Химиотерапия кезіндегі іш қату: себептері мен емі

Мазмұны

• Шолу
• Неліктен химиотерапия іш қатуға әкеледі?
• Іш қатуды емдеу үшін не істей аламын?
• Талшықты қабылдауды көбейтіңіз
• Суды немесе шырындарды көп ішіңіз
• Біраз жаттығу жасаңыз
• Қарама-қарсы нәжісті жұмсартқышты немесе ішкіргіштерді қолданып көріңіз
• Клизма туралы сұраңыз
• Мен дәрігерді қашан шақыруым керек?
• Outlook

Шолу

Сіз химиотерапия кезінде жүрек айнуын жеңуге дайын болуыңыз мүмкін, бірақ бұл сіздің асқорыту жүйеңізде де ауыр болуы мүмкін.

Кейбір адамдар ішек қозғалысы жиілей бастайды немесе өту қиынырақ болады. Бірақ іш қатудың алдын алуға немесе оны жеңілдетуге көмектесетін қарапайым стратегия бар.

Неліктен химиотерапия іш қатуға әкеледі?

Химиотерапия және іш қату туралы ойнаудың бірнеше факторлары бар. Кейбір жағдайларда химиотерапия ішектің астарында өзгерістер тудыруы мүмкін, бұл іш қатуға әкеледі. Тамақтану дағдыларыңыздың немесе белсенділік деңгейіңіздің өзгеруі ішектің бұзылуына әкелуі мүмкін.

Сіз химиотерапия кезінде басқа жанама әсерлерді емдеу үшін дәрі-дәрмектерді қабылдауыңыз мүмкін. Сондай-ақ, бұл сізді іш қатуыңызға әкелуі мүмкін.

Іш қатуды емдеу үшін не істей аламын?

Тұтастай алғанда, іш қатуды емдеуге немесе алдын-алуға болады, сіздің диетаңыздағы немесе жаттығу режиміндегі өзгерістер.

Міне, бірнеше көруге болады:

Талшықты қабылдауды көбейтіңіз

Күніне шамамен 25-50 грамм талшық ұсынылады. Жоғары талшықты тағамдарға кейбір нан мен жарма тәрізді дәнді дақылдарға бай тағамдар жатады. Жемістер, көкөністер, қоңыр күріш, үрме бұршақ та жақсы таңдау болып табылады. Жаңғақтар немесе попкорн сау, талшықты жеңіл тағамдар жасайды.

2016 жылғы зерттеу химиялық терапиядан өткен лейкозбен ауыратын 120 адамдағы тәтті картопты іш қату мен іш қатудың арасындағы байланысты зерттеді. Нәтижелер тәтті картоптың іш қатуды азайтуға және алдын алуға көмектесетінін көрсетті.

Benefiber және Fiber Choice сияқты еритін талшық өнімдері - күнделікті тұтынуды көбейтудің тағы бір әдісі.

Суды немесе шырындарды көп ішіңіз

Сұйықтықты ішу нәжісіңізге ылғал қосуға көмектеседі, бұл оның өтуін жеңілдетеді. Көптеген адамдарға ылғалдану үшін күніне кем дегенде сегіз стакан су қажет.

Кофе немесе шай сияқты жылы сусындар іш қатуға көмектеседі.

Біраз жаттығу жасаңыз

Денеңізді қозғағанда ішектеріңіз қозғалуы мүмкін. Жаяу серуендеу немесе жеңіл жүгіру немесе йога жасау ас қорытуға пайдалы.

Тек денеңізді тыңдап, оны асыра алмағаныңызға сенімді болыңыз.

Қарама-қарсы нәжісті жұмсартқышты немесе ішкіргіштерді қолданып көріңіз

Нәжісті жұмсартуға арналған құралдар мен дәретханалар дәріханаларда оңай қол жетімді және жеңілдетеді.

Оларды қабылдаудан бұрын алдымен дәрігермен кеңесу маңызды. Бұл препараттарды лейкоциттер немесе тромбоциттер саны аз адамдарға қолдануға болмайды.

Клизма туралы сұраңыз

Егер сізде қатты іш қату болса, дәрігерден клизманы, тік ішекке сұйықтық немесе газды енгізу процедурасы туралы сұраңыз. Клизма әдетте басқа диеталар мен өмір салтының өзгеруі жеңілдік әкелмегеннен кейін қолданылады.

Егер сіз химиотерапиядан өтіп, тромбоциттер саны төмен болса, энемияны қолдануға болмайды.

Мен дәрігерді қашан шақыруым керек?

Ішек қозғалысы туралы айтатын болсақ, әр адамда әртүрлі немесе қалыпты жағдай болады. Егер сіз аз тамақ ішсеңіз, ішек қозғалысы төмендегенін байқауыңыз мүмкін.

Химиотерапия кезінде ішектің тұрақты қозғалысын сақтау маңызды. Қандағы нәжіс пен іш қату қан кетуіңізге әкелуі мүмкін.

Ұлттық онкологиялық институт сіздің дәрігерге екі күнде ішек қозғалысы болмаған-болмағанын білуге ​​кеңес береді.

Outlook

Іш қату сіздің химиялық терапияңыздың жанама әсері болуы мүмкін. Бірақ сіз оның алдын алуға немесе азайтуға, мүмкін, белгілі бір тағамдарды диетаға қосу немесе үнемі жаттығу жасау сияқты өмір салтын өзгертуге болады.

Егер сіз үйдегі дәрі-дәрмектермен жеңілдете алмасаңыз, дәрігер басқа емдеуді ұсына алады.