L-Цитруллин қоспалары эректильді дисфункцияны қауіпсіз емдей ме?

Мазмұны

• Диетада L-цитрулинді қалай алуға болады?
• Мазасыздық және жанама әсерлер
• ED-ге арналған басқа табиғи құралдар
• Пенис сорғылары
• Пенисса имплантаттары
• Женьшень
• DHEA
• Акупунктура
• Дәрігерге қашан қарау керек

L-цитруллин дегеніміз не?

L-цитруллин - бұл ағза қалыпты жағдайда жасайтын амин қышқылы. Дене L-цитруллинді амин қышқылының басқа түрі L-аргининге айналдырады.

L-аргинин қан ағынын жақсартады. Мұны азот тотығын (NO), яғни қан тамырларын кеңейтуге көмектесетін газды жасау арқылы жасайды. Л-аргининнің тамырларды кеңейту қабілетіне байланысты жүрек ауруы немесе тамырлары бітелген адамдарға көмектесетіні дәлелденген. L-аргининнің артықшылықтары туралы көбірек біліңіз.

Қан тамырларына бірдей әсер эректильді дисфункцияның белгілерін (ED) жақсартуға көмектеседі. NO жолына L-цитруллин ер адамның жыныс мүшелеріне қан ағынын күшейтеді. Бір зерттеуде қан ағымының жоғарылауы жұмсақ ЭД белгілерін азайтып, эрекцияны қолдау қабілетін жақсартты. L-цитруллинді ЭД-нің орташа және ауыр жағдайларында қолдану бойынша зерттеулер жүргізілген жоқ.

Диетада L-цитрулинді қалай алуға болады?

Қарбыз - L-цитруллиннің ең жақсы тамақ көздерінің бірі. Бұршақ дақылдары, ет және жаңғақтар құрамында амин қышқылы да бар. Бірақ көптеген адамдар диетадағы L-цитруллин мөлшерін көбейту үшін қоспаларды пайдаланады.

Л-цитруллин қоспалары рецептсіз сатылады. Бірақ бірнеше сенімді сараптамалық зерттеулер L-цитруллиннің дұрыс мөлшерлемесін қарастырды, сондықтан дозалау туралы ресми ұсыныстар жоқ.

Алайда, British Journal of Nutrition журналының бір зерттеуі 2-ден 15 граммға дейінгі дозалар зерттеуге қатысқан адамдармен қауіпсіз және жақсы төзімді екенін анықтады.

Дүкендерде бар қоспалар 500 миллиграммнан (мг) - 1,5 г дейін. Кейбір қоспаларда L-цитруллин қоспасы және басқа ингредиенттер бар. Әр дозада қаншалықты амин қышқылын алып жатқанын білу үшін қосымша затбелгіні оқып шығыңыз.

Мазасыздық және жанама әсерлер

L-цитруллинді ЭД емі ретінде қолдануды қолдайтын зерттеулер шектеулі. Дәстүрлі ED дәрі-дәрмектерімен емдеу - мысалы, Cialis, Levitra және Viagra фосфодиэстеразаның 5 типті ингибиторлары - өте тиімді болып шықты.

Кейбір еркектер ықтимал қауіпті немесе жанама әсерлерге байланысты дәрі-дәрмектерді пайдаланбауды жөн көреді. Бұл әсіресе жеңіл ЭД-мен ауыратын ер адамдарға қатысты болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда L-цитруллинді қолдану, ең болмағанда, қысқа мерзімге жақсырақ болуы мүмкін. L-цитруллин қауіпсіз деп саналады, өйткені зерттеулер әлі күнге дейін белгілі бір жанама әсерлерін тапқан жоқ. Алайда, Э-ді емдеуге арналған L-цитруллиннің қауіпсіздігін бағалауға арналған үлкен рандомизацияланған клиникалық зерттеу болған жоқ.

Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігермен мүмкін болатын өзара әрекеттесу туралы сөйлескеніңіз өте маңызды. Бұл сіздің қан тамырларыңызды кеңейту үшін жұмыс істейтін басқа дәрі-дәрмектер аясында өте маңызды. L-цитруллин қоспаларында дәстүрлі ED дәрі-дәрмектеріне ұқсас қосымша синтетикалық ингредиенттер болуы мүмкін. Л-цитруллин қоспаларын басқа вазодилатирлеуші ​​дәрілермен бір мезгілде қолдану қан қысымының қауіпті төмендеуіне әкелуі мүмкін.

