Бос нәжістер

Мазмұны

• Борпылдақ нәжістер дегеніміз не?
• Бос нәжістің белгілері
• Тамақтанғаннан кейінгі созылмалы нәжіс
• Борпылдақ нәжісті не тудырады?
• Тамақ және сусындар
• Тамақтан улану және инфекциялар
• Дәрі-дәрмектер мен қоспалар
• Лактозаға төзбеушілік
• Тітіркенген ішек синдромы
• Целиак ауруы
• Өт қышқылының мальабсорбциясы
• Демпинг синдромы
• Ойық жаралы колит
• Крон ауруы
• Гипертиреоз
• Нәжістің асқынуы
• Бос нәжістің қауіпті факторлары
• Дәрігерге қараңыз
• Нәжісті қалай емдеуге болады
• Ұшып кету

Борпылдақ нәжістер дегеніміз не?

Борпылдақ нәжіс - бұл қалыптыдан гөрі жұмсақ болып көрінетін ішек қозғалысы. Олар сулы, шырышты немесе пішінсіз болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда олар қатты немесе жағымсыз иіске ие болуы мүмкін.

Нәжістің пайда болу себептері көп. Олар тамақтанудан кейін жиі пайда болады, бірақ олар сонымен қатар күні бойы пайда болуы мүмкін.

Бос нәжістің белгілері

Бос нәжіс пен диарея арасындағы айырмашылықты түсіну керек. Егер сізде диарея болса, сізде борпылдақ немесе сулы нәжіс болады. Алайда, егер сізде жиі нәжіс болса, бұл сізде диарея бар дегенді білдірмейді.

Нәжісті диарея деп қарастыру үшін олар бірнеше рет қайталануы керек. Егер сізде тәулігіне үш немесе одан көп рет нәжіс болса, онда бұл диарея.

Нәжістің жиі кездесетін белгілері:

• сулы нәжіс
• жұмсақ немесе жұмсақ нәжіс
• пішінді нәжіс

Сізде басқа асқазан-ішек белгілері болуы мүмкін, соның ішінде:

• асқазанның спазмы
• асқазанның ауыруы
• жүрек айнуы

Тамақтанғаннан кейінгі созылмалы нәжіс

Тамақтанғаннан кейін созылмалы нәжіс немесе нәжіс болуы мүмкін. Бұл шарттардың айырмашылығын білу өте маңызды.

Тамақтанғаннан кейін борпылдақ нәжіс, әдетте, ұзақ мерзімді проблема емес және бір реттік оқиға болуы мүмкін. Алайда созылмалы нәжіс бірнеше апта бойы қиындық тудыруы мүмкін. Симптомдардың қанша уақытқа созылатынын қадағалап, созылмалы нәжістің бар-жоғын білуге ​​болады.

Тамақтанғаннан кейінгі нәжіс тамақтың улануының, лактозаның төзімсіздігінің немесе инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Егер сіз көп мөлшерде магний қабылдаған болсаңыз немесе кофе ішкен болсаңыз, сізде нәжіс болуы мүмкін. Ащы немесе майлы тағамдар сияқты кейбір тағамдар да нәжісті тудыруы мүмкін.

Созылмалы нәжіс әдетте басқа медициналық жағдайларға байланысты болады. Сізде болуы мүмкін:

• тітіркенген ішек синдромы
• целиак ауруы
• ойық жаралы колит
• өт қышқылының мальабсорбциясы
• демпингтік синдром

Борпылдақ нәжісті не тудырады?

Нәжістің пайда болу себептері көп.

Тамақ және сусындар

Кейбір сусындар мен тағамдар нәжісті тудыруы мүмкін. Кофе ішудің бұлшық еттерін қоздыратын себебі болып табылады. Майлы және ащы тағамдар кейбір адамдар үшін проблема болып табылады, өйткені олар асқазанды тітіркендіреді. Бұлар нәжісті тудыруы мүмкін:

• алкоголь
• фруктоза
• қант спирттері

Тамақтан улану және инфекциялар

Вирустар, бактериялар немесе паразиттер тамақтан улануды тудыруы мүмкін. Бос нәжіс осы инфекциялардан болатын қабынудың нәтижесі болуы мүмкін. Сізде басқа белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• жүрек айнуы
• безгек
• асқазанның спазмы
• құсу

Дәрі-дәрмектер мен қоспалар

Кейбір дәрі-дәрмектер мен қоспалар нәжісті тудыруы мүмкін. Мысалы, көп мөлшерде магний қабылдау проблема тудыруы мүмкін. Ішімдікті тым көп ішу ішектің қозғалысына әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, антибиотиктер немесе химиотерапия сияқты дәрілер де нәжісті тудыруы мүмкін.

Лактозаға төзбеушілік

Егер сізде лактозаға төзбеушілік болса, онда нәжіс проблемалары болуы мүмкін. Лактозаға төзбеушілік бар адамдар сүтті ыдыратуға қажетті фермент болып табылатын лактазаны жеткілікті мөлшерде өндірмейді.

