? 12 басқа сұрақтар

Мазмұны

• Иә ол сондай
• Вапинг сіздің жүрегіңізге қалай әсер етеді?
• Вапинг сіздің өкпеңізге қалай әсер етеді?
• Вапинг сіздің тістеріңізге және тістеріңізге қалай әсер етеді?
• Басқа физикалық әсерлер бар ма?
• Вапинг пен темекі шегудің айырмашылығы бар ма?
• Темекі шегудің буы мен темекі шегуге қарсы
• Вапинг пен Джюлингтің айырмашылығы бар ма?
• Сұйықтықта никотин бар ма, маңызды ма?
• Марихуананы немесе КБР майын сору туралы не деуге болады?
• Сұйықтықтың дәмі маңызды ма?
• Болдырмауға болатын белгілі бір ингредиенттер бар ма?
• Жанама әсерлерді азайтудың басқа жолдары бар ма?
• Ингредиенттер тізімін сұраңыз
• Хош иісті шырындардан аулақ болыңыз
• Жіңішке никотин
• Сұйықтықты көп ішіңіз
• Содан кейін тістеріңізді тазалаңыз
• Дәрігерге қашан бару керек?

Электрондық темекіні немесе басқа вапинг өнімдерін пайдаланудың қауіпсіздігі мен денсаулыққа ұзақ мерзімді әсері әлі де белгілі емес. 2019 жылдың қыркүйегінде федералдық және штаттық денсаулық сақтау органдары тергеуді бастады . Біз жағдайды мұқият бақылап отырамыз және қосымша ақпарат пайда болғаннан кейін мазмұнды жаңартамыз.

Иә ол сондай

Вапингтің нені бұзғаныңызға қарамастан, қауіп-қатері бар. Электрондық темекі шегуді немесе темекіден электронды темекіге ауысуды денсаулыққа зиянды әсер ету қаупін арттырады. Американдық қатерлі ісік ауруларына қарсы қоғамның пікірінше, ең қауіпсіз нұсқа - бұл вапастан да, темекі шегуден де аулақ болу.

Вапингтің денсаулыққа әсері туралы зерттеулер жалғасуда және ұзақ мерзімді қауіпті түсіну үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.

Міне, қазіргі уақытта никотинмен және онсыз сұйықтықты сору, сондай-ақ марихуана немесе КБР майын буландыру сұйықтықтарының әсері туралы біз білеміз.

Вапинг сіздің жүрегіңізге қалай әсер етеді?

Алдын ала жүргізілген зерттеулер жүректің денсаулығына қауіп төндіреді.

2019 жылғы шолу авторлары электронды сұйық аэрозольдарда бөлшектер, тотықтырғыштар, альдегидтер және никотин бар екеніне назар аударады. Ингаляция кезінде бұл аэрозольдер жүрек пен қанайналым жүйесіне әсер етеді.

Ұлттық академиялардың (NAP) 2018 жылғы есебінде никотинді электронды темекіден үрлеп алу жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауына әкелетіні туралы маңызды дәлелдер табылды.

Авторлар сонымен қатар электронды темекіден пуф алу қан қысымын арттырады деген орташа дәлелдемелерді сипаттады. Екеуі де ұзақ уақыт бойы жүрек денсаулығына әсер етуі мүмкін.

2019 зерттеуі шамамен 450,000 қатысушылары арасында жүргізілген жалпыұлттық сауалнаманың деректерін бағалады және электронды темекі шегу мен жүрек ауруы арасында маңызды байланыс таппады.

Алайда, олар әдеттегі темекіні де, электронды темекіні де шекетін адамдарда жүрек ауруы болуы мүмкін екенін анықтады.

Сол ұлттық зерттеулерге негізделген тағы бір 2019 жылғы зерттеу электронды темекіні пайдалану инсульт, инфаркт, стенокардия және жүрек аурулары қаупінің жоғарылауымен байланысты екенін анықтады.

2018 зерттеуінің авторлары осындай қорытындыға келу үшін денсаулық сақтау саласындағы басқа ұлттық сауалнаманың мәліметтерін пайдаланды: күнделікті вапинг жүрек өмірінің басқа факторларын ескерген кезде де инфаркт қаупінің жоғарылауымен байланысты.

