Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Серена Уильямс Instagram желісінде жас спортшыларға арналған тәлімгерлік бағдарламасын бастады - Өмір Салты
Серена Уильямс Instagram желісінде жас спортшыларға арналған тәлімгерлік бағдарламасын бастады - Өмір Салты

Мазмұны

Серена Уильямс осы аптаның басында 17 жасар келе жатқан теннис жұлдызы Кэти МакНаллиден АҚШ-тың ашық турнирінде жеңіліп қалғанда, Үлкен дулыға чемпионы МакНаллидің шеберлігін мақтай отырып, сөзді ренжітпеді. «Сіз ондай ойындары бар ойыншыларды ойнамайсыз», - деді Уильямс. «Менің ойымша, ол жалпы алғанда өте жақсы ойнады».

Ақырында Уильямс матчта жеңіске жету үшін сол жеңіліске қарсы күресті. Бірақ 37 жастағы спортшы олай емес екенін бірнеше рет дәлелдеді жай теннис алаңындағы аң; ол барлық жерде жас спортшыларға үлгі.

Енді Уильямс өзінің тәлімгерлігін Instagram -ға Серена шеңбері деп аталатын жаңа бағдарламамен алып жатыр. (Байланысты: Серена Уильямстың ашулануының жеңімпаз психологиясы)


Уильямс Instagram парақшасында: «14 жасқа келгенде қыздар ұлдарға қарағанда екі есе көп спортты тастайды. Әйелдер спорт қорының хабарлауынша, бұл оқудан шығу әр түрлі себептерге байланысты болады: қаржылық шығындар, спорт пен дене шынықтырумен айналысудың болмауы, көлік мәселесі, тіпті әлеуметтік стигма. Бірақ Уильямстың айтуынша, көптеген жас спортшылар да «жақсы үлгі алатындардың жоқтығынан» оқудан шығады.

«Сондықтан мен @Lincoln -мен бірігіп, Инстаграмдағы жас әйелдерге арналған жаңа тәлімгерлік бағдарламасын бастадым: Серена шеңбері», - деді ол. (Байланысты: Серена Уильямс неге АҚШ ашық болғаннан кейін терапияға барды)

Егер сіз Инстаграмдағы «Жақын достар» мүмкіндігімен таныс болсаңыз, Серенаның шеңбері дәл солай: «Грамдағы» жас спортшылардың жабық, жеке тобы, олар басқа ешкімге сұрақтар жіберуге және олардан кеңес алуға мүмкіндік алады. Серена Уильямстың өзіне қарағанда. Топқа кіруге рұқсат сұрау және бастау үшін @serenawilliams DM болса болғаны.


Serena's Circle промо-бейнесінде теннис чемпионы көпшілікпен талқылайтын тақырыптардың мысалдары бар. «Эй Серена, мен бірнеше аптадан кейін өз мектебімнің футбол командасын сынап жатырмын. Үлкен ойын алдында жүйкеңді қалай тыныштандырасың?» Эмили есімді 15 жасар спортшының бір ДМ оқиды. «Мен келесі жылы колледжде жүгіремін деп үміттенемін, бірақ тізе жарақатын жеңемін»,-делінген 17 жастағы Люсидің тағы бір хабарламасында. Байланысты

Кез келген табысты спортшыны теориялық тұрғыдан «үлгі» ретінде бағалауға болады. Бірақ Серена Уильямс өзінің жұлдызды мәртебесіне ие болды, себебі ол жеңуден гөрі спортпен шұғылданудың көп екенін түсінеді.

«Спорт менің өмірімді түбегейлі өзгертті», - деді ол жақында Nike іс-шарасында. «Менің ойымша, спорт, әсіресе жас келіншектің өмірінде, өте маңызды. Спортпен айналысу үлкен тәртіпті қажет етеді. Сіздің өміріңізде сізге өте қиын нәрсені ұстануға тура келуі мүмкін. [Сіз жеңе аласыз] спортпен айналысыңыз ».


Әйел спортшылардың келесі ұрпағына тәлімгер бола алатын Серена Уильямстан артық ешкім жоқ деп айтуға болады.

үшін шолу

Жарнама

Біздің Ұсынысымыз

Диетаға балдыркөк қосудың 5 пайдалы артықшылығы

Диетаға балдыркөк қосудың 5 пайдалы артықшылығы

Сельдерейдің сабағы 10 калория болса да, оның даңққа деген талабы оны ұзақ уақыт бойы төмен калориялы «диеталық тамақ» деп санаған болуы мүмкін.Бірақ қытырлақ, қытырлақ балдыркөк шын мәнінде...
Пайдаланушы нұсқаулығы: «Quirkiness» емес, оның ADHD екендігінің 4 белгісі

Пайдаланушы нұсқаулығы: «Quirkiness» емес, оның ADHD екендігінің 4 белгісі

Пайдаланушыға арналған нұсқаулық: ADHD - комедия мен психикалық денсаулықты қорғаушы Рид Брисстің кеңесі арқасында сіз ұмытпайтын психикалық денсаулық кеңесі. Оның ADHD-мен өмір бойы тәжірибесі бар, с...