Никки Белла Джон Синамен бірге барр жаттығулары мен сүт коктейльінен өзінің өлтіруші олжасын алады

Мазмұны

• Ол өлтіруші олжаны алу үшін баррельді көтереді.
• Ол шабытты түпнұсқа Дивадан алады.
• Сүтті коктейльге әрқашан орын бар.
• үшін шолу

Өткен жексенбіде WrestleMania 33 турнирінде (негізінен WWE өткізетін күрестің суперкубогы) спорттың ең ірі әйел жұлдыздарының бірі Никки Белла өзінің қазіргі күйеу жігіті Джон Синаның жекпе-жекке шыққанда таң қалдырды. 75,000 -нан астам жанкүйерлердің алдында рингтің ортасында сұрақ. Ия, тіпті ересек адамдар да жылады.

Сіз Никкиді E -ден біле аласыз! көрсету Жалпы дивалар, бұл WWE рингіндегі әйелдерге немесе спинофф-шоудан кадр артында көрініс береді Жалпы белластар егіз әпкесі және балуаны Бримен бірге.

Никки 10 жыл бойы (Бримен бірге Белла егіздері ретінде) күрес рингінде (нашар) жұмыс істеп келе жатса да, ол өзінің мансабындағы ең жақсы формаға ие болғанын айтты.

Ол WWE үшін әр апта сайын HD теледидарда тікелей түсірілетінін мойындайды Құлату қорқынышты болуы мүмкін, өйткені сіздің денеңіздің әр фунты мен әрбір қисығы ұлғайған. Бірақ ол ешқашан қорқатын адам болған емес. Сондықтан да болар, оның «Белла армиясы» жанкүйерлері оны Қорқынышсыз Никки деп атайды.

Ол өлтіруші олжаны алу үшін баррельді көтереді.

Өзіне сенімді болу және рингте өзінің ең жақсы, ең қорықпайтын тұлғасы болу үшін сіз Никки уақытын қарқынды пауэрлифтингпен және қызыл ет, грильдегі тауық және буға пісірілген көкөністермен жаттығулармен өткізеді деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ сіз қате Шындығында, Никки бұл ауыр жүк көтеру әдісін бұрын қолданып көргенін айтады, бірақ нәтиже оның денесінде ыңғайсыздық сезімін тудырды, тіпті ол темірді айдауды ұңғыма деп санағанын айтпағанда. Оның орнына, бұл Диваның басқалар сияқты терлейтінін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. Оның мықты, көтерілген олжасы мен V-cut абсцессінің құпиясы? Ойланып тамақтану мен таза Барренің қарапайым үйлесімі, дейді ол.

«Таза Барренің 55 минутында мен барлық көңілімді денсаулығыма және денемді өңдеуге аударамын», - дейді Никки. "Мені осы жұмысқа әкелген әпкем Бри болды. Мен бұл оңай болады деп ойладым, бірақ бірінші сабақтан кейін мен бас тартқым келді ... және мен 220 [фунт] шөгіп жүретінмін!" Әр сабақ сіздің жүрегіңізді күйдіруге бағытталған кейбір қозғалыстармен аяқталатын кезде, оның асқазанға арналған кесілген, асқазанды қалай алғанын байқау қиын емес.

Ол шабытты түпнұсқа Дивадан алады.

Бұл қисық патшайымы Дженнифер Лопес болды, ол Никкиді жас қыз ретінде өзінің толық және күшті фигурасын қабылдауға шабыттандырды. «Мен жыныстық жетілу кезінде болдым және басқа қыздарға қарағанда қисық болдым, бұл мені сенімсіз етті», - дейді ол. «Сосын мен Дж.Лоны мұқабасынан көрдім Латина журнал, және ол бұл қисықтарды қабылдады және өзінің кім екенін мақтан тұтты ».

Футбол және басқа да спорт түрлерімен айналысып өсу Никкиге спорттық дене бітімі берді, ол оны жақсы көрді, өйткені ол бұл спорт түрлері оны ішкі күшке ие болуды үйретті дейді. «Өзіңізге сену және сенімділік сізге сыртқы күш береді». Неліктен оның пішінін жақсы көретінін сұрағанда (дәл осылай), Никки былай деп жауап берді: «Құдай мені осылай жаратты. Мен анам мен әжемнің бойындағы ерекшеліктерді көремін және бұл мені мақтаныш етеді. Бұл пішін емес кез келген жерге барады».

Сүтті коктейльге әрқашан орын бар.

Таңқаларлық диеталардан бас тартқан Никкидің тамақтану әдеттері кәсіби спортшыға ұқсайды, бірақ ол бос орынға арналған. «Мен бәрін қалыпты түрде жасаймын және бәрін есептеймін, оның ішінде менің шарапым бар», - дейді ол.

Түсірілімге немесе тікелей эфирге дайындалып жатқанда, Никки ол не жейтінін және қанша калория жұмсайтынын бақылайтынын айтады. «Авокадо сияқты нәрсе, ол пайдалы май болса да, калориялары өте жоғары, сондықтан мен кешкі асқа десерт пен бір стақан шарап алғым келетінін білсем, түскі асқа салатқа авокадо алмаймын», - дейді ол. Оның «жақындауы» аяқталған кезде, Никкидің тамақтануы азаяды, бірақ әрқашан сау және теңдестірілген болып қалады. Ол шоколад пен шараптан бас тартпайды, өйткені оның денесі кейінірек оларды көбірек қалайды дейді. Шындығында, ол: «Мен құда түскенде, біз пиццаға шықтық, сосын келесі түнде Джон екеуміз құймақ пен сүт коктейлі іштік», - деп мойындайды.

үшін шолу