Менің псориаз саяхатым: Мен кіретін теріні қабылдауға үйрену
Мазмұны
Мен псориазды алғаш дамыған кезде мен 12 жаста едім. Менің терімнің артқы жағында шаш сызығында өсетін патч бар еді. Мен не екенін, не болып жатқанын білмедім. Бұл біршама қорқынышты болды, тіпті бала кезімде мен жауап алуым керек екенін білдім. Сізге псориаз ауруымен болған сапарымды қысқаша көрсетуге рұқсат етіңіз.
Менің диагнозым
Мен анама патч туралы айтқаным есімде, өйткені мен алаңдадым. Ол бұл жай ғана құрғақ тері деп ойлады, бұл орынды болжам. Мен оны шешіп тастадым және 12 жасар өзім болатынмын. Артқа қарай отырып, мен алғашқы псориаздың жалынына әкелуі мүмкін кейбір триггерлерді көре аламын. Мен мектепте күйзеліс жағдайында болдым, мен жыныстық жетілуді енді бастаған едім, және менің отбасым өзім өскен қаладан кетіп қалады деп айтты. Үлкен жыл туралы айтыңыз!
Бұл менің жаңа қалаға көшіп, жаңа орта мектепте бірінші курста бастаған кезімнен басталды және құрғақ теріден басқа тағы бір нәрсе болып жатқандығын ойладым. Мамам мені дерматологқа кәсіби пікірге жүгінудің уақыты келді деп шешті.
«Псориаз» Бұл дерматологтың үкімі еді. Дерматологтың кеңсесінде маған: «Бұл стероидты кремді киіңіз, күн сәулесінен аулақ болыңыз, сонда сіз жақсы боласыз», - деді. Шындығында, біз бұл өте қарапайым болуы мүмкін деп ойладық.
Біз бұған дейін псориаз туралы естіген емеспіз. Анам Интернеттен қосымша ақпарат пен жауап іздей бастады. Бұл көп зерттеу болды! Оның үміті маған мүмкін болатын стероидты кремдерден аулақ болуға мүмкіндік беретін емдеудің балама нұсқаларын табу болды.
Мен псориазды басқаруға көмектесу үшін әртүрлі тамақтануды бастадым. Біз белгілі бір тағамдарды кесіп тастадық, мен бірнеше дәрумендер мен қоспаларды қабылдауға кірістім, бұл жағдайға көмектеседі деп ойладым. Мен әрқашан бұл опцияларды ұнататын емеспін. Мен жасөспірім кезім болатын, әрине, менде «жақсы» нәрселер болды. Жылдар өткен соң, мен псориазды емдеуде тиімді дәрі-дәрмектің көмегімен клиникалық сынаққа қатыстым. Бірақ мен бұл дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатқан кезде, менің белгілерім қайтып келді. Псориаз сапарымда көптеген көтерілістер болды.
Псориаздың жоғарылауы
Барлық орта мектепте мен өзімнің құрдастарымнан таразымды жасырдым. Менің ұзын жеңдерім, шұлықтарым мен соққыларымның ішінде жасырылған нәрсені тек жақын достарым білді - немесе, жоқ дегенде, мен осылай ойладым! Менен біреу «неге мен соншама әлсіз едім» немесе осыған қатысты басқа пікірлер сұрағанда мен ұялатынмын. Егер адамдар менің псориазым туралы білетін болса, мені қабылдамайды деп қорқатынмын, ал мені басқаша көретін шығар.
Мен бір мектепте оқыған кезімде есімде, бір досым менің құшақтамайтынын, өйткені ол менің терімнің оған тигенін қаламады. Ол мені оны созылмайтын созылмалы ауруыммен байланыстырамын деп ойлағандай болды. Мені мүлдем өлтірді.
Мен орта мектепті бітіріп, колледжді бастағанға дейін мен әлемнен жасырынып жүргенімді түсіндім. Пікірлер мен сұрақтардан шаршадым. Мен терімнің себептері мен ақтауларынан шаршадым - мен басқара алмайтын нәрсе.
