Бұл дәмді киви кокос коллагені бар тегіс табақпен теріңіздің денсаулығын жақсартыңыз.

Мазмұны

• Киви кокос коллагені бар тегіс табаққа арналған рецепт
• үшін шолу

Жарқылыңызды алғыңыз келе ме? Бұл киви кокос коллаген Smoothie Bowl сау, жас теріге арналған билетті қарастырыңыз. Бұл кремді, сүтсіз ем тек дәмді ғана емес, ол теріңіздің денсаулығын жақсарту үшін қоректік заттарға, соның ішінде коллаген пептидтеріне толы. (Оқыңыз: диетаңызға коллаген қосу керек пе?)

Егер сіз смузи тостағаны сізді толтырмайды деп алаңдайтын болсаңыз, қайтадан ойланыңыз. Талшыққа бай чиа тұқымдарының, ақуыздың, өсімдік негізіндегі омега-3 май қышқылдарының және кокос сүтінің (сау майдың тамаша көзі) үйлесімі өте қанықтыратын уәде!

Сонымен қатар, бұл ыдыс шпинаттағы А дәрумені, К дәрумені және фолий қышқылынан басқа кивиден С дәруменінің маңызды мөлшерін береді. Бұл негізінен ыдыстағы мультивитамин. Күніңізді осы дәмді смузи ыдысымен бастаңыз, сонда сіз іштей де, сырттан да керемет сезінесіз. (Мағлұматсыз: Міне, сіздің болашақ қалауларыңыз үшін тамаша смузи ыдысын қалай жасауға болады.)

Киви кокос коллагені бар тегіс табаққа арналған рецепт

Қызмет көрсетеді: 1

Құрамы

• 4 унция. органикалық, толық майлы кокос сүті
• 8 унция. тазартылған су
• 1/2 кесе органикалық киви, туралған
• 2 ас қасық чиа тұқымы
• 2 қасық Vital Proteins Grass Fed коллаген пептидтері
• 2 үлкен уыс органикалық, жаңа шпинат
• Стевия дәміне қарай
• Гарнирге арналған кокос жаңғағы (міндетті емес)

Бағыттар

1. Кокос үлпектерінен басқа барлық ингредиенттерді Vitamix немесе басқа жылдам араластырғышқа қосып, жақсы араласқанша араластырыңыз.

2. Стевияны дәміне қарай реттеңіз.

3. Ыдысқа құйыңыз және қаласаңыз, кокоспен безендіріңіз.

4. Қызмет етіңіз және ләззат алыңыз.

үшін шолу