Монолаурин дегеніміз не?

Мазмұны

• Шолу
• Пішіндері мен дозалары
• Денсаулыққа пайдасы
• Бактерияға қарсы әсері
• Антифунгалды әсер
• Вирусқа қарсы әсері
• Жанама әсерлер мен қауіптер
• Монолаурин қабылдауға қатысты кеңестер | Қабылдау бойынша кеңестер
• Ұшып кету

Шолу

Монолаурин - бұл лаурин қышқылы мен глицериннен алынған химиялық зат және кокос майының жанама өнімі болып табылады. Соңғы жиырма жыл ішінде зерттеуші ғалымдар монолауринді медицинада, санитарлық тазартуда және тағамды сақтауда қолдануға болатын мүмкіндікті зерттеп жатыр.

Антибиотиктерге қарсы тұру бүкіләлемдік проблемаға айналды. Көптеген ауруханалар мен тамақтанатын инфекциялар дәстүрлі антибиотиктердің әсеріне төтеп бере бастады, адамдар бұрын емделетін жағдайлардан өлуде.

Зерттеушілер монолауринді кең ауқымды микробтарға қарсы тиімді жаңа антибиотик немесе вирусқа қарсы дәрі-дәрмек жасау үшін қолдануға болады деп үміттенеді.

Пішіндері мен дозалары

Монолауринді күнделікті диеталық қосымша ретінде қабылдауға болады. Сіз монолауринді жергілікті денсаулық сақтау дүкенінен немесе дәрумендер дүкенінен таба аласыз. Сондай-ақ, оны әртүрлі сатушылар, соның ішінде Amazon арқылы Интернетте алуға болады.

Кокос майы және кейбір кокос өнімдері құрамында шамамен 50 пайыздық лавр қышқылы бар. Монолаурин вирустар мен бактерияларды өлтіргенде лаурин қышқылына қарағанда бірнеше есе тиімді; дегенмен, зерттеушілер оның адам ағзасында қалай пайда болатынына сенімді емес.

Лаур қышқылын кокос майына сіңіруге болады және сіздің денеңіз оны монолауринге айналдырады, бірақ зерттеушілер конверсия жылдамдығына сенімді емес. Осыған байланысты монолауриннің емдік дозасын алу үшін қанша кокос майын ішу керек екенін айту мүмкін емес.

Лаур қышқылының негізгі көздері:

• диеталық қоспалар
• кокос майы - лаур қышқылының ең жоғары табиғи көзі
• кокос кремі, шикі
• кокос кремі, консервіленген
• жаңа ұсақталған кокос
• кокос жаңғағының пудингі
• кокос сүті
• адамның емшек сүті
• сиыр мен ешкі сүтінде - құрамында лаур қышқылының аз пайызы бар

Монолауринді АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) кез-келген медициналық жағдайға емдеу ретінде бағалаған жоқ, сондықтан мөлшерлеу бойынша стандартты нұсқаулар жоқ. Монолаурин туралы алғашқы есеп берген және қазір оны Лаурицидин брендімен сататын доктор Джон Кабара 12 жастан асқан адамдар күніне екі-үш рет 750 миллиграмм (мг) монолауриннен бастайды деп болжайды. Ол жерден ол күніне екі-үш рет 3000 мг-ға дейін жұмыс істеуді ұсынады.

Бұл ұсыныстар тек Кабараның клиникалық тәжірибесінен жасалған және нақты зерттеулерде жоқ. Компанияның веб-сайтында 3 жастан асқан балалар Лорицидинді аз мөлшерде қабылдауға және үлкен мөлшерге дейін жұмыс істей бастайды деп жазылған.

Кокос майы - жеуге жарамды, уытты емес май, бүкіл әлемде стандартты пісіру майы ретінде қолданылады. Кокос аллергиясы бар кез-келген адам кокос майын ішпеуі керек, бірақ жағымсыз әсерлері екіталай.

Денсаулыққа пайдасы

Адамдар иммундық денсаулықты және жалпы денсаулықты нығайту үшін монолаурин қоспаларын қабылдайды, бірақ бұл мәліметтерді растайтын ғылыми деректер аз. Зерттеулер кокос майы, лавр қышқылы және монолауриннің микробқа қарсы әсерін зерттеді, бірақ бұл зерттеулердің көпшілігі пробиркалар мен петри ыдыстарында жүргізілген (in vitro).

Оның микробқа қарсы қасиеттері нақты анықталған, бірақ монолауриннің тірі заттарға әсерін тексеру үшін көбірек зерттеулер қажет.

