Жақтың ауырсынуын түсіну: рельефті қалай табуға болады

Мазмұны

• Шолу
• Жақ сүйегінің ауырсынуына не себеп болады?
• 1. Бұлшықет-бұлшықет ауруының уақытша бұзылысы
• 2. Кластердің бас ауруы
• 3. Синус проблемалары
• 4. Тіс ауруы
• 5. Тригеминальді невралгия
• 6. Жүрек соғысы
• Жақ сүйегінің ауырсынуын басу
• Дереу жеңілдету үшін

Шолу

Жақ ауруы сіздің тамақтануыңыз бен сөйлеу қабілетіңізге әсер ететін әлсірететін жағдай болуы мүмкін. Көптеген нәрселер сіздің синустарыңыз бен құлақтарыңыздан бастап, тістеріңізге немесе жақ сүйектеріңізге дейін ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл сіздің аузыңыздың жақ сүйегіңізден немесе басқа бірдеңеден туындағанын білу қиын болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Жақ сүйегінің ауырсынуына не себеп болады?

Жақ сүйегінің ауыруы көбінесе аномалияға немесе жақ сүйегіңіздің жарақатына байланысты, бірақ басқа да себептер болуы мүмкін. Жақ сүйегінің ауыруының бірнеше себептері:

1. Бұлшықет-бұлшықет ауруының уақытша бұзылысы

ТМД - бұл 10 миллионға жуық американдықтарға әсер ететін жақ-бет ауруы. TMD кейде TMJ деп те аталады. Темпомандибулярлық буындар - бұл сіздің жақтың екі жағындағы топса буыны.

Бірнеше нәрсе TMD жақ сүйегінің ауырсынуына әкелуі мүмкін. Бір уақытта бірнеше себептерге байланысты TMD-мен ауыруға болады. ТМС себептері:

• жақ бұлшық еттерінен ауырсыну
• жақ сүйегінің жарақаты
• жақ сүйегінің артық қозғалуы
• әдетте жақ сүйектерінің қозғалысын басуға көмектесетін ығыстырылған диск
• жақ сүйегін біріктіретін қорғаныс дискісінің артриті

Жақ сүйегіңіздің немесе бұлшық еттеріңіздің қозғалысына әсер ететін бұлшықеттердің зақымдалуына бірнеше факторлар себеп болуы мүмкін, соның ішінде:

• түнде тістеріңізді тегістеу
• стресстен және алаңдаушылықтың салдарынан еркіңізді жабыңыз
• спортпен шұғылдану кезінде тұлғаға тигізу сияқты жақ сүйегінің жарақаты

Жақ ауруының аз кездесетін себептері де бар. Оларға мыналар жатады:

2. Кластердің бас ауруы

Кластерлік бас аурулары, әдетте, көздің артында немесе айналасында ауырсынуды тудырады, бірақ ауырсыну жаққа қарай таралуы мүмкін. Кластерлік бас аурулары - бұл бас ауруының ең ауыр түрлерінің бірі.

3. Синус проблемалары

Синустар - бұл жақ сүйегінің буынына жақын орналасқан ауа толтырылған қуыстар. Егер синусты вирус немесе бактерия сияқты микробтар жұқтырса, нәтиже ауырсынуды тудыратын, жақ сүйегінің буынына қысым жасайтын шырыштың артық болуы мүмкін.

4. Тіс ауруы

Кейде тіс ауруының абсцессі деп аталатын ауыр тіс инфекциясы жақ сүйегіне сәуле түсіруі мүмкін.

5. Тригеминальді невралгия

Тригеминальді невралгия - бұл көбінесе тригеминальды жүйкедегі нервтердің қысылуынан туындайтын жағдай, бұл беттің үлкен бөлігін, оның ішінде жоғарғы және төменгі жақтарды сезіммен қамтамасыз етеді.

6. Жүрек соғысы

Жүректің соғуы кеудеден басқа дененің басқа бөліктерінде, мысалы, қолдар, арқа, мойын және жақ сияқты ауырсыну тудыруы мүмкін. Әсіресе, әйелдер инфаркт кезінде бетінің сол жағында ауырсынуды сезінуі мүмкін. Дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз және келесі белгілерді байқасаңыз, ауруханаға баруды сұраңыз:

• кеудедегі ыңғайсыздық
• ентігу
• терлеу
• жүрек айнуы
• әлсіздік сезімі

Жақ сүйегінің ауырсынуын басу

Дереу жеңілдету үшін

Ылғал жылу немесе мұз пакеттерін жағыңыз: Мұзды пластикалық пакетке салыңыз, жұқа шүберекке орап, бетіңізге 10 минуттай жағыңыз. Содан кейін оны қолданар алдында 10 минутқа алыңыз. Тағы бір нұсқа - жылы сумен жуғыш заттың үстіне ағып, содан кейін оны жақ сүйегіңіздің аймағына жағыңыз. Ылғал жылу қызып тұрған жақ бұлшықеттерін босаңсытып, ауырсынуды жеңілдетеді. Қызуды ұстап тұру үшін сізге жуғыш затты бірнеше рет сулау қажет болуы мүмкін.

Сондай-ақ, жылу немесе мұз пакеттерін дәріханадан немесе Интернеттен сатып алуға болады. Алайда, олар әрдайым шүберекпен жабылуы керек немесе теріңізді күйдіруі мүмкін. Егер ол өте ыстық немесе тым суық болса, оны алыңыз.