Өрт кезінде IPF-ті басқарудың жақсы тәсілдері

Мазмұны

• IPF-тің нашарлауын қалай білуге ​​болады?
• Дәрігерден дәрі-дәрмектер туралы сұраңыз
• Оттегінің мөлшерін көбейтіңіз
• Мүмкіндігінше демалыңыз
• Белсенді болыңыз, бірақ оны асыра алмаңыз
• Дәрігерді қашан көру керек

Идиопатиялық өкпе фиброзы (IPF) біртіндеп нашарлай түсуі мүмкін ұзақ мерзімді, созылмалы белгілерді тудырады. Бұл әдетте бірнеше айлар немесе жылдар ішінде біртіндеп жүретін процесс.

Алайда, ауыр белгілердің тез басталуы сіздің IPF-тің өршуі мүмкін дегенді білдіреді. Мұны өткір өршу деп те атайды. Майо клиникасының мәліметтері бойынша өкпе фиброзының өткір белгілері бірнеше күн немесе бірнеше аптаға созылуы мүмкін.

Жедел шиеленістің белгілерін және бұл туралы алдын ала не істеу керектігін білу өте маңызды. Өрт кезінде IPF-ті қалай басқаруға болатындығы туралы қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.

IPF-тің нашарлауын қалай білуге ​​болады?

Тыныс алудың қысқаруы - IPF-тің алғашқы және айқын белгісі. Егер сізде ентігу байқалса, алдымен тыныс алуыңызда кейбір өзгерістерді байқауыңыз мүмкін. Егер сіз ұйқы кезінде немесе басқа тынығу кезінде тыныс алмаған болсаңыз, қазір оны сезінуіңіз мүмкін. Күнделікті жаттығулар кезінде жалпы тыныс алу қиынға соғуы мүмкін. Сондай-ақ, ЖҚҚ өршуі кезінде жөтел нашарлауы мүмкін.

IPF-нің басқа белгілері аурудың өсуіне байланысты біртіндеп пайда болуы мүмкін. Бірақ алау кезінде әдеттегіден гөрі келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• шаршау
• ауырсыну және ауырсыну
• тәбеттің болмауы
• күйзеліс

Өзіңіздің IPF белгілеріңізді басқа біреумен салыстырмағаныңыз жөн. Әркім әр түрлі. Әдетте, егер симптомдар кенеттен нашарлап, қатты ауырса, сізде ентігу болуы мүмкін.

Дәрігерден дәрі-дәрмектер туралы сұраңыз

Дәрігеріңіз алау кезінде қосымша дәрі тағайындауы мүмкін. Бұлардың ешқайсысы IPF алауына қарамайды, ал кейбіреулері өршу жиілігін төмендетуі мүмкін. IPF-тің негізгі күтімі - бұл сіздің симптомдарыңыздан арылуға көмектесетін және сізді ыңғайлы ететін қолдау.

Емдеу құрамына мыналар кіруі мүмкін:

• ықтимал инфекцияларды емдеуге арналған антибиотиктер
• жөтелді басатын дәрілер
• антифибротикалық заттар
• оттегі терапиясы

Ешқандай дәрі-дәрмектерді дәрігердің рұқсатынсыз, тіпті дәрі-дәрмектерден бас тартуға болмайды.

Оттегінің мөлшерін көбейтіңіз

IPF өртенген кезде өкпеңіз көп оттегін алмайды. Бұл тыныс алуды қиындатып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің денеңізге де әсер етуі мүмкін. Сіздің қан ағымыңыз эритроциттер жасау үшін оттегінің көп мөлшерін алмайды және ми сияқты басқа мүшелерге оттегін жеткізе алмайды.

Бұл жерде оттегі терапиясы көмектесе алады. Американдық өкпе қауымдастығының айтуынша, өкпе фиброзы бар адамдардың көпшілігінде ақыр соңында оттегі терапиясы қажет. Оттегі қабылдауды толықтыру арқылы сіз ағзаңыздың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті мөлшерде екеніне көз жеткізе аласыз. Бұл сізге көп қуат беруге көмектеседі.

Егер сіз IPF үшін оттегін алсаңыз, алау кезінде пайдалану мөлшерін көбейту қажет болуы мүмкін. Бұл күндізгі жаттығуларға қосымша түнде оттегі терапиясын қолдануды білдіреді.

Мүмкіндігінше демалыңыз

IFP алауы кезінде демалу өте маңызды. Сіз әдеттегіден әлдеқайда шаршайтын шығарсыз, өйткені оттегі көп болмай қалады. Өкпе фиброзы қоры ең аз дегенде күніне сегіз сағат ұйықтауға кеңес береді. Сіз өзіңізді әлдеқайда тынығып қана қоймай, ұйқының дұрыс мөлшері иммундық жүйеңізді ұстап тұруға да көмектеседі.

Белсенді болыңыз, бірақ оны асыра алмаңыз

IPF белсенді тұру мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, әсіресе алау кезінде. Бірақ сіз өз қызметіңізден толығымен бас тартпауыңыз керек. Белсенді болу сіздің бүкіл денеңізге, соның ішінде өкпеңізге де төзімділікті арттырады. Сондай-ақ стресс немесе қайғы-қасірет сезімдерін жеңуге көмектесетін серотониннің қосымша пайдасы бар.

Десе де, ұшу кезінде белсенділік деңгейіңіздің төмендеуіне тура келуі мүмкін. Бұл заттарды біртіндеп қабылдауды немесе жаттығу қарқындылығын төмендетуді білдіруі мүмкін. Егер сіз қазір өкпелік реабилитацияда болсаңыз, өз тобыңызға өрттің жай-күйі туралы және қандай іс-шаралар шектелуі мүмкін екенін айтыңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

IPF көмегімен дәрігерге кез-келген өзгерістер туралы хабарлау өте маңызды. Бұған симптомдардың өзгеруі және басқару жоспарына түзетулер кіреді.

Сондай-ақ, сізде алау бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізге хабарлаңыз. Олар сізді қосымша тексерулер үшін сіздің кеңсеңізде көріп, қажет болған жағдайда емдеуді түзетуді қалауы мүмкін.