Акупунктурадан бастап, фрагменттермен шайға дейін, мен гормондарымды теңестіруге тырыстым

Мазмұны

• Натуропат мені 24 сағаттық зәр анализін жасауды өтінді, бұл менің гормондар тақтасын кез-келген қан сынағынан гөрі дәлірек көруге мүмкіндік береді.
• Мен бұл тестті жылына 3 рет 3 рет жасадым. Әр жолы нәтижелер бірдей болды: менің эстроген деңгейі өте жоғары болмады, сонымен қатар менің тестостероным әйелдер кестесінен тыс болды.
• Оның келесі ұсынысы маған шынымен табиғи емдеуге ұмтылуым мүмкін екенін үйретті. Менің ЭКҰ-ның екінші раундының алдында ол мені сарымсақ қосылған шай берді.
• Мен нұсқау бойынша жасадым. Мен жеңілдетуге болатын кез келген нәрсені алу үшін қыз сияқты шайырлы шай шайын қайнатып, іштім. Мен бұл тәртіпті кем дегенде 3 апта ұстадым, және ... ештеңе жоқ.

Денсаулық пен сауықтыру әрқайсымызға әр түрлі әсер етеді. Бұл бір адамның тарихы.

Менің гормондарым барлық жерде жүре бастағанда мен 26-да едім. Кейбіреулерге әлі нәресте. Басқаларға нәресте алуға дайын.

Менің денем «Жоқ. Мұның ешқайсысын жасамаймын. Сені орнына менопауза айналасында таңыстырайық ».

Жарайды, сондықтан онша қатты болмады. Мен қазір 36-дамын және техникалық жағынан әлі овуляциядамын. Бірақ 26 жасымда маған алдымен эндометриоз диагнозы қойылды. Диагнозбен гормондық ролик жасадым, мен әлі толыққанды емеспін.

Егер сіз гормондық мәселелермен айналысқан болсаңыз, олардың қаншалықты ашушаң болатынын білесіз. Бір күні сіздің теріңіз керемет көрінеді. Келесі, ол қабынған және ашуланған көрінеді. Сіз иығыңыздың астында өсіп тұрған сақалдармен оянуыңыз мүмкін немесе үнемі кенеттен терлеу пайда болуы мүмкін. Диета немесе жаттығу жоспарын өзгертпестен салмақ пакеттерін қосыңыз. Сіз бір минут ішінде көз жасыңыз бен ашуланған сәттер арасында демаласыз.

Сіз білетін жалғыз нәрсе - сіз енді өзіңізді ештеңе сезінбейтін боласыз.

Менің гормондарымның тамыры әрқашан эндометриозға оралатын сияқты. Менде іш қуысына бес рет операция жасалды, әрдайым менің аналық безімді алып тастады. Бұл операциядан гормонды қайтару физикалық қалпына келуден гөрі қиынырақ.

Гормондар әсер ететін жағдай ретінде, эндометриоз, менің соңғы операциядан бері бірнеше жыл өтсе де, менің гормондарыма зиян келтіретін тәсілі бар.

Мен мұны емдеу үшін емделдім, бірақ менің гормондарымды эстрогендерге шамадан тыс салмастан бақылауға тырысудың әрдайым нәзік балансы бар, өйткені бұл эндометриозды нашарлатады.

Бұл биді медициналық тұрғыда билеу мен үшін ешқашан пайда болған жоқ. Мен шектен тыс аралықта жүремін, маған зияннан гөрі зиянды болып көрінетін есірткі мен жанама әсерлермен күресемін.

Алғашқы диагнозымнан кейін көп ұзамай, мен дәрігер ұсынған кремдер мен рецепттерге табиғи балама іздей бастадым. Мен натуропатқа, акупунктур мен емшіге барудан бастадым - осылай.

Натуропат мені 24 сағаттық зәр анализін жасауды өтінді, бұл менің гормондар тақтасын кез-келген қан сынағынан гөрі дәлірек көруге мүмкіндік береді.

Мен бұл шағымның ғылыми дәлдігіне толық сенімді емеспін, бірақ мен әр түрлі жауаптар мен жақсы шешімдерді ұсынатын кез-келген нәрсені бірге жүруге дайын болдым.

Осылайша, 24 сағат бойы, әрдайым сындыру керек болған кезде, мен бірдей галлон шелегін көрдім. Қызғылт түсті, мен тоңазытқышта болмасам, ол менің өмірімде болды. Бұл өте дөрекі болғандықтан, тамағыма несеп тамшылары тамып тұрғанын қаламасам да, қызыл соло шыныаяққа салып, мұны мұқият суық қабық шелегіне салып жібердім.

Кішкентай тәжірибе соңында мен шелекті ақырын шайқап (мазмұнын жақсылап араластыру үшін) және аздап сынақтан өткізіп, мұздатып, жөнелту үшін қажет болған түтікке салып жібердім.

Мен бұл тестті жылына 3 рет 3 рет жасадым. Әр жолы нәтижелер бірдей болды: менің эстроген деңгейі өте жоғары болмады, сонымен қатар менің тестостероным әйелдер кестесінен тыс болды.