Сонымен, вапингтің жүрек-қан тамырлары әсерінен электронды темекінің жүрек пен қан айналымы жүйесіне, әсіресе жүрек ауруымен ауыратын адамдарға белгілі бір қауіп төндіруі мүмкін екендігі көрсетілген.

Алайда, зерттеушілер, жалпы, темекі шегуге қарағанда, вапингтің жүрекке зияны аз деп есептейді деген қорытындыға келді.

Вапинг сіздің өкпеңізге қалай әсер етеді?

Кейбір зерттеулерге сәйкес, вапинг өкпеге кері әсер етуі мүмкін, бірақ көп зерттеу қажет.

Атап айтқанда, 2015 жылғы зерттеу хош иісті шырындардың адамның өкпе жасушаларына да, тышқандардағы өкпе жасушаларына да әсерін зерттеді.

Зерттеушілер жасушалардың екі түріне де, соның ішінде уыттылыққа, қышқылдануға және қабынуға бірқатар жағымсыз әсерлер туралы хабарлады. Алайда, бұл нәтижелер нақты өмірде жалпыға ортақ бола бермейді.

2018 зерттеуі никотинмен немесе онсыз сұйықтықты буланғаннан кейін бірден темекі шекпеген 10 адамның өкпе қызметін бағалады.

Зерттеушілер никотинмен де, онсыз да вагипация сау адамның өкпенің қалыпты жұмысын бұзады деген қорытындыға келді.

Алайда, бұл зерттеуде іріктеме мөлшері аз болды, демек, нәтижелер бәріне бірдей қолданылмауы мүмкін.

NAP-тен алынған сол 2018 жылғы есеп электронды темекіге әсер етудің тыныс алу жүйесіне кері әсерін тигізетіні туралы кейбір дәлелдер бар екенін анықтады, бірақ вапингтің респираторлық ауруларға қаншалықты ықпал ететінін түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.

Сонымен, өкпенің денсаулығына әсері 20-30 жыл ішінде байқалмайды деп күтілуде. Сондықтан темекінің денсаулыққа тигізетін кері әсері кеңінен танылғанша ұзақ уақытты қажет етті. Уытты электронды темекі ингредиенттерінің әсер етуінің толық шамасы тағы 3 онжылдықта белгісіз болуы мүмкін.

Вапинг сіздің тістеріңізге және тістеріңізге қалай әсер етеді?

Вапинг ауыз қуысының денсаулығына бірқатар жағымсыз әсер етеді.

Мысалы, 2018 жылғы зерттеу электронды темекі аэрозолының әсерінен тістердің беткейлері бактериялардың дамуына бейім болатындығы туралы хабарлады. Авторлар вапинг қуыстардың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін деген қорытындыға келді.

2016 жылғы тағы бір зерттеу, вапинг пародонт ауруларының дамуының белгілі факторы десеннің қабынуымен байланысты деп болжайды.

Сол сияқты, 2014 жылғы шолуда вапингтің десен, ауыз және тамақ тітіркенуін тудыруы мүмкін екендігі айтылған.

Ақырында, NAP-тен 2018 жылғы бірдей есепте никотиннің де, никотинсіз электронды темекінің де темекі шекпейтін адамдардың ауыз қуысы мен тіндерін зақымдауы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар деген қорытындыға келді.

Басқа физикалық әсерлер бар ма?

NAP-тің 2018 жылғы есебі вапингтің жасушалардың дисфункциясын, тотығу стрессін және ДНҚ-ның бұзылуын тудыратыны туралы айтарлықтай дәлелдер тапты.

Осы жасушалық өзгерістердің кейбіреулері ұзақ уақыт бойы қатерлі ісік ауруларының дамуына байланысты болды, дегенмен, қазіргі уақытта вапинг туралы ешқандай дәлел жоқ себептері қатерлі ісік.

Вапинг сонымен қатар белгілі бір топтарға, әсіресе жастарға жағымсыз әсер етуі мүмкін.

Никотинмен булану 25 жасқа дейінгі адамдарда мидың дамуына үнемі әсер етуі мүмкін деген есеп.

Мүмкін, біз вапингтің барлық физикалық әсерлерін әлі білмейміз.

