Навикулярлық сынық дегеніміз не?

Мазмұны

• Шолу
• Аяғыңыздағы навикулярлық сынық
• Сіздің білегіңіздегі навикулярлық сынық
• Аяқтағы навикулярлық сүйек сынығының рентгенографиясы
• Навикулярлық сынықтарды емдеу
• Ала кету

Шолу

Навикулярлық сынықтар аяқтың ортасында пайда болуы мүмкін. Олар білекте де болады, өйткені қолдың негізіндегі сегіз сүйек сүйектің бірі скафоид немесе навикулярлы сүйек деп те аталады.

Навикулярлық стресстің сынуы - бұл жарақат көбінесе спортшыларда шамадан тыс пайдалану немесе жарақат салдарынан көрінеді. Навикулярлық сынықтар уақыт өте келе күшейе түседі және жаттығу кезінде немесе одан кейін ауырсынуды сезінеді.

Егер сіз аяғыңыздың ортасына қарай немесе білегіңізде ыңғайсыздық сезінсеңіз, әсіресе аймақты жарақаттағаннан немесе артық қолданғаннан кейін, диагноз қою туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Емдеусіз жағдай нашарлауы мүмкін.

Аяғыңыздағы навикулярлық сынық

Сіздің аяғыңыз жерге тиген кезде, әсіресе сіз жылдамдықпен жүгіргенде немесе бағытыңызды тез өзгерткенде, аяғыңыздың ортасындағы қайық тәрізді навикулярлық сүйек сіздің дене салмағыңызды көтеруге көмектеседі.

Навикулярлық сүйектің қайталанатын стрессі жіңішке жарықшақты немесе үзілісті тудыруы мүмкін, ол оны қолданған кезде біртіндеп артады. Тәуекелдің басқа факторларына жаттығулардың дұрыс емес әдістері және қатты беттерде үнемі жүгіру жатады.

Навикулярлық сынықты анықтау қиынға соғуы мүмкін, себебі әдетте зақымданудың ісінуі немесе деформациясы сияқты минималды сыртқы белгілері бар. Бастапқы симптом - бұл салмақ түскенде немесе физикалық жүктеме кезінде аяғыңыздың ауыруы.

Басқа белгілерге аяғыңыздың ортасындағы нәзіктік, көгеру немесе демалу кезінде басылатын ауырсыну кіруі мүмкін.

Сіздің білегіңіздегі навикулярлық сынық

Сіздің сегіз сүйек сүйегіңіздің бірі, білегіңіздегі навикулярлық немесе скафоидтық сүйек радиустың үстінде орналасқан - сіздің сүйегіңізден білегіңіздің бас бармағына дейін созылатын сүйек.

Сіздің білегіңіздегі навикулярлық сынудың ең көп тараған себебі - созылған қолыңызға түсіп кету, бұл құлап бара жатқанда ұстауға тырысуыңыз мүмкін.

Зақымдалған аймақта нәзіктік пен ауырсыну сезімі пайда болуы мүмкін - білегіңіздің бас бармағының жағында орналасқан - және бір нәрсені қысу немесе ұстап тұру қиынға соғады. Сіздің аяғыңыздағы жарақат сияқты, жарақаттың дәрежесін анықтау қиын болуы мүмкін, өйткені сыртқы белгілер өте аз.

Аяқтағы навикулярлық сүйек сынығының рентгенографиясы

Навикулярлық сүйек дене салмағының көп бөлігін көтеретіндіктен, аяғыңыз ауыр жарақат алғанда сыну пайда болуы мүмкін.

Навикулярлық сынықтарды емдеу

Егер сізде навикулярлық сынық бар деп санасаңыз, дереу дәрігерге барыңыз, өйткені ерте емдеу одан әрі жарақаттанудың алдын алады және қалпына келтіру уақытын қысқартады.

Рентгенография сіздің сүйектеріңізге зақым келтірудің кең таралған диагностикалық құралы болса, навикулярлық сынықтар әрдайым оңай көрінбейді. Оның орнына дәрігер МРТ немесе КТ сканерлеуді ұсынуы мүмкін.

Аяғыңыздағы немесе білегіңіздегі навикулярлық сынықтарды емдеудің көптеген нұсқалары хирургиялық емес болып табылады және ауыртпалықсыз гипсте алты-сегіз апта ішінде жарақат алған жерді демалуға бағытталған.

Хирургиялық емдеуді әдеттегідей белсенділік деңгейіне тезірек оралғысы келетін спортшылар таңдайды.

Егер білектегі навикулярлық сынықтар ығыстырылса немесе сынған ұштары бөлек болса, сүйекті дұрыс туралап, дұрыс емделуді жеңілдету үшін сүйектердің ұштарын біріктіру қажет болса, хирургиялық емдеу. Әйтпесе, сүйек емделмейтін қосылыс пайда болуы немесе аваскулярлық некроз деп аталатын процесс дамуы мүмкін.

Ала кету

Аяқтағы навикулярлық сынықтар көбінесе қайталанатын стресстің нәтижесі болып табылады, ал білекке зақым келтіру әдетте жарақаттан болады.

Егер физикалық белсенділік сіздің аяғыңыздың ортасында немесе білегіңізде ауырсынуға әкеліп соқтыратын болса - тіпті ыңғайсыздық тыныштық жағдайында жоғалып кетсе де - сүйектің сынуын емдеуге мүмкіндік беретін толық диагноз қою және емдеу жоспарын алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.