Түнде жүрек айнуы сезіледі ме? Мүмкін себептері мен жолдары

Мазмұны

• Түнгі жүрек айнуының мүмкін себептері
• Мазасыздық
• GERD
• Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері
• Асқазан жарасы
• Жүктілік
• Гастропарез
• Циклдік құсу
• Дәрігерді қашан көру керек?
• Емдеудің қандай түрін күтуге болады?
• Мазасыздық
• GERD
• Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері
• Асқазан жарасы
• Гастропарез
• Циклдік құсу синдромы
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Төменгі жол

Жүрек айнуы тәуліктің кез келген уақытында болуы мүмкін.Бірақ кейбір жағдайлар түнде жүрек айнуын тудыруы мүмкін.

Кейде сіз себепсіз жүрек айнуыңыз мүмкін, бірақ бұл көбінесе басқа жағдайдың белгілері.

Түнгі жүрек айнуының себебі неде, дәрігерді қашан қарау керек, емдеу әдісі және үйде жүрек айнуыңызды қалай жеңілдетуге болатыны туралы көбірек біліңіз.

Түнгі жүрек айнуының мүмкін себептері

Түнде жүрек айнуының ықтимал себептері төменде көрсетілген жағдайларды қамтиды.

Мазасыздық

Мазасыздық жүйке мен алаңдаушылықты қамтиды. Кейде бұл сезімдер жиі кездеседі. Барлығы дерлік белгілі бір уақытта немесе басқа уақытта мазасыздықты сезінеді.

Егер сізде мұндай сезімдер жиі кездессе немесе сіздің уайымыңыз сіздің қазіргі жағдайыңызға сәйкес болмаса, онда сізде жалпы мазасыздықтың бұзылуы деп аталатын жағдай болуы мүмкін.

Күнделікті алаңдаушылық немесе мазасыздық болса, түнде мазасыздық күшейе түседі. Бұл сіздің жұмысыңызбен, мектептегі немесе отбасылық мәселелеріңізбен айналысатын күнмен салыстырғанда түнде аз алаңдаушылық тудыруы мүмкін.

Егер сіздің ойыңыз басқа нәрсеге назар аудармаса, сіз өзіңіздің алаңдаушылығыңыз бен проблемаларыңыз туралы көбірек ойлануыңыз мүмкін.

Мазасыздықтың барлық түрлері асқазан-ішек ауруларын, соның ішінде жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Түнде мазасыздық нашарлауы мүмкін, сондықтан түнде жүрек айнуы да ықтимал.

Мазасыздықтың басқа белгілері:

• тыныштық
• шоғырландыру
• жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
• дүрбелең шабуылдары
• терлеу
• ұйықтап жатқанда қиындық
• сіздің мазасыздануыңыздан басқа ештеңе туралы ойланбаңыз

GERD

Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) - бұл асқазан қышқылы сіздің өңеш арқылы кері ағып кететін жағдай. Мұны қышқылдық рефлюкс деп те атайды.

Бұл сіздің өңеш пен асқазан арасындағы бұлшықет жолағы дұрыс жабылмаған немесе тығыздалмаған кезде пайда болады. Бұл сіздің асқазаныңыздағы ас қорыту шырындарын өңешке жіберуге мүмкіндік береді.

GERD немесе қышқылдық рефлюкстің ең көп кездесетін белгісі - бұл күйдіру - кеудедегі жағымсыз сезім. Сондай-ақ, аузыңыздың ащы дәмін байқауыңыз мүмкін. Жүрек айнуы бұл белгілермен бірге жүруі мүмкін.

GERD-нің басқа белгілері:

• жұту проблемасы
• бір нәрсе сіздің жұлдырыңызда тұрып қалған сияқты
• құрғақ жөтел
• кеудедегі немесе жоғарғы іштегі ауырсыну
• құсу
• астма

Түнде тамақтану GERD белгілерін, соның ішінде жүрек айнуын арттыруы мүмкін. Себебі, жату, әсіресе үлкен тамақ жегеннен кейін қышқылдың өңешке ағуын жеңілдетеді.

Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері

Жүрек айнуы - бұл дәрі-дәрмектердің жиі кездесетін жанама әсері, әсіресе:

• антибиотиктер
• аспирин
• стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID)
• қан қысымын емдеудің кейбір түрлері

Егер сіз дәрі-дәрмектерді түнде ішсеңіз, түнде көбірек жүрек айнуын байқауыңыз мүмкін.

Басқа белгілер немесе жанама әсерлер дәрі-дәрмекке байланысты.

Асқазан жарасы

Асқазанның жаралары - бұл сіздің асқазаныңыздың немесе аш ішектің астындағы жаралар. Бактериялар H. pylori тудыруы мүмкін.

