Тамақтанатын инсулин: артықшылықтары, ең жақсы уақыттары және басқалары

Мазмұны

• Шолу
• Тамақтанатын инсулин басқа инсулин түрлерімен салыстырғанда
• Тамақтанатын инсулиннің артықшылығы
• Тамақтанатын инсулин сізге сәйкес келетіндігін қалай білуге ​​болады
• Тамақтанатын инсулинді қалай қабылдауға болады
• Тамақтануға уақытты инсулин қабылдауға ең жақсы уақыт
• Тамақтанатын инсулиннің кемшіліктері
• Ұшып кету

Шолу

Тамақтанатын инсулиндер тез әсер ететін инсулиндер. Тамақтану алдында немесе тамақтан кейін бірден қант диабетін тамақтану кезінде қабылдауға болады. Сіздің дәрігеріңіз ұзақ уақыт жұмыс істейтін инсулиннің орнына тамақ ішетін инсулин тағайындауы мүмкін.

Инсулиннің негізгі міндеті - қандағы глюкоза деңгейін қалыпты деңгейде ұстау. Инсулиннің мөлшері мен түрі әр адамға байланысты өзгереді. Бұл диетаға, өмір салтына және қант диабетіне байланысты.

Тамақтанатын инсулин туралы, оның инсулиннің басқа түрлерінен қалай ерекшеленетіні және оны қабылдаудың ең жақсы әдісі туралы көбірек оқып шығыңыз.

Тамақтанатын инсулин басқа инсулин түрлерімен салыстырғанда

Тамақтанатын инсулин инсулиннің басқа түрлеріне қарағанда басқаша жұмыс істейді. Инсулиннің әр түрлі түрлерінің арасындағы үлкен айырмашылық олардың қанда қаншалықты тез әрекет ете бастауы және қаншалықты тиімді екендігі. Міне, бөлу:

• Жылдам әрекет ететін (тамақтанатын) инсулин, кейде шақырады bolus инсулині, тамақтану кезінде қандағы қантқа тез әсер етуге арналған. Инсулиннің бұл түрі бес минуттан кейін басталады және шамамен бір сағаттан кейін шыңына жетеді. Ол шамамен үш сағат жұмыс істейді.
• Тұрақты (қысқа әсер ететін) инсулин инъекциядан 30 минуттан кейін жұмыс істей бастайды, инъекциядан кейін екі сағаттан кейін шыңы болады және бес-сегіз сағат аралығында жұмыс істейді.
• Ұзақ жұмыс істейтін инсулин, деп те аталады базальды немесе фондық инсулин, сіздің денеңізде күні бойы жұмыс істейді, қант қантының мөлшерін бақылауға болады, тіпті тамақ ішпесеңіз де. Әсер ету әдетте инъекциядан кейін шамамен екі-төрт сағаттан басталады және базальды инсулиннің нақты брендіне байланысты 18-ден 42 сағатқа дейін созылады.
• Аралық әсер ететін инсулин ол ұзақ уақыт жұмыс істемейтін жағдайларды қоспағанда, ұзақ әсер ететін инсулинге ұқсас. Инъекциядан кейін шамамен екі сағаттан кейін қан ағымына жетеді және шамамен 12-16 сағат ішінде тиімді болады. Күні бойы аралық әсер ететін инсулиннің көбірек мөлшерін қабылдау керек болады.
• Аралас немесе аралас инсулин, сондай-ақ белгілі базаль-болус терапияқұрамында ұзақ уақыт жұмыс істейтін инсулин де, сол құтыдағы жылдам әрекет ететін инсулин де болады. Инъекция организмдегі инсулинді әдеттегі күнде қалай жұмыс істейтініне көбірек еліктейді.

Тамақтанатын инсулиннің артықшылығы

Тамақ ішетін инсулинді ұзақ уақыт жұмыс істейтін немесе аралық режимнің үстіне қоюдың ең үлкен пайдасы - бұл сіздің ағзаңыз инсулинді табиғи жолмен шығаратын жолмен тығыз үйлесуге мүмкіндік береді.

Тағы бір артықшылығы - бұл сіздің тамақтану уақытыңызды икемді етуге мүмкіндік береді. Тамақтанудан немесе тамақтанудан 15-20 минут бұрын тамақтанатын инсулинді қабылдауды ұмытпаған кезде, сіз өзіңіз қалаған уақытта тамақтана аласыз.

Тамақтанатын инсулин сізге сәйкес келетіндігін қалай білуге ​​болады

Дәрігерлердің көпшілігі сізді ұзақ әсер ететін инсулинді бастапқыда бастайды. Бірақ кейде ұзақ уақыт жұмыс істейтін инсулин қандағы қантты мақсатты деңгейде ұстап тұруға жеткіліксіз болады.

Тамақты жегенде қандағы қант деңгейі тез көтерілуі мүмкін. Қандағы қант құрамындағы бұл «жылдамдық» инсулинді басқаруға ұзақ әсер етуі мүмкін. Дәрігер ұзақ уақытқа созылатын терапияңызға тамақ ішетін инсулинді қосуды немесе инсулинді біріктіріп тағайындауды қалауы мүмкін.

Дәрігер сізбен бірге тамақ ішетін инсулинге қажеттілік бар-жоғын анықтайды. Олар сіздің қандағы қантыңыздың күні бойы қаншалықты өзгеретінін ескереді. Сонымен қатар олар сіздің өмір салтыңыз және тамақтану әдеттеріңіз туралы сұрайды.

Дәрігер тамақ ішіп болғаннан кейін глюкоза деңгейі тым жоғары болса, ұзақ уақыт жұмыс істейтін инсулинге тамақ ішуге арналған инсулин қосуды ұсынады.