Тітіркенген ішек синдромы

Ішектің тітіркену синдромы бар болса, нәжіс пен диарея жиі кездеседі. IBS - бұл үлкен ішекке әсер ететін ауру. Сіз басқа белгілерді сезінуіңіз мүмкін, мысалы:

• асқазанның ауыруы
• газ
• іш қату
• ентігу
• құрысулар

Целиак ауруы

Кейбір адамдарда целиак ауруына байланысты нәжісі бар. Бұл аутоиммундық жағдай, ағзаның тағамдағы глютенді өңдеу қабілетіне әсер етеді. Сізде қосымша белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• ауырсыну
• ентігу
• қысылу
• іш қату
• салмақ жоғалту
• шаршау
• бас ауруы
• мальабсорбция

Өт қышқылының мальабсорбциясы

Өт қышқылының мальсорбциясы организмде өт қабынан қышқылдарды қайта сіңіре алмаған кезде пайда болады. Бұл тітіркенуге әкеледі және нәжісті тудыруы мүмкін. Өт қышқылы мальабсорбциясының басқа белгілері:

• ентігу
• құрысулар
• ауырсыну
• газ

Демпинг синдромы

Демпинг синдромы салмақ жоғалту немесе асқазан операциялары бар адамдар арасында жиі кездеседі. Тамақ ішек арқылы өте тез қозғалады, сондықтан нәжіс пайда болады. Басқа белгілері:

• асқазан спазмы немесе ауырсыну
• жүрек айнуы
• құсу
• жылдам жүрек соғысы
• терлеу
• сезім қызарған
• бас айналу
• аз мөлшерде тамақтанғаннан кейін толық сезіну

Ойық жаралы колит

Ойық жара колиті (UC) - ас қорыту жүйесінің қабынуын тудыратын созылмалы ауру. UC-мен ауыратын кейбір адамдар нәжісті басады. Олар сондай-ақ болуы мүмкін:

• ауырсыну
• құрысулар
• тік ішектен қан кету
• салмақ жоғалту
• шаршау
• безгек

Крон ауруы

Крон ауруы - бұл ас қорыту жүйесіне әсер ететін тағы бір созылмалы жағдай. Крон ауруына байланысты сізде нәжіс болуы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• шаршау
• асқазанның ауырсынуы немесе спазмы
• тәбеттің болмауы
• газ
• жүрек айнуы
• құсу
• безгек
• ентігу

Гипертиреоз

Қалқанша безіңіз шамадан тыс белсенді болғанда және тироксин гормонын тым көп шығарған кезде, нәжістің болуы мүмкін. Гипертиреоз организмдегі зат алмасуға әсер етеді. Бұл жағдайдың басқа белгілері бар, мысалы:

• салмақ жоғалту
• тері мен шаш жұқа
• ұйқы проблемалары
• мазасыздық
• ашуланшақтық
• жылдам жүрек соғысы
• дүмпулер

Нәжістің асқынуы

Құрғауы сулы, нәжісі бар адамдар үшін күрделі мәселе болуы мүмкін. Сіз ылғалдандыратындығыңызға көз жеткізіп, көп сұйықтық ішіңіз.

Мүмкін болатын тағы бір асқыну тамақтанбау болып табылады. Маңызды қоректік заттардың малабсорбциясы қиындық тудыруы мүмкін. Сізде дәрумендер, минералдар немесе басқа қоректік заттар жеткіліксіз болуы мүмкін. Дәрігермен тамақтанудың дұрыс еместігі туралы сөйлесіңіз.

Бос нәжістің қауіпті факторлары

Кез-келген адамның өмірінде белгілі бір уақытта нәжісі болуы мүмкін. Бұл ересектерге де, барлық жастағы балаларға да әсер етеді.

Алайда, кейбір адамдарда нәжістің пайда болу қаупі жоғары. Егер сізде денсаулықты тітіркендіргіш ішек синдромы, целиак ауруы, Крон ауруы, демпингтік синдром, ойық жаралы колит, гипертиреоз немесе өт қышқылының жеткіліксіздігі сияқты белгілі бір созылмалы проблемалар болса, онда сізде нәжіс болуы мүмкін.

Дәрігерге қараңыз

Көп жағдайда нәжіс уақытша проблема болып табылады және өздігінен шешіледі. Алайда, егер сіздің симптомдарыңыз нашарлай берсе және сізде созылмалы нәжіс болса, онда дәрігерге жүгінудің уақыты келді.

Егер сізде тәжірибе болса, дәрігерге қараңыз:

• созылмалы нәжіс
• салмақ жоғалту
• қанды диарея немесе нәжіс
• қара немесе тар тәрізді нәжістер
• жоғары қызба
• қатты деградация
• жылдам жүрек соғуы
• шатасу
• бас айналу немесе әлсіздік
• қалтырау
• асқазанның ауырсынуы және құрысулар

Нәжісті қалай емдеуге болады

Нәжісті емдеу әртүрлі болуы мүмкін. Дәрігеріңіз диетаны өзгертуді және талшықты тұтынуды көбейтуді ұсынуы мүмкін. Сізге диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін.

Нәжісті тоқтату үшін дереу емдеулер мыналарды қамтиды:

• диареяға қарсы дәрі қабылдау
• көп талшықты тұтыну
• ылғалданған болу
• сіздің диетаңызға бал қосу
• триггерлер болып табылатын тамақ пен сусындардан аулақ болу

Нәжісті тоқтатудың ұзақ мерзімді емдеуі:

• пробиотиктерді жергілікті азық-түлік дүкендерінде, дәріханаларда және Интернетте алуға болады
• нәжісті тудыратын медициналық жағдайларды табу және емдеу
• дәрі-дәрмектер мен қоспаларды түзету
• диеталық өзгерістер енгізу

Ұшып кету

Бос нәжіс тамақтан кейін пайда болуы мүмкін немесе созылмалы болуы мүмкін. Олар әдетте жұмсақ, қышқыл, сулы немесе пішінсіз болып көрінеді. Нәжістің пайда болуының көптеген себептері бар.

Кез-келген алаңдаушылық туралы дәрігермен сөйлесіп, нәжісті емдеудің ықтимал себептері мен жолдарын талқылаңыз.