Меган Маркл жүктіліктің қайғысын маңызды себеппен бөлісті

Мазмұны

• үшін шолу

үшін күшті эсседе The New York Times, Меган Маркл шілдеде түсік тастағанын ашты. Екінші баласын жоғалту тәжірибесін ашқанда - оның және ханзада Гарридің 1 жасар ұлы Арчидің ағасы болатын - ол жүктілікті жоғалту қаншалықты жиі кездесетінін, бұл туралы қаншалықты аз айтылатынын және неге екенін түсіндіреді. бұл тәжірибелер туралы айту бұрынғыдан да маңызды.

Марклдың айтуынша, түсік түсіретін күн басқалар сияқты басталған, бірақ ол Арчидің жаялығын ауыстырып жатқанда кенеттен «өткір спазмы» сезінгенде бірдеңе дұрыс емес екенін білген.

«Мен онымен құшақтасып еденге құладым, екеуімізді де тыныш ұстау үшін бесік жырын естідім, көңілді әуен менің ойымша, бірдеңе дұрыс емес», - деп жазды. «Мен тұңғышымды құшақтап жатып, екінші баламнан айырылып қалғанымды білдім».

Содан кейін ол аурухана төсегіне жатқызылғанын еске алды, оның жанында ханзада Гарридің жанында нәрестесін жоғалтқаны үшін қайғырды. «Суық аппақ қабырғаларға қарап отырып, менің көзім жылтырап кетті», - деп жазды Маркл тәжірибе туралы. «Мен қалай емделетінімізді елестетуге тырыстым».

ICYDK, расталған жүктіліктің шамамен 10-20 пайызы түсік түсумен аяқталады, олардың көпшілігі бірінші триместрде болады, деп хабарлайды Майо клиникасы. Сонымен қатар, зерттеулер көрсеткендей, түсік түсіру қайғы жоғалтқаннан кейінгі айларда айтарлықтай депрессиялық эпизодтарға әкелуі мүмкін. (Қатысты: түсік сіздің имиджіңізге қалай әсер етуі мүмкін)

Қаншалықты жиі кездесетініне қарамастан, түсік түсіру туралы әңгімелер - және олар сіздің психикалық денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін - көбінесе «ұятсыздықпен» (Маркл) жазады. «Баладан айырылу - бұл көп адам бастан өткерген, бірақ аз адам айтатын адам төзгісіз қайғы-қасірет».

Сондықтан жұртшылықтың назарындағы әйелдердің, соның ішінде Марклдың ғана емес, Крисси Тейген, Бейонсе және Мишель Обама сияқты атақты адамдардың түсік түсіру тәжірибесімен бөлісуі әлдеқайда әсерлі. «Олар есікті ашты, өйткені бір адам шындықты айтса, бұл бәрімізге де солай істеуге рұқсат береді», - деп жазды Маркл. «Біздің қайғы -қасіретімізді бөлісуге шақырғанда, біз бірге емделуге алғашқы қадам жасаймыз». (Қатысты: Крисси Тейгеннің жүктілігін жоғалту туралы шынайы есебі менің жеке саяхатымды растайды - және көптеген басқалар)

Маркл өз тарихын 2020 жылдың линзасы арқылы айтып береді, бұл жыл «біздің көпшілігімізді сәтсіздікке жеткізді», - деп жазды ол. COVID-19-ның әлеуметтік оқшаулануынан даулы сайлауға дейін Джордж Флойд пен Бреонна Тейлордың (және полицияның қолынан қаза тапқан басқа да көптеген қара нәсілділердің) қайғылы әділетсіз өліміне дейін, 2020 ж. қазірдің өзінде күтпеген шығын мен қайғыға ұшырады. (Қатысты: Әлеуметтік алыстау кезінде жалғыздықты қалай жеңуге болады)

Өз тәжірибесімен бөлісе отырып, Маркл адамдарға біреуден: «Жағдайың жақсы ма?» Деген сұрақтың артында тұрған күшті еске түсіруге үміттенетінін айтты.

«Қанша келіспесек те, физикалық тұрғыдан қаншалықты алыс болсақ та, - деп жазды ол, «шындық мынада, біз осы жылы жеке және ұжымдық түрде бастан өткергендердің барлығына байланысты бұрынғыдан да көбірек байланыстымыз».

үшін шолу