Бактерияға қарсы әсері

Зерттеулер көрсеткендей, монолаурин антибиотикке төзімді бактериялардың тиімді өлтірушісі болып табылады Staphylococcus aureus. 2013 жылы Дәрілік тамақ журналында жарияланған зерттеу басқалардың нәтижелерін растады in vitro монолауриннің бактерияға қарсы күшін көрсеткен зерттеулер. Бұл сонымен қатар монолауриннің, кем дегенде, ішінара күресетіндігін көрсетті Staphylococcus aureus тышқандарда.

Дерматологиялық дәрі-дәрмектер журналында 2007 жылдан бастап жүргізілген зерттеу монолауринді педиатриялық тері инфекциясын емдеудегі алты кең таралған антибиотик түрлерімен салыстырды. Зерттеу барысында антибиотиктердің кең спектрлі статистикалық әсері жалпы антибиотиктердің қарсылығынсыз анықталды.

Антифунгалды әсер

Бірнеше саңырауқұлақтар, ашытқылар және протозоидтар монолауринмен, соның ішінде қоңыр құрттары мен кейбір түрлерімен жансыздандырылған немесе өлтірілген. Candida albicans. Candida albicans ішек, ауыз, жыныс мүшелерінде, зәр шығару жолдарында және теріде өмір сүретін жалпы саңырауқұлақ патогені. Бұл иммунитеті төмен адамдарда өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Жақында жүргізілген зерттеу монолауриннің антифункционалды ем ретінде әлеуеті бар екенін анықтады Candida albicans —ол қабынуға қарсы реакцияны азайтуға мүмкіндік береді.

Вирусқа қарсы әсері

Монолауринмен жұқтырылған кейбір вирустарға, кем дегенде, ішінара:

• АҚТҚ
• қызылша
• герпес симплексі-1
• везикулярлы стоматит
• висна вирусы
• цитомегаловирус

PLOS ONE-де жарияланған 2015 жылғы зерттеу әйел приматтарында монолауринді вагиналды гельді тексерді. Зерттеушілер монолауринді гельдің күнделікті дозалары препараттың ВИЧ-тің болжамды нұсқасы болатын қынаптық жұқпалы ауруды төмендетуі мүмкін екенін анықтады. Зерттеушілер монолаурин профилактика ретінде үлкен әлеуетке ие деген қорытындыға келді.

Жанама әсерлер мен қауіптер

FDA кез-келген медициналық жағдайды немесе ауруды емдеуге арналған монолауринді мақұлдамағанымен, оған жалпыға бірдей қауіпсіз (GRAS) мәртебесі берілген. Бұл монолауринді тамақ өнімдерінде, тіпті көп мөлшерде қолдануға қауіпсіз деп санайды. Бірақ гранола барлары сияқты тағамдық белгілері бар стандартталған тағамдарда сандық шектеулер болуы мүмкін.

Монолауринмен байланысты жалғыз қауіп - кокос майынан алынатын көзге байланысты. Азық-түлік аллергиясы жиі кездеседі, бірақ кокос жаңғағына аллергиялық реакциялар сирек кездеседі, тіпті ағаш жаңғақтарына аллергиясы бар адамдарда да.

Монолауринмен диеталық қосымша ретінде белгілі қауіптер, өзара әрекеттесулер немесе асқынулар жоқ.

Монолаурин қабылдауға қатысты кеңестер | Қабылдау бойынша кеңестер

• Диеталық қоспалар беделді көзден алынғанына көз жеткізіңіз. Диеталық қоспалар реттелмейді, сондықтан таныс емес қоспалардан сақ болыңыз.
• Лаурицидин - табиғи ащы, сабынға ұқсас дәмі бар таза липидті сығынды. Жағымсыз дәмнен аулақ болу үшін оны шырын немесе су құйылған таблетка сияқты жуыңыз. Оны ыстық сусынмен қабылдау дәмді нашарлатуы мүмкін.
• Кокос майын қолдануды көбейтіңіз. Кокос майы терең қуыруға жарамсыз болса да, ол орташа отта қуыруға өте ыңғайлы. Рапс немесе басқа өсімдік майларын шақыратын рецепттерде кокос майын қолданып көріңіз.
• Кокос майын арнайы қолданған кезде оны тыныштандыратын және ылғалдандыруға болады, бірақ оның монолауринмен байланысы жоқ.

Ұшып кету

Монолаурин туралы қазіргі заманғы ғылыми зерттеулер өте шектеулі және көбінесе петри ыдысында жүреді. Нәтижелері болашағы зор.

Болашақта монолаурин немесе лаурин қышқылы реттеліп, вирусқа қарсы, бактерияға қарсы немесе вирусқа қарсы агент ретінде қолданылуы мүмкін. Бірақ әзірге монолаурин қоспасын қабылдаудың біршама кемшілігі бар. Оның микробқа қарсы әсері теориялық тұрғыдан сіздің иммундық жүйеңізді жақсарта алады.