Ең жиі кездесетін симптом - бұл сіздің қабырғаларыңыз бен іштеріңіздегі түйін арасындағы ауырсыну. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• жүрек айнуы
• бурпинг
• аз мөлшерде тамақ жегеннен кейін толық сезіну
• құсу
• қара немесе қанды нәжіс
• түсіндірілмеген салмақ жоғалту

Бұл белгілер көбінесе тамақтан кейін және түнде нашарлайды.

Жүктілік

Жүрек айнуы - бұл өте жиі кездесетін жүктілік симптомы. Жүктілік кезіндегі жүрек айну көбінесе таңертеңгі ауру деп аталады, бірақ ол күннің кез келген уақытында болуы мүмкін.

Гормондардың көбеюі жүктілік кезінде жүрек айнуын тудырады. Ол әдетте 6-шы аптада басталады және жүктіліктің 12-ші аптасында аяқталады. Сізге немесе нәрестеге қауіпті емес, егер сіз тағамды тоқтата алмасаңыз.

Гастропарез

Түнде жүрек айнуының тағы бір себебі - бұл гастропарез. Бұл ауру, асқазан әдетте тамақты босата алмайды.

Бұл қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездеседі. Басқа себептерге мыналар жатады:

• инфекциялар
• хирургия
• склеродерма
• есірткі
• кейбір антидепрессанттар

Гастропарез сонымен қатар вагус нервінің зақымдануынан туындауы мүмкін, бұл сіздің асқазан бұлшықеттерінің тамақты жылжытуына көмектеседі.

Түнде симптомдар нашарлауы мүмкін, өйткені күндіз ішкен тамағың асқазанда пайда болады.

Гастропарез белгілері мыналарды қамтиды:

• жүрек айнуы
• жүрек жарасы
• құсу
• аз мөлшерде тамақ жегеннен кейін толық сезіну
• ентігу
• салмақ жоғалту

Циклдік құсу

Ол аз кездесетініне қарамастан, циклді құсу синдромы ересектер мен балаларға да әсер ететін түнгі жүрек айнуының тағы бір себебі болып табылады. Бұл сирек кездесетін ауру, қайталанатын қатты жүрек айнуы мен құсу.

Бұл эпизодтар бірнеше сағатқа немесе бірнеше күнге созылуы мүмкін. Көптеген адамдарда әр ұзындықтағы эпизодтар болады. Құсу мен жүрек айну арасында сіз өзіңізді сау сезінесіз.

Жүрек айну мен құсудан басқа белгілер:

• бозғылт тері
• летаргия
• бас айналу
• бас ауруы
• іш ауруы
• құрғақ көтеру

Шаршау мен алаңдаушылық - бұл циклді құсу синдромының қоздырғышы, ал екеуі де түнде жиі кездеседі. Бұл циклді құсу синдромын түнде басталуы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек?

Көптеген жағдайларда жүрек айнуы уақытша болады және өздігінен кетеді. Бірақ бұл одан да күрделі проблеманың белгісі болуы мүмкін. Дәрігерге қараңыз, егер:

• жүрек айнуыңыз бір аптадан көп созылады
• сіз тамақтанғаннан кейін үнемі жүрек айнуын сезінесіз
• сіздің жүрек айнуыңыз құсу кезінде қатты бас ауруына әкеледі
• сізде түсіндірілмеген салмақ жоғалту бар
• жүрек айну және құсу кем дегенде 1 ай ішінде қайта келеді
• тамақты тоқтата алмайсыз, әсіресе жүкті болсаңыз
• Сіз мынаны бастан кешіресіз:
  • шатасу
  • бұлыңғыр көру
  • іштің қатты ауыруы

Емдеудің қандай түрін күтуге болады?

Түнде жүрек айнуын емдеу негізгі себепке байланысты болады.

Мазасыздық

Мазасыздықты емдеудің тиімді әдістерінің бірі - психотерапия, әсіресе танымдық мінез-құлық терапиясы, ол CBT деп те аталады.

Терапияның бұл түрі теріс немесе деструктивті ойлауды анықтауға көмектеседі. Осы заңдылықтарды байқағаннан кейін сіз өзіңіздің ойларыңызды қалайша оңтайлы түрде өзгертуге болатындығын білуді бастауға болады.