Вапинг пен темекі шегудің айырмашылығы бар ма?

Темекі шегудің ұзақ мерзімді әсерлері жақсы жазылған және олар инсульт, жүрек аурулары және өкпе рагы қаупін арттырады.

Осыған сәйкес, темекі шегу АҚШ-тағы әрбір 5 өлімнің 1-ін тудырады.

Темекіні тастағысы келетін адамдар үшін вапинг аз қауіпті таңдау болып көрінуі мүмкін. Алайда, бұл никопинсіз сұйықтық болса да, тәуекелдер болмайды дегенді білдірмейді.

Вапингтің ұзақ мерзімді әсерлері туралы дәлелдер шектеулі, өйткені біз өкпенің вапингтің әсерін дамытуға ондаған жылдар қажет болатынын білеміз. Бірақ темекімен байланысты тәжірибеге сүйене отырып, денсаулыққа осындай жағымсыз әсерлер, соның ішінде COPD, жүрек ауруы және қатерлі ісік аурулары болуы мүмкін.

Темекі шегудің буы мен темекі шегуге қарсы

Электрондық темекі буына темекі шегудің темекі шегуге қарағанда уы аз дейді. Алайда, пайдаланылған бу әлі де ауаның ластануының бір түрі болып табылады, ол денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін.

NAP 2018 есебіне сәйкес, пайдаланылатын бу құрамында никотин, бөлшек заттар және ұшпа органикалық қосылыстар (VOCs) концентрациялары ұсынылған деңгейден асады.

Электрондық темекі буларының темекі шегудің денсаулыққа ұзақ мерзімді әсерін түсіну үшін көбірек зерттеулер жүргізу қажет.

Вапинг пен Джюлингтің айырмашылығы бар ма?

Джулинг дегеніміз белгілі бір электронды темекі бренді бар вапинг. Ол денсаулыққа қауіп төндіреді, сонымен қатар вапинг сияқты.

Juul - USB портында зарядтауға болатын жұқа, тік бұрышты электронды темекі.

Электронды сұйықтық Juulpod немесе J-pod деп аталатын картриджде болады және оның құрамында әдетте никотин бар.

Сұйықтықта никотин бар ма, маңызды ма?

Никотинмен немесе онсыз вапинг қауіпсіз емес. Құрамында никотин бар өнімдерді вапингке салу тәуелділіктің қаупін одан әрі арттырады.

Никотинге тәуелділік - бұл никотинмен буланудың негізгі тәуекелдерінің бірі. 2015 жылғы зерттеу көрсеткендей, никотинмен вапсалатын адамдар никотинге тәуелді болмай, никотинсіз вейп ететіндерге қарағанда.

Никотинмен вафинг жастарға әсіресе қауіпті. Никотинмен уыттанған жастар болашақта темекі шегуді бастайды.

Алайда, электронды темекілер никотинсіз де денсаулыққа қауіп төндіреді.

Никотинсіз электрондық шырын құрамында негізгі сұйықтықтар мен хош иістендіргіштер сияқты бірқатар ықтимал улы химикаттар бар.

Зерттеулер никотинсіз вапинг тыныс алу жүйесін тітіркендіреді, жасушаларды өлтіреді, қабынуды бастайды және қан тамырларына зиян келтіреді деп болжайды.

Никотинсіз буланудың жанама әсерлерін түсіну үшін көбірек зерттеулер жүргізу қажет.

Марихуананы немесе КБР майын сору туралы не деуге болады?

Егер сіз марихуанадан бас тартсаңыз, жанама әсерлерге мыналар кіруі мүмкін:

• бұзылған үйлестіру
• жадының нашарлауы
• қиындықтарды шешу
• жүрек айну және құсу
• жүрек соғуының жоғарылауы
• ұзақ мерзімді тәуелділік

ККР-дің жанама әсерлері туралы зерттеулер жоқтың қасы. Алайда, КБР майын қолданудың кейбір жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• шаршау
• тітіркену
• жүрек айну

Бұл жанама әсерлер жұмсақ болады.

