Тамақтан улануды емдеу үшін не жеу керек

Мазмұны

• Тамақтан улану мәзірі
• Тамақтан улануда рұқсат етілген тағамдар
• Тыйым салынған немесе ұсынылған тағамдар
• Диареяны тоқтату үшін не қабылдау керек
• Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Дұрыс тамақтану тамақтан уланудың симптомдарын қысқартуы мүмкін, мысалы, жүрек айну, құсу, асқазанның ауыруы, диарея және нашарлау. Осылайша, дұрыс тамақтану ыңғайсыздықты тезірек босатып, қалпына келтіруді жылдамдатуға көмектеседі.

Осылайша, тамақтан уланған кезде су, кокос жаңғағы немесе шай сияқты көптеген сұйықтықтарды 30 минут сайын ішіп, сорпалар мен сүзілген сорпаларды таңдап алу керек, және науқас өзін жақсы сезінгендіктен, ол пісірілген немесе грильдегі тағамдарды жей бастайды. , мысалы, ботқа және күріш.

Тамақтан улану мәзірі

Бұл мәзір тамақтан улану кезінде 3 күн ішінде не жеуге болатындығын көрсетеді. Жұтылған тағамның мөлшері тым үлкен болмауы керек, сондықтан сіздің асқазаныңыз тойып, жүрегің айнымайды, сондықтан алғашқы бірнеше күнде сорпа немесе сорпаның таяз ыдысы жеткілікті болуы мүмкін.

Егер түскі астан немесе кешкі астан кейін сіз аштық сезінсеңіз, алма немесе қуырылған алмұртты қабығы немесе банансыз жей аласыз, өйткені бұл осы кезеңдегі ең қолайлы жемістер.

Тамақтан улану өткеннен кейін сіз әдеттегі диетаға оралуға болады, бірақ талшықты, майлы және ащы тағамдардан аулақ бола отырып, шамамен 3 - 5 күн.

Тамақтан улануда рұқсат етілген тағамдар

Тамақтан уланудың эпизоды кезінде тез қалпына келтіруге және симптомдардың төмендеуіне көмектесетін кейбір жақсы тағамдар:

• Түймедақ, аскөк, жалбыз немесе зімбір сияқты қант қосылған шайлар;
• Майсыз сүттен дайындалған жүгері ботқасы;
• Пісірілген және қабығы бар алмұрт пен алма;
• Мысалы, жаңа піскен немесе микротолқынды пеште пісірілген банан;
• Суда, тұзда және лавр жапырағында пісірілген сәбіз немесе цуккини;
• Блендерде сүзілген немесе шайқалған көкөніс сорпасы;
• Ұнтақталған тауық сорпасы;
• Ақ күріш немесе қайнатылған тауық еті қосылған картоп.

Тамақтан улануды емдеу үшін қантты сұйықтықты көп ішу керек, мысалы шай, сорпа немесе сүзгіден өткен сорпа.Науқас сұйықтықты жақсы көтере бастаған кезде, ол аз мөлшерде қатты тағамдарды, мысалы, нан, тосттар немесе пісірілген тауық еті қосылған күрішті жей алады.

Сонымен қатар, диарея кезінде гуава жапырағының шайы жақсы нұсқа болып табылады, және сіз диареяны тоқтатуға көмектесу үшін күні бойы сол шайды 2 кесе ішуіңіз керек.

Ауырған немесе құсқан кезде басқа тағамдарды жеуге болмайды. Құсқаннан кейін асқазан бір сағатқа тынығып, аз мөлшерде су ішуге тырысыңыз. Суды үнемі ішіңіз немесе үй сарысуын алыңыз.

Толығырақ ақпаратты келесі бейнеден біліңіз:

Тыйым салынған немесе ұсынылған тағамдар

Тамақтан улану кезінде талшықтары көп тағамдардан, мысалы, дәнді дақылдардан, жапырақты көкөністерден және қабығы бар шикі жемістерден аулақ болу керек, өйткені олар ішектің шырышты қабығын тітіркендіреді, бұл жағдайды одан әрі сезінеді.

Сондай-ақ, қуырылған тағамдар, шұжықтар, фаршталған печеньелер немесе кондитерлік торттар сияқты барлық майлы тағамдардан бас тарту керек, сонымен қатар қатты дәмдеуіштер мен хош иістен бас тарту керек. Тамақ - ас қорытуды жеңілдететін тұз бен лавр жапырақтарымен дәмдеу. Сүт пен оның туындылары әрдайым жақсы төзімді емес, сондықтан бұл әрқайсысына байланысты.

Диареяны тоқтату үшін не қабылдау керек

Пробиотикалық дәрі-дәрмектер, мысалы UL 250, диареяның алғашқы күндерінде қабылдауға ең қолайлы болып табылады, өйткені олар емдеуді жеңілдетіп, ішек флорасын қалпына келтіруге көмектеседі. Бұлар нәжістің жұмсақ болуына жол бермейді, бірақ олар диареяны дұрыс емдеуге көмектеседі. Табиғи йогурт, айран және ашытылған сүттің де ішек-қарынның денсаулығы үшін осындай пайдасы бар. Кейбір пробиотикалық препараттардың аттарын тексеріңіз.

Диареяны тоқтату құралдары, Imosec сияқты, ауыр диареяның 3-ші күнінен кейін немесе қанды диарея кезінде ғана көрсетіледі. Бұл күтімнің маңызы зор, себебі интоксикация инфекциялық қоздырғыштан туындаған кезде ағзаның оны жою әдісі диарея арқылы жүреді, ал ішекті ұстайтын дәрі қабылдаған кезде вирус немесе бактериялар ішекте қалып, жағдайды нашарлатады.

Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Температура болған кезде және диарея күшті болып қалады, себептерін анықтау және емдеуді бастау үшін мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгіну керек, бұл тамырға сарысу мен антибиотиктерді қосуы мүмкін. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе науқас адам егде жастағы адам немесе нәресте болса, дәрігермен тез кеңесу керек.

Интоксикацияның қайсысында жиі кездесетінін қараңыз: ластанған тамақтан туындаған 3 ауру.