Автор: John Webb
Жасалған Күн: 12 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
Бұл жаңа фитнес қосымшасы кез келген велосипед жаттығуын бутиктік велосипед класына айналдырады - Өмір Салты
Бұл жаңа фитнес қосымшасы кез келген велосипед жаттығуын бутиктік велосипед класына айналдырады - Өмір Салты

Мазмұны

Егер сіз өзіңіздің сүйікті велоспорт сыныбыңызға үнемі жазылатын, топтық жаттығу уақыттары үшін әрдайым қолайлы емес кестеге ие болсаңыз немесе қымбат бутик студияларына ақша төлеуді жек көретін болсаңыз, сізде сәттілік: мүмкін. енді спин класс тәжірибесін алыңыз, студия қажет емес. Apple Store дүкенінде қолжетімді CycleCast жаңа фитнес қолданбасын жүктеп алыңыз, ол сіздің жеке велосипедіңіз болса да, жаттығу залыңызда бос велосипед алыңыз да, аудио велосипед жаттығуларын кез келген уақытта ағынмен жіберуге мүмкіндік береді.

Тұжырымдама Peloton велосипед студиясына ұқсас, ол 2012 жылы тірі және сұраныс бойынша сыныптар ұсынады (егер сізде Peloton велосипед болса, ол сізге $ 1995 қайтарады). Дегенмен, елеулі қолма-қол ақша табудың орнына, сіз жай ғана iPhone-ға CycleCast тегін фитнес қолданбасын жүктеп алып, айлық жоспарға ($9,99) немесе жылдық жоспарға ($89,99) тіркеліңіз және өзіңізге қажетті жаттығу түрін таңдаңыз. BFX Studio-дан Кевин Мондрик, Нью-Йорк спорт клубы/Дженк Джесс Уолш және Айналдыру шебері нұсқаушысы Изабель Шеферді қоса алғанда, бүкіл ел бойынша сертификатталған спин-инструкторлар құрған 20, 45 және 60 минуттық жаттығуларды таңдаңыз. Содан кейін ойнауды басыңыз!


Әрқайсысының жеке ойнату тізімі бар жаңа сабақтар апта сайын қосылады, сондықтан сіз ешқашан бір жаттығуды екі рет орындамайсыз - кез келген бутик класы сияқты. Нұсқаушылар сізді қабылданатын күш-қуатыңыздың (RPE) негізінде жаттықтырады, яғни сіздің велосипед түрі маңызды емес, өйткені сізден компьютерде белгілі бір санды соғуды немесе қарсылықты арттыруды сұрамайды. маховик белгілі бір мөлшерде. Қолданба сонымен қатар Apple Health және MyFitnessPal -пен біріктірілген, сондықтан сіз жаттығуларды оңай синхрондауға және бақылауға болады. (Жаңадан басталып жатырсыз ба? Айналу сабағына қатысуға арналған 4 SoulCycle кеңестері арқылы мінуді жақсартыңыз.)

Apple Store дүкенінен CycleCast жүктеп алу арқылы жаттығулардың дәмін алыңыз - сіз тек осылар үшін жасалған тегін сынақ нұсқасын пайдалана аласыз. Пішін оқырмандар!

үшін шолу

Жарнама

Танымал Лауазымдар

Тіс және мұрын мұрны: бұл қалыпты жағдай ма?

Тіс және мұрын мұрны: бұл қалыпты жағдай ма?

Ұйқысыз түндерден және мұрын мен қызыл щекке дейін «мені ұстап тұрғым келеді» сәттерінде нәресте өміріндегі көптеген нәрселер үшін тіс жару айыпталады. Бірақ тіс ауруымен қанша қалыпты симпт...
Бал және даршын: күшті дәрі немесе үлкен миф?

Бал және даршын: күшті дәрі немесе үлкен миф?

Бал мен даршын - денсаулыққа пайдалы бірнеше табиғи ингредиент.Кейбір адамдар бұл екі ингредиент біріктірілген кезде кез-келген ауруды емдей алады деп мәлімдейді. Олардың әрқайсысында дәрілік заттарды...