Сонымен, мен үлкен қадам жасадым. Мен артқы жағымды, асқазанымды және бетімді бас бармақпен суретке түсірдім. Мен алты жылдық құпияымды ашуға жақсы болар еді деп жаздым. Бұл өзін-өзі сүйу туралы және өзіңізді қабылдау туралы тақырып болды. Осының бәрін мен өткен алты жыл ішінде өзімнің ойымда сезініп, көргім келеді. Содан кейін мен суреттер мен жазбаларды Facebook-те таныған әр адамның көруі үшін жібердім.
Міне, менің айтуым керек кішкене үзінді: «Менде псориаз бар, мен өмірімнің көптеген мағынасыз жылдарын денемді жасыру үшін өткіздім. Бірақ қазір мен өзімнің денемді мақтан тұтамын, және оны ешнәрсе үшін бермейді. Бұл маған сенімді болуға және басқалар мен туралы не ойлайтынына мән бермеуге үйретті ».
Менің қызметім аяқталғаннан кейін, мен махаббат, қабылдау және құттықтаулар туралы ең үлкен жауап алдым. Мен мұны жасадым! Адамдар мен туралы не ойлайды деген қорқынышты жеңдім! Мен әлемге менің ең үлкен құпияым туралы айттым!
Сіз менің жайбарақат сезінгенімді елестете аласыз. Мен ең қуанышты үнімді шығардым. Кеудемнен үлкен салмақ көтерілгендей болды. Мен енді қорықпадым. Бұл керемет болды!
Мен өзім туралы білгендерім
2011 жылы шыққаннан бері менің псориаз ауруы өмірім түбегейлі өзгерді. Жол бойында әлі де бірнеше жағымсыз пікірлер мен оғаш көріністерді алсам да, қазір терімді құшақтаймын. Мен әрқашан өзімнің батылдығымды және өзіме деген сүйіспеншілігімді есімде ұстай аламын.
Маған теріні көпшілік алдында қалай көрсетуге болады және ол маған қалай әсер етпейді? Шынымды айтсам, мен терімді жақсы көремін! Ия, ашық, серпімді және жылтыр тері болғанын қалаймын. Алайда, мен бүгін менің псориаз ауруымен қатты байланыссыз сенімді әйел бола алмаймын. Менің псориаз маған даралық сезімін берді. Бұл менің кім екенімді, қалай мықты болу керектігін, қалай өзгеше болғанымды және өзімді қалай сүйетінімді білуге көмектесті.
Ұшып кету
Егер менің әңгімемнен біреу шығара алатын бір нәрсе болса, мен бұған сенемін: Өзіңді-өзің сүйу сезімін таб. Бізге өмір сүретін денелер себеп болды. Мен жоғары деңгейдегі адам өмірді созылмалы аурумен жеңе алатынымды білетініне сенемін. Мен өмірдің кедергілерін мақсатты сезінумен, сондай-ақ мүмкіндіктерді кеңейту арқылы табандылықпен өткіземін.
Бұл мақала келесі псориаз жақтаушыларының сүйіктісі: Нитика Чопра, Алиша көпірлері, және Джони Казанциц
Криста Лонг - инстаграм парақшасының қожайыны @pspotted. Ол жасөспірім кезінен бастап псориазмен және ересек кезден бастап псориатикалық артритпен өмір сүреді. Ауруын әлеммен бөлісудегі оның негізгі мақсаты - өз терісіне сенімді емес, қабыршақтанған немесе сенімсіз адамдарға өздерін жалғыз емес сияқты сезінуге көмектесу. Ол басқаларды күнделікті өмірде ауруымен бірге көбірек қабылданғанын сезінуге шабыттандырады деп үміттенеді.
Біз Кеңес Береміз
Қатерлі ісікке қарсы фотодинамикалық терапия