Тізе контузиясын түсіну және емдеу

Мазмұны

• Контузия деген не?
• Тізе контузиясы
• Себептері мен белгілері
• Тізе контузиясын емдеу
• Қалпына келтіру уақыты
• Қабылдау | Ала кету

Контузия деген не?

Контузия - бұл көгерудің медициналық термині.Бұл зақымдалған тамырға немесе капиллярға қанның зақымдану аймағына ағып кетуінің нәтижесі.

Тізе контузиясы

Егер сізде тізедегі бұлшықет немесе тері тініне зақым келген болса, оны жұмсақ тіндердің контузиясы деп атайды.

Сүйектің контузиясы немесе сіздің сүйегіңіздің жарылуы одан да ауыр, бірақ жұмсақ тіндердің контузиясына ұқсас белгілердің көптігі. Жұмсақ тіннің астындағы сүйектің бетіне жарақат алу нәтижесінде сүйек тістері пайда болады.

Тізе контузиясы - бұл өте жиі кездесетін жағдай. Мұны патрулярлық контузия деп те атайды. Пателла - бұл тоқуға арналған медициналық термин.

Симптомдар, емдеу және қалпына келтіру жарақаттың қаншалықты ауыр болғанына байланысты.

Себептері мен белгілері

Тізедегі контузиялар - бұл әдетте жұмсақ тіндерге (мысалы, қан тамырларына) немесе сүйекке зақым келтіретін соққылардан немесе құлаудан тізеге ауыр соққылардың салдары.

Соққыдан кейін қан сіздің тізедегі сіңірлерге, тіндерге және бұлшықеттерге төгіледі. Тізедегі контузия сонымен қатар сынықтар мен терінің жастығымен бірге жүруі мүмкін.

Жұмсақ тіндердің контузиясының белгілері:

• кішкентай бүршіктің пайда болуы
• тері қызыл, көк немесе қара болып өзгереді
• қысым түскен кезде ауырсыну

Егер сіздің тізеңізде сүйек контузиясы болса, сіз келесі белгілердің кез-келгеніне тап болуыңыз мүмкін:

• аяғыңызды созған кезде тізеңіздегі ауырсыну
• ісіну, қаттылық немесе нәзіктік
• кәдімгі көгергеннен гөрі ауыр және ұзаққа созылатын ауырсыну

Егер ісіну азаймаса немесе нашарламаса, бұл ауыр сүйек жарасының белгісі болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сіздің тізеңізде сыну немесе сыну бар-жоғын анықтау үшін сынақтан өткізуі мүмкін.

Тізе контузиясын емдеу

Тізе контузиялары қаншалықты ауыр болғанына байланысты әртүрлі өңделеді. Тізе контузиясын емдеудің ең көп таралған әдісі - RICE протоколы. Ол мынаны білдіреді:

• Демалу Жарақат алғаннан кейін зақымдалған аймақты мүмкіндігінше азайтыңыз.
• Мұз. Суық компресс ісінуді азайтады. Дәрігер күніне бірнеше рет тізеңізді 15-20 минутқа мұздатуды ұсынуы мүмкін. Мұздың күйіп кетуіне немесе аязға жол бермеу үшін теріңіздің мұзға тікелей тигізбеуі үшін салқын компрессті сүлгімен немесе шүберекпен орап алыңыз.
• Сығымдау. Ісінуді одан әрі азайту үшін тізеңізді орап немесе серпімді таңғышпен қысыңыз. Оны тым қатты орамаңыз, себебі ол қан айналымын тежеуі мүмкін.
• Көтеру. Сіздің тізеңізді жүрегіңіздің үстінен көтеру зардап шеккен аймақтан артық қанды шығаруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл ауырсынуды және соққыны азайтуы мүмкін.

Тізедегі кішігірім контузиялар үшін дәрігеріңіз қабынуға қарсы препараттарды, мысалы, ибупрофенді (Мотрин, Адвил) тағайындауы мүмкін.

Егер сіздің тізеңізде қатты сүйек болса, дәрігер емделу кезінде зардап шеккен аймақты сақтап қалу үшін шапан киюді ұсынуы мүмкін.

Қалпына келтіру уақыты

Қалпына келтіру уақыты жарақаттың мөлшеріне байланысты. Кіші тізе контузиясы бірнеше күннің ішінде сауығып кетуі мүмкін. Қалыпты іс-әрекетке оралмас бұрын сүйек шағуы бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін.

Қабылдау | Ала кету

Егер сіздің тізеңізде ауырсыну, ісіну және терінің түссіздігі пайда болатын жарақат алсаңыз, сізде тізедегі контузия пайда болуы мүмкін. Бұл жарақат әдетте өздігінен емделеді және операцияны қажет етпейді.

Егер белгілер сақталса немесе нашарласа, дәрігерге барыңыз. Олар жарақаттың сыну немесе сыну екенін анықтап, тиісті емдеу жоспарын жасай алады.