Менопауза және құрғақ көздер: сілтеме деген не?

Мазмұны

• Менопауза және құрғақ көздер: Неліктен бұлай болады
• Менопаузаға ұшыраған әйелдер үшін құрғақ көздің қауіп факторлары
• Менопауза және құрғақ көз: емдеу
• Рецептсіз дәрі-дәрмектер
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Баламалы емдеу
• Құрғақ көздің асқынуы
• Менопауза мен құрғақ көзге болжам

Шолу

Менопауза кезеңінде сіз көптеген гормоналды өзгерістерді бастан кешіресіз. Менопаузадан кейін сіздің денеңізде эстроген мен прогестерон сияқты репродуктивті гормондар аз түзіледі. Төмен деңгейдегі эстроген сіздің денсаулығыңызға әртүрлі тәсілдермен әсер етуі мүмкін және ыстық көріністер сияқты ыңғайсыз белгілерді тудыруы мүмкін.

Менопаузаның аз танымал белгілерінің бірі - көздің құрғауы. Көздің құрғауы сіздің көз жасыңыздағы мәселелерден туындайды.

Әркімнің көзін жауып, майлайтын жасты пленкасы бар. Көзден жас ағызатын пленка - бұл судың, майдың және шырыштың күрделі қоспасы. Көздің құрғауы сізде жастың жеткіліксіздігі кезінде немесе көз жасыңыз тиімсіз болғанда пайда болады. Бұл сіздің көзіңіздегі бір нәрсе сияқты сынғыш сезімді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл шағуға, жануға, көздің бұлыңғыр көрінуіне және тітіркенуге әкелуі мүмкін.

Менопауза және құрғақ көздер: Неліктен бұлай болады

Адамдардың жасы ұлғайған сайын, көз жасының шығуы азаяды. 50 жастан асқан болсаңыз, жынысыңызға қарамастан көздің құрғауы қаупін арттырады.

Постменопаузадағы әйелдер, әсіресе, көздің құрғауына бейім. Андрогендер мен эстроген тәрізді жыныстық гормондар көз жасының түзілуіне қандай да бір әсер етеді, бірақ нақты байланысы белгісіз.

Зерттеушілер эстроген деңгейінің төмендігі менопаузадан кейінгі әйелдердің көзінің құрғауын тудырады деп ойлаған, бірақ жаңа зерттеулер андрогендердің рөліне баса назар аударады. Андрогендер - бұл ерлерде де, әйелдерде де болатын жыныстық гормондар. Әйелдерде андрогендердің деңгейі төмен, ал менопаузадан кейін төмендейді. Мүмкін, андрогендердің көз жасы өндірісінің нәзік тепе-теңдігін басқарудағы рөлі бар.

Менопаузаға ұшыраған әйелдер үшін құрғақ көздің қауіп факторлары

Менопаузаға көшу көптеген жылдар бойы біртіндеп жүреді. Менопаузаға дейінгі жылдарда (перименопауза деп аталады) көптеген әйелдер гормоналды өзгерістер симптомдарын бастайды, мысалы, ыстық және тұрақты емес кезеңдер. Егер сіз 45 жастан асқан әйел болсаңыз, сізде құрғақ көз проблемалары пайда болу қаупі бар.

Көздің құрғауы - бұл дәрігерлер мультифакторлы ауру деп атайды, демек, бұл мәселеге бірнеше түрлі әсер етуі мүмкін. Әдетте, көздің құрғауы проблемалары келесілердің біреуінен немесе бірнешеінен туындайды:

• көз жасының өндірісі төмендеді
• көз жасының кебуі (көз жасының булануы)
• нәтижесіз көз жасы

Қоршаған ортаның пайда болу факторларын болдырмау арқылы көздің құрғауы қаупін азайтуға болады. Көз жасының булануына әкелетін заттар:

• қыстың құрғақ ауасы
• жел
• шаңғы, жүгіру және қайықпен серуендеу сияқты ашық ауада өткізілетін іс-шаралар
• ауаны кондициялау
• линзалар
• аллергия

Менопауза және құрғақ көз: емдеу

Менопаузалық құрғақ көздері бар көптеген әйелдер гормондарды алмастыру терапиясы оларға көмектесе ала ма деп ойлайды. Жауабы түсініксіз. Дәрігерлер арасында бұл даудың көзі. Кейбір зерттеулер HRT-мен құрғақ көздердің жақсаратындығын көрсетті, ал басқалары HRT көздің құрғақ симптомдарын күшейтетінін көрсетті. Мәселе бойынша пікірталас жалғасуда.

Бүгінгі күнге дейін жүргізілген ең үлкен көлденең қималы зерттеу ұзақ мерзімді HRT құрғақ көз белгілерінің қаупі мен ауырлығын арттыратынын анықтады. Зерттеушілер үлкен дозалар нашар симптомдарға сәйкес келетіндігін анықтады. Сондай-ақ, әйелдер гормондарды алмастыруды неғұрлым ұзақ қабылдаған сайын, олардың құрғақ көз белгілері күшейе түсті.