Сіз дәрігер тағайындаған ұзақ әсер ететін инсулинді қабылдауды жалғастыра бересіз. Сіз сонымен бірге тамақ ішер алдында инсулинді ішесіз (мысалы, таңғы ас, түскі ас, кешкі ас және үлкен тағамдар алдында).

Тамақтанатын инсулинді қалай қабылдауға болады

Атауынан көрініп тұрғандай, ас ішетін инсулин тамақтанар алдында, әдетте тамақтанар алдында қабылданады.

Тамақ ішетін инсулинді ішер алдында, сізге қандай дозаның қажет екенін анықтау керек. Сіз қабылдаған доза сіздің тамағыңызда қанша көмірсулар алуға жоспарлағаныңызға байланысты.

Көмірсулардың мөлшері неғұрлым көп болса, тағам қанға қантты жоғарылатады. Бұл сізге қосымша инсулин қажет екенін білдіреді. Сіз не жейтініңізді бақылап, өңделген қант пен көмірсуларға бай тағамдардан аулақ болуыңыз керек.

Егер тамақтың негізінде дозаны қалай есептеу керектігін білмесеңіз, дәрігеріңізден сұраңыз. Сіздің дозаңызды анықтауға көмектесетін бірнеше смартфонға арналған қосымшалар бар.

Диетадан басқа, жаттығу тамақтану кезінде қанша инсулин құю керектігіне де әсер етеді. Жаттығу инсулинге сезімталдықты 48 сағатқа дейін арттырады және инсулин дозаларын төмендетуді қажет етуі мүмкін.

Инсулиндік соққылар іште берілген кезде ең жылдам жұмыс істейді. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін инсулинді әр тамақтануды дененің бірдей бөлігінде (бірақ дәл сол жерде емес) беру керек.

Тамақтануға уақытты инсулин қабылдауға ең жақсы уақыт

Инсулин қабылдауға кіріскен кезде дәрігер сізбен жиі хабарласуы мүмкін. Олар сіз қабылдаған мөлшерді немесе қандағы қант сынақтарының нәтижелері бойынша қабылдаған уақытты бөліп алуы мүмкін. Сізге ең жақсы нәтиже тапқанша, мөлшеріңізді дәлдеп, кесте қоюыңыз керек.

Зерттеулер көрсеткендей, тамақтанудан 15-20 минут бұрын тамақтанатын инсулин қабылдауға ең жақсы уақыт. Сіз оны тамақ ішкеннен кейін де қабылдауға болады, бірақ бұл гипогликемиялық эпизодтың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.

Тамақтанар алдында инсулин қабылдауды ұмытып кетсеңіз, үрейленбеңіз. Оның орнына, оны тамақ соңында алыңыз және қандағы глюкозаңызға назар аударыңыз.

Егер сіз инсулинді қабылдауды ұмытып кетсеңіз және басқа тамақ ішетін болсаңыз, қандағы глюкозаның деңгейі тамақтан бұрын әдеттегіден жоғары болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, қандағы глюкозаңызды өлшеңіз, содан кейін тамаққа арналған дозаны, глюкозаның жоғарырақ деңгейін жабатын түзету дозасын алыңыз.

Егер сіз тамақтанатын инсулинді жиі ішуді ұмытып кетсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, олар сізге басқа инсулин түрін тағайындауы мүмкін.

Тамақтанатын инсулиннің кемшіліктері

Тамақтанатын инсулиннің бір кемшілігі - инсулинді күніне бірнеше рет енгізу қажеттілігі. Сізге жұмыста және достарыңызбен бірге жүргенде инъекция жасау ыңғайлы болуы керек.

Тамақ ішетін инсулин сонымен қатар сізден көмірсулардың мөлшерін санап, дозаларын сәйкесінше түзетуді талап етеді. Бұл жеткілікті шыдамдылық пен тәжірибені қажет етуі мүмкін. Дәрігеріңіз және қант диабетін емдеу тобы сізге инсулинді қанша мөлшерде алуға болатындығы туралы нұсқау бере алады.

Қандағы глюкозаны тексеру қанша инсулин қабылдау керектігін білуге ​​көмектеседі.

Тамақтанатын инсулиннің бір жағымсыз әсері - салмақ арту. Инсулиннің салмағын жоғарылату қиын, бірақ оны бақылауда ұстаудың бірнеше жолдары бар.

Тамақтанатын инсулин басқа қауіптермен бірге жүреді. Егер сіз тамақ ішуге арналған инсулинді қабылдасаңыз, бірақ жеуге жарамсыз болсаңыз, сіз гипогликемиялық ауруға шалдығуыңыз мүмкін. Гипогликемия қандағы қант деңгейі тым төмендегенде пайда болады. Бұл өте қауіпті болуы мүмкін.

Гипогликемияның әсерін тоқтату үшін қолыңызда глюкоза немесе басқа көмірсулар көзі болуы керек. Мұнда бірнеше мысалдар келтірілген:

• 1/2 кесе жеміс шырыны
• 5 кішкентай кәмпиттер, мысалы, LifeSavers
• 2 ас қасық мейіз

Ұшып кету

Ұзақ немесе аралық әсер ететін инсулинмен бірге қолданған кезде тамақтанатын инсулин ағзаңыздағы табиғи инсулин кестесін елестетудің тамаша әдісі болып табылады. Тамақтанар алдында немесе тамақтанар алдында қанша уақыт тамақтану инсулинін енгізу керектігін түсіну үшін аз тәжірибе қажет болуы мүмкін, бірақ ақыр соңында денеңізге не пайдалы екенін білесіз.

Тамақтанатын инсулинді қанша рет, қанша енгізу немесе қан глюкозасын өлшеу туралы білмесеңіз, дәрігерден немесе қант диабеті туралы оқытушыдан сұраңыз.