Қышқыл рефлюкс және жүрек айнуы

Мазмұны

• Шолу
• Қышқылдық рефлюкс қанның айнуын тудырады
• Қышқыл рефлюкс тудырған жүрек айнуын емдеу
• Өмір салтының өзгеруі
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Дәрі-дәрмектер
• Outlook

Шолу

Сіз жүрек айнуын әртүрлі себептермен бастан кешіре аласыз. Оларға жүктілік, дәрі-дәрмектерді қолдану, тамақтан улану және инфекция кіруі мүмкін. Жүрек айнуы күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін аздап ыңғайсыз және жағымсыздан ауырға дейін болуы мүмкін.

Қышқыл рефлюкс, гастроэзофагеальды рефлюкс ауруының белгісі (GERD) жүрек айнуын тудыруы мүмкін. GERD симптомдарын тану және оларды дәрігердің бақылауымен емдеу қышқыл рефлюкс тудыратын жүрек айнуын болдырмауға көмектеседі.

Қышқылдық рефлюкс қанның айнуын тудырады

Сіз өзіңіздің қышқыл рефлюксіңіздің қалай жүрек айнуын тудыратыны туралы ойлануыңыз мүмкін. Бірнеше факторлар жауапты. Олардың көпшілігі қышқыл рефлюкстің қалай болатындығына байланысты.

Қышқыл рефлюкс төменгі өңеш сфинктері (LES), сіздің өңешіңіз бен асқазаныңызды бөлетін бұлшықет сақинасы тамақ немесе сұйықтық ішкеннен кейін тығыз жабыла алмаған кезде пайда болады. Дұрыс жұмыс істемейтін LES асқазан қышқылдары мен тамақ бөлшектерін өңешке жұлдыруға мүмкіндік береді.

LES бірнеше себептерге байланысты әлсіреуі мүмкін. Егер сізде әлсіз LES болса, келесі тағамдарды жеп қойсаңыз, сізде рефлюкс туындауы мүмкін:

• қуырылған, майлы немесе майлы тағамдар
• қызанақ және қызыл соустар
• цитрустық жемістер мен шырындар
• ащы тағамдар
• шоколад
• жалбыз
• газдалған сусындар
• кофеинсіз сусындар
• алкоголь
• кофе (тұрақты және декаф)

Қышқыл рефлюксі бар адамдар асқазан қышқылдарынан аузында қышқыл дәм сезінеді. Дәмі, рефлюкс және ЖЕРД-мен байланысты жиі жөтелумен қатар, жүрек айнуы және тіпті құсу тудыруы мүмкін.

Асқазанның бұзылуы немесе жүрек айнуы - бұл рефлюкс және GERD белгілері, бұл жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Асқазан - бұл рефлюкстелген асқазан қышқылы мен мазмұны өңешті тітіркендіретін сезім.

Қышқыл рефлюкс тудырған жүрек айнуын емдеу

Сіз, әдетте, қышқыл рефлюкс тудырған жүрек айнуын өмір салтын өзгерту, үйде емдеу және дәрі-дәрмектер жиынтығымен емдеуге болады. Мұнда сіз бірнеше қадамдарды жасай аласыз:

Өмір салтының өзгеруі

Тамақтану режимін өзгертіңіз. Аз мөлшерде тамақ ішіп, асқазанды азайту және LES-ті қажет күйінде ұстау үшін майды тұтынуды азайтыңыз. Сіздің асқазаныңыз өте бос болған кезде рефлюкс және жүрек айну пайда болуы мүмкін, сондықтан аз және жиі тамақтануға тырысыңыз.

Темекіні тастаңыз. Никотин өнімдері сіздің симптомдарыңызды арттыра отырып, LES-ті әлсіретуі мүмкін.

Ыңғайлы киім киіңіз. Тығыздалған киім сіздің асқазаныңызға қосымша қысым жасайды, бұл қышқыл рефлюкс және жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Бекітілген киім бұл қысымды арттырмайды.

Тамақтанғаннан кейін тік тұрыңыз. Асқазанда асқазан қышқылын тамақ ішкеннен кейін екі-үш сағат ішінде тік күйде ұстаңыз.

Ұйықтағанда басыңызды көтеріңіз. Асқазандағы қышқылды ұстап тұруға көмектесетін 6 дюймдік блоктарды төсегіңіздің астына қойыңыз.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Сағызды шайнаңыз. Сағыз тістері қышқылы рефлюксіне шалдығу қаупін азайтуы мүмкін, деп хабарлайды Dental Research журналы. Сондай-ақ, бұл сіздің аузыңыздағы қышқыл дәмді жоюға көмектеседі, бұл жүрек айнуын тудыруы мүмкін.

Зімбірдің күшін қолданыңыз. Қосымша және балама медицина ұлттық орталығы дәрігеріңізбен жүрек айнуын жеңілдетудің табиғи әдісі ретінде зімбір қоспаларын қабылдауды тексеруді ұсынады.

Зімбір қоспаларын сатып алыңыз.

Дәрі-дәрмектер

Алыңыз антацидтер. Антацидті таблеткалар немесе сұйықтықтар асқазан қышқылын бейтараптандыру арқылы жүрек айнуын және қышқыл рефлюксін төмендетуі мүмкін.

Антацид өнімдерін сатып алыңыз.

Рецепт алыңыз. Протон сорғысының ингибиторлары сіздің асқазаныңыздан шығаратын қышқыл мөлшерін азайтады. Бұл рефлюкс және онымен байланысты белгілерді азайтуы мүмкін. Антиэметикалық препараттар - жүрек айнуын жеңілдетудің тағы бір әдісі.

Outlook

Адамдар көбінесе өмір салтын өзгерту арқылы қышқыл рефлюкс белгілерін және жүрек айнуын азайтуға қабілетті. Дұрыс диагнозды алу үшін сіз әлі де дәрігермен қышқыл рефлюксын талқылауыңыз керек.

Дәрігер сізге емдеудің жоспарын құруға көмектесе алады, оған диетаны өзгерту немесе дәрі-дәрмектерді қосу кіреді. Сізге алғашқы медициналық көмек дәрігеріне немесе гастроэнтерологқа жүрек айнуы салдарынан тамақ жей алмайтыныңызды айтыңыз, себебі бұл сіздің сусыздану қаупін тудыруы мүмкін.

Егер сізде GERD-нің ұзақ тарихы болса, сіз өзіңіздің өңешіңіздің рефлюкс әсерінен зақымдану белгілерін тексеретін эзофагростродуоденоскопия (EGD) қажет-қажет еместігін дәрігермен бірге талқылауыңыз керек.

EGD - бұл гастроэнтеролог жүргізетін сынақ. Олар сізге седативті дәрі береді, кез-келген ауытқуларды іздеп, қажет болған жағдайда биопсияны қабылдау үшін аузыңыздан жарық пен камераны асқазанға жібереді.