Құрғақ көзді емдеудің басқа нұсқаларына мыналар жатады.

Рецептсіз дәрі-дәрмектер

Созылмалы құрғақ көз ауруларын емдеу үшін рецептсіз бірнеше дәрі-дәрмектер бар. Көптеген жағдайларда жасанды көз жасы сіздің белгілеріңізді жеңілдету үшін жеткілікті болады. Нарықтағы көптеген биржадан тыс көз тамшыларының бірін таңдағанда, келесіні ескеріңіз:

• Консерванттар бар тамшылар, егер сіз оларды көп қолдансаңыз, көзіңізді тітіркендіреді.
• Консерванты жоқ тамшыларды күніне төрт реттен артық қолдануға қауіпсіз. Олар бір реттік тамшылармен келеді.
• Майлаушы жақпа мен гельдер ұзақ уақытқа созылатын қалың жабынмен қамтамасыз етеді, бірақ олар сіздің көзқарасыңызды бұлыңғыр етеді.
• Қызаруды азайтатын тамшылар жиі қолданған кезде тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызға байланысты әртүрлі дәрі-дәрмектерді тағайындай алады:

• Қабақтың қабынуын төмендететін дәрілер. Қабағыңыздың айналасында ісіну қажет майларды сіздің көз жасыңызбен араласып кетуден сақтайды. Бұған қарсы тұру үшін дәрігер пероральді антибиотиктерді ұсынуы мүмкін.
• Қасаң қабықтың қабынуын төмендететін дәрілер. Сіздің көзіңіздегі қабынуды рецепт бойынша тағайындалған көз тамшыларымен емдеуге болады. Дәрігер иммунитетті басатын дәрілік циклоспоринді (Рестаз) немесе кортикостероидтарды қамтитын тамшыларды ұсына алады.
• Көзге арналған кірістірулер. Егер жасанды көз жастары жұмыс істемесе, сіз қабағыңыз бен көз алмаңыздың арасында кішкене кірістіру жасап көре аласыз, ол күні бойына майлаушы затты баяу шығарады.
• Көз жасын ынталандыратын дәрілер. Холинергиктер деп аталатын дәрілер (пилокарпин [Салаген], cevimeline [Evoxac]) көз жасының көбеюіне көмектеседі. Олар таблетка, гель немесе көз тамшысы түрінде қол жетімді.
• Өз қаныңыздан жасалған дәрілер. Егер сізде басқа емдеу әдістеріне жауап бермейтін қатты құрғақ көз болса, көз тамшыларын өз қаныңыздан алуға болады.
• Арнайы байланыс линзалары. Арнайы контактілі линзалар ылғалды ұстап, көзіңізді тітіркенуден сақтауға көмектеседі.

Баламалы емдеу

• Экран уақытын шектеңіз. Егер сіз күні бойы компьютерде жұмыс жасасаңыз, үзіліс жасауды ұмытпаңыз. Көздеріңізді бірнеше минутқа жұмыңыз немесе бірнеше секунд бірнеше рет жыпылықтаңыз.
• Көздеріңізді қорғаңыз. Бетті орайтын күннен қорғайтын көзілдірік жел мен құрғақ ауаны жауып тастауы мүмкін. Олар жүгіруде немесе велосипед тебуде сізге көмектесе алады.
• Триггерлерден аулақ болыңыз. Түтін мен тозаң сияқты тітіркендіргіштер сіздің симптомдарыңызды күшейте алады, велосипед пен қайықпен жүзу сияқты әрекеттер.
• Ылғалдандырғышты қолданып көріңіз. Үйіңіздегі немесе кеңсеңіздегі ауаны ылғалды ұстау сізге көмектесе алады.
• Дұрыс тамақтаныңыз. Омега-3 май қышқылдары мен А дәруменіне бай диета көз жасының дұрыс өндірілуіне ықпал ете алады.
• Линзалардан аулақ болыңыз. Контактілі линзалар құрғақ көзді нашарлатуы мүмкін. Көзілдірікке немесе арнайы жасалған линзаларға ауысу туралы дәрігермен кеңесіңіз.

Құрғақ көздің асқынуы

Егер сізде созылмалы құрғақ көз болса, сізде келесі асқынулар болуы мүмкін:

• Инфекциялар. Сіздің көз жасыңыз сіздің көзіңізді сыртқы әлемнен қорғайды. Оларсыз сізде көзді жұқтыру қаупі артады.
• Зиян. Көздің қатты құрғауы көздің қабынуына және абразиясына әкелуі мүмкін. Бұл ауырсынуды, мүйіз қабығының жарасын және көру проблемаларын тудыруы мүмкін.

Менопауза мен құрғақ көзге болжам

Менопауза бүкіл денеңіздің өзгеруіне әкеледі. Егер сізде гормоналды өзгерістерге байланысты құрғақ көздер пайда болса, сіз белгілерді емдеуден басқа көп нәрсе жасай алмайсыз. Алайда сіздің жүйеңізді жеңілдетуге көмектесетін құрғақ көзді емдеудің көптеген нұсқалары бар.