Мазасыздықты емдеудің басқа мүмкін нұсқалары:

• мазасыздыққа қарсы дәрі
• жаттығу және кофеин мен алкогольді тұтынуды азайту сияқты өмір салтын өзгерту

GERD

GERD емдеудің кең таралған нұсқаларына мыналар жатады:

• антацидтер
• Н2 блокаторлары деп аталатын дәрі-дәрмектер, олар қышқыл өндіруді төмендетеді (есептегіште немесе рецепт бойынша беріледі)
• протон сорғысының ингибиторлары деп аталатын дәрілер, олар қышқылдық күшейткіштер болып табылады (OTC бар және рецепт бойынша)
• хирургия, егер дәрі-дәрмектер көмектеспесе
• ащы тағамнан аулақ болу, түнде тамақ ішпеу, аз тамақтану және алкоголь мен кофеинді шектеу сияқты өмір салтын өзгерту

Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері

Егер рецепт бойынша тағайындалған дәрі сіздің жүрек айнуыңызды тудырса, жүрек айну мен басқа да жанама әсерлерді азайту үшін дәрі-дәрмектерді ауыстыру немесе күннің басқа уақытында қабылдау туралы сөйлесіңіз. Сізге дәрі-дәрмектерді тамақ немесе сумен қабылдау қажет болуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектерді өз бетіңізше қабылдауды тоқтатпағаныңыз өте маңызды. Дәрігермен дәрі-дәрмекті өзгерту әдісі немесе оны қабылдау әдісі туралы әрдайым сөйлесіңіз.

Егер сізден тыс дәрі-дәрмектер сізді жүрек айнуын тудырса, напроксеннің орнына ибупрофен сияқты ем қабылдаңыз.

Асқазан жарасы

Ішектің ойық жарасын емдеудің кең таралған нұсқаларына мыналар жатады:

• құтылу үшін антибиотиктер H. pylori бактериялар
• асқазан қышқылын төмендету үшін антацидтер, Н2 блокаторлары немесе протон сорғысының ингибиторлары
• асқазаныңызды қорғау үшін дәрі-дәрмектер
• темекіні тастау және симптомдарыңызды нашарлататын тағамдардан аулақ болу сияқты өмір салтын өзгертеді

Гастропарез

Гастропарезді емдеу әдетте мыналарды қамтиды:

• асқазанның бұлшық еттерінің қалыпты қозғалуына көмектесетін дәрі-дәрмектер
• хирургия
• кішігірім тамақтану және ас қорыту оңай тамақтану сияқты өмір салтын өзгертеді

Циклдік құсу синдромы

Циклдік құсу синдромын емдеу төмендегілерді қамтуы мүмкін:

• антиконвульсанттар
• жүрек айнуына қарсы дәрі
• мигренге қарсы емдеу
• сусыздандыруды емдеу; егер ауыр болса, ауруханада IV сұйықтықпен емдеу қажет болуы мүмкін
• триггерлерден аулақ болу

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Үйде жүрек айнуының ауырлығын азайтуға көмектесетін бірнеше қадам бар. Егер сіздің жүрек айнуыңыз бір аптадан көп уақытқа созылса немесе нашарласа, дәрігерге көріну маңызды.

Төмендегі өзін-өзі күту шаралары сіздің жүрек айнуыңызға көмектеседі:

• Төсекте жатпау үшін басын жоғары көтеріңіз. Егер сізге ыңғайлы болса, басыңызбен аяғыңыздан 12 дюйм жоғары ұйықтауға тырысыңыз. Бұл қышқылдың немесе тамақтың өңешке өтуіне жол бермейді.
• Жеміс шырыны сияқты аздап тәтті сұйықтықтың аз мөлшерін ішіңіз, бірақ цитрусты аулақ болыңыз. Жай ішіңіз. Өзіңізді жақсы сезіне бастаған кезде мөлшерін көбейтіңіз.
• Зімбір немесе жалбыз шайын ішіңіз.
• Бұрышты жалбызға сорғызыңыз.
• Кәдімгі крекер немесе нан сияқты аз мөлшерде жеңіл, таза тағамды жеп қойыңыз.
• Өзіңізді жақсы сезінгенше физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз, бірақ жатуға тырыспаңыз.

Төменгі жол

Түнде жүрек айнуы, әдетте, негізгі жағдайдың белгісі болып табылады. Ең жиі кездесетін себептерге қышқыл рефлюкс, мазасыздық, дәрі-дәрмектің жанама әсерлері, асқазан жарасы немесе жүктілік жатады.

Түнде жүрек айнуы әдетте өзін-өзі емдеу құралдарымен немесе дәрігердің көмегімен жасалады.

Егер сіздің жүрек айнуыңыз қатты немесе ұзаққа созылса немесе сізде бас ауруы немесе түсініксіз салмақ жоғалса, түнгі жүрек айну болса, дәрігерге қаралыңыз. Олар сіздің жүрек айнуыңыздың себебін анықтап, емдеудің дұрыс түрін табу үшін сізбен бірге жұмыс жасай алады.