ED-ге арналған басқа табиғи құралдар

ED кез келген ер адам әдеттегі рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолданғысы келмейді. Нашақорлықтан тыс емдеудің басқа түрлері бар. Егер сіз ED симптомдарын жақсарту үшін табиғи құралдарды іздесеңіз, бұл бастауға жақсы орындар болуы мүмкін. Бірақ барлық табиғи дәрі-дәрмектер сияқты, ештеңе қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Эректильді дисфункцияны емдеудің басқа табиғи әдістері туралы біліңіз.

Пенис сорғылары

Пенис сорғылары - бұл ED-ны емдеудің инвазивті емес әдісі. Олар жыныстық қатынас алдында жыныстық мүшеге қан ағынын арттыру үшін қолданылады. Егер олар дұрыс қолданылмаса, олар көгеріп, ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Пенисса имплантаттары

Имплантанттарды хирургиялық жолмен пениске салып, содан кейін жыныстық қатынасқа дейін үрлеуге болады.

Женьшень

Panax женьшені бірнеше рет зерттелген зерттеулерде ЭД үшін қауіпсіз, тиімді ем екендігі көрсетілген.

DHEA

Дегидроепиандростерон (DHEA) - бұл организмнің бүйрек үсті бездері табиғи жолмен шығаратын гормон. Жақында жүргізілген зерттеулер болмаса да, бір үлкен зерттеу ЭД-мен ауыратын ер адамдарда DHEA деңгейінің төмен болатындығын көрсетті. Осы деңгейлерді толықтыру ересектердегі бұлшықет күшін жақсартуға көмектеседі. Алайда, заманауи зерттеулер қажет.

Акупунктура

Қосымша дәрі-дәрмектің бұл түрі теріні және тіннің жоғарғы қабаттарына инелерді жабыстыруды қамтиды. Бұл тәжірибе ғасырлар бойы ауырсынуды жеңілдету, созылмалы мәселелерді жеңілдету және әртүрлі жағдайларды емдеу үшін қолданылған.

Халықаралық импотенциалды зерттеу журналындағы бір зерттеуде акупунктура алған зерттеуге қатысқан ер адамдардың шамамен төрттен бір бөлігі эрекция жақсарғанын және жыныстық қатынасқа түсе алатындығы анықталды.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сізде ЭД болса және ауру белгілерін жақсартудың жолын іздегіңіз келсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Егер сізде силденафил (Виагра) немесе тадалафил (Cialis) сияқты дәстүрлі ЭД дәрі-дәрмектерін қабылдау алаңдаушылық туғызса, ықтимал жанама әсерлері бар болса, дәрігеріңізбен басқа әдістер туралы сөйлесіңіз.

L-цитруллин және табиғи дәрі-дәрмектер сияқты қоспалар ЭД-ны емдеуде біраз үміт күттіреді. Дәрігер сізге қауіпсіз және жанама әсерлер туғызбайтын емдеу жоспарын табуға көмектеседі.

Кейде ер адамдар осы нәзік мәселелер туралы сөйлесуден тартыншақтайды, бірақ сіз тезірек көмек сұрасаңыз, соғұрлым тезірек жауаптар мен өзіңізге қажет емдеу тәсілдерін таба аласыз.

Маңызды нәрсе - эректильді дисфункцияның симптомдарын түпкілікті басқаруға арналған альтернативті қоспалардың жоқтығы. Сондай-ақ табиғи өнімдер ретінде сатылатын қоспалардың үштен бірінен жартысына дейін синтетикалық химиялық заттар бар. Ең көп тарағаны - Виаграда қолданылатын PDE-5 ингибиторлары немесе PDE-5 ингибиторларының аналогтары.

Нитраттарды жүрек ауруы үшін қабылдап жүрген адамдарда осы қоспаларды қабылдау кезінде қан қысымының төмендеуі мүмкін деген алаңдаушылық бар. Сонымен, қосымша қабылдауға кіріспес бұрын әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесу өте маңызды. Эректильді дисфункцияны емдейтін дәрігерлер туралы көбірек оқыңыз.