Мұрныңызды ашудың 8 табиғи тәсілі

Мазмұны

• 1. Мұрынды жылы тұзды ерітіндімен жуыңыз
• 2. Эвкалиптпен буды дем алыңыз
• 5. С витаминіне бай тағамдарды тұтыныңыз
• 7. Жалбыз қосылған жылы сүлгіні қолданыңыз
• 8. Бет сүйектеріңізді уқалаңыз
• Баланың мұрнын қалай бітеуге болады

Мұрынның бітелуі, мұрын бітелуі деп те аталады, мұрынның қан тамырлары қабынғанда немесе шырыш көп пайда болғанда тыныс алуды қиындатады. Бұл мәселе суық тиюден, суық тиюден, синуситтен немесе респираторлық аллергиядан туындауы мүмкін және әдетте 1 апта ішінде өздігінен өтеді.

Мұрынның бітеліп қалуы денсаулыққа қауіп төндірмейтіндіктен, дәріханадағы мұрын тазартқыш заттарды тек дәрігердің нұсқауымен және рецепт бойынша қолдану керек, өйткені мұрын бітелуін нашарлатуы мүмкін, бұл жағдай қалпына келуі мүмкін, бұл жағдай нашарлауы немесе созылмалы түрге айналуы мүмкін.

Сондықтан кез-келген деконгестанцияны қолданар алдында мұрынды ашуға көмектесетін кейбір үй шаралары бар, мысалы:

1. Мұрынды жылы тұзды ерітіндімен жуыңыз

Мұрын жуу машинасы мұрынның бітелуіне көмектесіп, синустың артық шырышын және секрециясын кетіреді. Сонымен қатар, қоспаның құрамында тұз болғандықтан, ол секреция өндірісін нашарлатуы мүмкін бактерияларды жоюға мүмкіндік береді.

Бұл кішкене ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін болғандықтан, шайбаны әдетте балалар қолданбайды, бұл ересектер үшін практикалық. Тұздалған суды кіргізіп, сұйықтықты басқа мұрын қуысы арқылы жіберіп, мұрын жолдарында болатын шырышты және қоспаларды сүйреп апару үшін, бұл құрылғыны мұрын тесіктерінің біріне қою керек. Мұрын жууды біртіндеп қараңыз.

2. Эвкалиптпен буды дем алыңыз

Секрецияны сұйық ұстау үшін және оны жою оңай болса да, судың маңызы өте зор, тіпті басқа әдістер қолданылмаса да. Сонымен қатар, мысалы, эвкалипт немесе жалбыз сияқты деконгестанциялық қасиеттері бар шайларды да қабылдауға болады.

5. С витаминіне бай тағамдарды тұтыныңыз

Ыстық ванна кезінде бу мұрын шырышының сұйықтығын жоғарылатып, оны шығаруды жеңілдетеді, осылайша мұрынның бітелуі ыңғайсыздықты азайтады.

7. Жалбыз қосылған жылы сүлгіні қолданыңыз

Бетіне жалбыз шайы бар жылы, ылғалды сүлгімен мұрын бітеліп қалу белгілері жеңілдейді, себебі ол табиғи түрде қақырық түсіреді, яғни ыңғайсыздық тудыратын қақырық пен шырышты босатуға көмектеседі. Жалбыздың басқа артықшылықтарын қараңыз.

8. Бет сүйектеріңізді уқалаңыз

Мұрынның тітіркенуін басу үшін щек пен мұрынды 5 минут бойы жалбыз, эвкалипт немесе лаванда эфир майларымен уқалауға болады.

Синусит туындаған кезде мұрынды бітейтін басқа үйдегі дәрі-дәрмектермен келесі бейнеде танысыңыз:

Баланың мұрнын қалай бітеуге болады

Нәрестелердегі мұрынның бітелуі өте жиі кездеседі, өйткені олардың мұрын тесіктерінің диаметрі кішігірім, бұл көптеген қолайсыздықтар тудыруы мүмкін, өйткені олар жақсы тыныс алу үшін шырыштан қалай құтылуды білмейді.

Баланың мұрнын ашу үшін не істей аласыз:

• Тұзды ерітінді қолданыңыз баланың танауын жуу, мұрынның біріне бірнеше тамшы немесе ағын жағып, мұрындық аспиратормен сору;
• Жұмсақ массаж жасаңыз мұрынның жоғарғы жағынан төмен қарай;
• Матрастың астына биік жастық қойыңыз тыныс алуды жеңілдету үшін нәресте;
• 5мл тұзды ерітіндімен шашыратыңыз, 20 мин, күніне 3-4 рет, мұрын секрециясын сұйылтуға көмектеседі.

Эвкалипттің эфир майын балаларға қолдануға болмайды, себебі бұл тыныс алу жолдарында тітіркенуді және тіпті бронхит дағдарысын тудыруы мүмкін. Егер қоршаған орта өте құрғақ болса, апаттың алдын алу үшін шелектерден аулақ болып, ауа ылғалдандырғыштарды қолданған жөн немесе нәресте бөлмесінің ішіне дымқыл сүлгі жайған жөн. Міне, сәбидің мұрнын бітеп жіберетін дәрі-дәрмектерді қалай дайындау керек.