Бұл менің кішкентай сақалдарды менің иығымның астына түсуімді түсіндірді.

Осы проблемамен күресу үшін, натуропат дәрі-дәрмектермен толықтырулар мен диеталық өзгерістерді тағайындады - оның ұсыныстары арасында сүт өнімдері жоқ.

Бірақ мен ірімшікті жақсы көретін қызмын. Мәңгілікке қалу маған жұмыс істемейтін болды.

Сонымен, мен акупунктурға жүгіндім. Ол инелерімді қабақтарыма жапты және менің қара және көк түсімде жиі болатын. Ол хош иісті заттарды жағып, тыныштандыратын музыка ойнады. Бұл әрқашан демалуға болатын.

Бірақ бірнеше жылдан кейін және ЭКҰ-ның екі раундынан кейін мен ешқандай айырмашылықты сезбедім.

Міне, мен денемді токсиндерден арылту үшін және өмірді қайтадан қалпына келтіру үшін тіндерді терең массаж жасайтын әйелді іздедім.

Мен мойындауым керек, мен оны көргенде менің гормондық қасіретімнен үлкен жеңілдік таптым, бірақ ол менің ішімдегі бір нәрсені қолымен өзгерткендіктен немесе біздің сессияларым мені босаңсытып жібергендіктен болғанына сенімді емеспін. Мен кортизолды (стресс гормоны) мен әдетте асырып жіберемін.

Оның келесі ұсынысы маған шынымен табиғи емдеуге ұмтылуым мүмкін екенін үйретті. Менің ЭКҰ-ның екінші раундының алдында ол мені сарымсақ қосылған шай берді.

Ол тапсырыс берген тұжырым менің гормондарымды тексеруге арналған. Енді мен оның бұл тұжырымға қайдан тапсырыс бергенін білмеймін, және оның ішінде не болғанын да білмеймін (керуеннен басқа).

Ол маған бұл техникалық тұрғыдан заңсыз партия екенін айтты - сізге Америка Құрама Штаттарында адамдарға жануарлардың нәжісін жіберуге рұқсат етілмеген шығар, бірақ ол мені клиент ретінде жақсы көргендіктен, қолынан келгенін жасағысы келді. .

Ол мұны алдау болатынына сенімді болды.

Ол маған шайдың мөлшерін бір уақытта галлонға дейін қайнатып, оны балмен тәттілендіруге тапсырды, өйткені «бұл керемет дәмге ие болмайды». Ол сондай-ақ оны тоңазытқышта сақтап, суық ішу арқылы кеңес беруді ұсынды, осылайша тез қайнатуды жеңілдетіп, кейбір дәмнен аулақ боламын деп үміттенемін.

Күніне екі көзілдірік, ол менің жеңілдететініме сенімді болды.

Мен нұсқау бойынша жасадым. Мен жеңілдетуге болатын кез келген нәрсені алу үшін қыз сияқты шайырлы шай шайын қайнатып, іштім. Мен бұл тәртіпті кем дегенде 3 апта ұстадым, және ... ештеңе жоқ.

Менің аузымдағы тұрақты ащы дәмнен басқа ештеңе жоқ, яғни.

Бұл менің гормондарымды бақылауға тырысқан соңғы ерекше нәрсе едім, бірақ бірнеше жылдар бойы басқа да әрекеттер болды.

Мен әдеттегі дәрігерді әлі күнге дейін көріп тұрмын, бірақ мен енді натуропат, акупунктур немесе емдеуші емделуші емеспін. Мен көбіне анама айналдым (асырап алу арқылы), енді менде өзін-өзі күтуге уақыт болмады.

Бірақ мен олар маған үйреткен көптеген сабақтарды сақтап қалдым және жылдар ішінде не істегенін және істемегенін ұмытпадым. Шындық, мен өзім үшін диета барлық гормондарда үлкен рөл атқаратынын түсіндім.

Таза тамақтану (бұл маған кето сияқты көрінеді) көбінесе менің гормондарымды басқаруға болатын ең жақсы нәрсе.

Кейде мен бұл жоспарды ұстанамын. Басқа уақытта мен қателесемін. Қазір басты нәрсе, мен бақылаусыз терлеп, ұйқысыздық немесе ауыр салмақты көтеруден зардап шегетін болсам, әдетте денемді тепе-теңдік күйіне қайтару үшін не істеу керектігін білемін.

Бұған жету үшін мен тек бір регент пирожный шай ішуім керек емес.

Лия Кэмпбелл - Аляскадағы Анкоридж қаласында тұратын жазушы және редактор. Ол жалғыз қыз болып табылады, қызының асырап алуына әкелген сериалдардан кейін. Сондай-ақ, Лия «Жалғыз ұрықсыз әйел» кітабының авторы және бедеулік, бала асырап алу және ата-ана туралы көптеген мақалалар жазған. Сіз Лиямен Facebook, оның веб-сайты және Twitter арқылы байланыса аласыз.