Марихуана мен КБР электронды сұйықтықтарында әдетте басқа сұйықтықтар, мысалы, негізгі сұйықтықтар немесе хош иістендіргіштер бар. Олар никотинсіз электронды темекіге ұқсас жанама әсерлер тудыруы мүмкін.

Сұйықтықтың дәмі маңызды ма?

Сұйықтықтың дәмі маңызды. 2016 жылғы есеп беруде көптеген вап сұйықтықтарында қолданушыларға қауіп төндіруі мүмкін концентрациядағы хош иістендіргіштер бар екендігі көрсетілген.

2016 жылғы тағы бір зерттеуде 50-ден астам электронды шырынның дәмі тексерілді. Зерттеушілер хош иістердің 92 пайызы зиянды болуы мүмкін үш химиялық құрамның біреуіне: диацетил, ацетилпропионил немесе ацетоин сыналғанын анықтады.

Зерттеушілер 2018 жылғы зерттеу барысында корицамальдегид (даршын құрамында), о-ваниллин (ванильде бар) және пентанедион (балда бар) жасушаларға улы әсер ететіндігін анықтады.

Құрамында ингредиенттер әр брендтен екіншісіне қарай ерекшеленетіндіктен, тыныс тітіркендіргіштерінің қайсысында болатындығын нақты білу қиын.

Қауіпсіз болу үшін сіз төменде келтірілген дәмдерден аулақ болуыңыз мүмкін:

• Бадам
• нан
• күйіп кетті
• жидек
• камфора
• карамель
• шоколад
• даршын
• қалампыр
• кофе
• тәтті мақта
• қаймақ
• жеміс
• шөп
• джем
• жаңғақ
• ананас
• ұнтақ
• қызыл ыстық
• өткір
• тәтті
• тимьян
• қызанақ
• тропикалық
• ваниль
• ағаш

Болдырмауға болатын белгілі бір ингредиенттер бар ма?

Егер сіз вапингтің жанама әсерлері туралы алаңдасаңыз, келесі ингредиенттерден аулақ болуыңыз мүмкін:

• ацетоин
• ацетил пропионил
• акролин
• акриламид
• акрилонитрил
• бензальдегид
• синамальдегид
• цитральды
• кротональдегид
• диацетил
• этилваниллин
• эвкалиптол
• формальдегид
• о-ваниллин
• пентанедион (2,3-пенденедион)
• пропилен оксиді
• пулегон
• ванилин

Жоғарыда аталған ингредиенттер белгілі тітіркендіргіштер болып табылады.

Жанама әсерлерді азайтудың басқа жолдары бар ма?

Егер сіз вапингтің жағымсыз салдары туралы алаңдасаңыз, келесі әрекеттерді орындап көріңіз:

Ингредиенттер тізімін сұраңыз

Вапе сұйықтығындағы ингредиенттер тізімін сұрау үшін өндірушімен байланысыңыз. Егер өндіруші ингредиенттер тізімін ұсына алмаса, бұл қауіпсіз емес өнімнің белгісі болуы мүмкін.

Хош иісті шырындардан аулақ болыңыз

Вапаның хош иістендірілмеген шырындарында ықтимал уытты хош иістендіргіштер болмайды.

Жіңішке никотин

Егер сіз темекі шегуден бас тарту үшін вапинг қолдансаңыз, никотин мөлшерін біртіндеп азайтуыңыз керек. Никотинсіз вапингке ауысу жанама әсерлерді азайтуға көмектеседі.

Сұйықтықты көп ішіңіз

Ауыздың құрғауы және дегидратация сияқты белгілердің алдын алу үшін вападан кейін бірден су ішіңіз.

Содан кейін тістеріңізді тазалаңыз

Вапингтен кейін ішілетін жанама әсерлерді азайту үшін тістердің бетін тазалаңыз.

Дәрігерге қашан бару керек?

Дәрігермен немесе денсаулық сақтау саласының басқа маманымен вапингтің қаупі туралы сөйлесу зиян тигізбейді, әсіресе егер сізде демікпе сияқты созылмалы денсаулық жағдайы болса.

Жөтел, тыныс алудың қиындауы немесе пульстің жоғарылауы сияқты жаңа белгілердің артында вапинг жатыр деп ойласаңыз, дәрігерге жазылғыңыз келуі мүмкін.