Лена Данхэм 24 фунт салмақ қосқаннан кейін өзін әлдеқайда сау сезінетінін айтты

Мазмұны

• үшін шолу

Лена Данхэм көптеген жылдар бойы қоғамның сұлулық стандартына сәйкес келу қысымымен күресті. Ол бұған дейін қайтадан өңделетін фотосуреттерге түспеймін деп уәде берген, тіпті бұл үшін басылымдарды жариялауға шақырды, бұл оның ешкімнің салмағын жоғалтпайтын қыз екеніне көз жеткізді.

Ал дәл бүгін ол өзінің 24 фунт салмақ қосуы туралы ашқан екі фотосуретімен бөлісті және неге ол бұған мүлде көңілді.

Сол жақтағы суретте Данхэм оның салмағы 138 фунт екенін айтады. «Мені күні бойы мақтап, ер адамдар және таблоидтың мұқабасында жұмыс істейтін диеталар туралы ұсыныс жасады», - деп жазды ол суретке сілтеме жасай отырып. (Қатысты: Лена Данхэм розацеа мен безеумен күресу туралы айтады)

Өзінің сымбатты келбетіне қарамастан, Данхэм денсаулығына байланысты көптеген мәселелерден зардап шеккенін айтады.Ол өзінің «тіндері мен басы ауырып, аз мөлшерде қант, тонна кофеин және әмиян дәріханасымен ғана күн көретінін» жазды.

Оң жақтағы фотосуретте бүгін Данхэм көрсетілген. Оның салмағы 162 фунт және ол «бақытты және бақытты, тек маңызды себептерге байланысты адамдар мақтайды», - деп жазды ол. Диетаны шектеудің және энергияның болмауының орнына, Данхэм «қызықты/пайдалы тағамдар мен қолданбалар мен тағамдардың тұрақты ағынына» тәуелді екенін және «иттер мен рухтарды көтеруге күшті» екенін айтады. (Байланысты: Лена Дунхэмнің ең шабытты фитнес және дене позитивті сәттері)

Әрине, Данхэм өзіне 100 пайыз ғашық емес екенін мойындайды әр секунд сайын бірақ ол қазір неге әлдеқайда бақытты екенін тез айтады. «Тіпті OG дене позитивінің жауынгері кейде мені сол жаққа және менің нақыл сөздеріме әкелген мүмкін емес ауырсынуды есіме түсірмейінше, сол жақ суретке сағынышпен қарайды», - деп жазды ол. «Мен теріп жатқанда, иығымның астына майдың жиналып жатқанын сеземін. Мен иіліп тұрмын.» (Қатысты: Лена Данхэмнің денесін масқаралауды әлі де тоқтата аламыз ба?)

Дунхэм өзін-өзі сүюге және өзінің денесі туралы ашық сезімдерге саяхаты туралы әрдайым ашық болғаны үшін қол шапалақтауға лайық. Бұл соңғы жазба біреудің денсаулығын тек сыртқы түріне қарап бағалауға болмайтынын және салмақ жоғалту бақытты болудың құпиясы емес екенін ескертеді.

үшін шолу