Семіздікті тексеру

Мазмұны

• Семіздік скринингі дегеніміз не?
• BMI дегеніміз не?
• Семіздіктің себебі неде?
• Семіздік скринингі не үшін қолданылады?
• Неге маған семіздік скринингі қажет?
• Семіздік скринингі кезінде не болады?
• Маған семіздік скринингіне дайындалу үшін бірдеңе істеу керек пе?
• Скринингтік тексерулерге қауіп бар ма?
• Нәтижелер нені білдіреді?
• Семіздік скринингі туралы білетін тағы бір нәрсе бар ма?
• Әдебиеттер тізімі

Семіздік скринингі дегеніміз не?

Семіздік - бұл денеде майдың көп болуы. Бұл тек сыртқы келбетке байланысты емес. Семіздік денсаулыққа байланысты созылмалы және күрделі мәселелерге қауіп төндіруі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Жүрек ауруы
• 2 типті қант диабеті
• Жоғарғы қан қысымы
• Артрит
• Қатерлі ісіктің белгілі бір түрлері

Сарапшылардың айтуынша, семіздік АҚШ-тағы негізгі проблема болып табылады. Қазіргі кезде АҚШ ересектерінің 30 пайыздан астамы және АҚШ балаларының 20 пайызы семіздікке шалдыққан. Семіздікпен ауыратын балалар семіздікке шалдыққан ересектер сияқты көптеген денсаулыққа қауіп төндіреді.

Семіздік скринингінде BMI (дене салмағының индексі) деп аталатын өлшеу және сіздің немесе сіздің балаңыздың артық салмақ немесе семіздік бар-жоғын анықтау үшін басқа зерттеулер қолданылуы мүмкін. Артық салмақ сізде артық салмақ бар дегенді білдіреді.Семіздік сияқты ауыр болмаса да, денсаулығыңызға үлкен қиындықтар әкелуі мүмкін.

BMI дегеніміз не?

BMI (дене салмағының индексі) - бұл сіздің салмағыңыз бен бойыңызға байланысты есептеу. Денедегі майды тікелей өлшеу қиын болса да, BMI жақсы баға бере алады.

BMI-ді өлшеу үшін сіздің дәрігеріңіз сіздің салмағыңыз бен бойыңыз туралы ақпаратты қолданатын онлайн құралды немесе теңдеуді қолдана алады. Интернеттегі BMI калькуляторын қолдану арқылы өзіңіздің жеке BMI-ді дәл осылай өлшеуге болады.

Сіздің нәтижелеріңіз келесі санаттардың біріне жатады:

• 18.5-тен төмен: Салмағы аз
• 18.5-24.9: салауатты салмақ
• 25 -29.9: артық салмақ
• 30 және одан жоғары: семіздік
• 40 немесе одан жоғары: қатты семіздік, ауыратын семіздік деп те аталады

BMI балалардағы семіздікті диагностикалау үшін де қолданылады, бірақ ол ересектерге қарағанда басқаша анықталады. Сіздің балаңыздың медициналық қызметкері BMI-ді балаңыздың жасына, жынысына, салмағына және бойына қарай есептейді. Ол сол сандарды сипаттамалары ұқсас басқа балалардың нәтижелерімен салыстырады.

Нәтижелер процентиль түрінде болады. Процентиль - бұл жеке адам мен топты салыстырудың бір түрі. Мысалы, егер сіздің балаңызда 50 пайыздық көрсеткіште BMI болса, демек, сол жастағы және жыныстағы балалардың 50 пайызында BMI төмен болады. Сіздің балаңыздың BMI келесі нәтижелердің бірін көрсетеді:

• 5-тен аз^{мыңыншы} процентиль: Салмағы аз
• 5^{мыңыншы}-84^{мыңыншы} процентиль: қалыпты салмақ
• 85^{мыңыншы}-94^{мыңыншы} процентиль: артық салмақ
• 95^{мыңыншы} пайыздық және одан жоғары: семіздік

Семіздіктің себебі неде?

Семіздік ұзақ уақыт бойы ағзаның қажеттілігінен көп калория қабылдағанда пайда болады. Әр түрлі факторлар семіздікке әкелуі мүмкін. Көптеген адамдар үшін салмақты бақылау үшін диета мен ерік күші жеткіліксіз. Семіздікке келесі себептердің бірі немесе бірнешеуі себеп болуы мүмкін:

• Диета. Егер сіздің диетаңызда жылдам тағамдар, оралған тағамдар мен тәтті алкогольсіз сусындар көп болса, семіздік қаупі жоғары.
• Жаттығудың болмауы. Егер сіз ішіп-жегенді күйдіру үшін жеткілікті физикалық белсенділікке ие болмасаңыз, салмақ қосуы мүмкін.
• Отбасы тарихы. Егер жақын отбасы мүшелері семіздікке ұшыраса, сіз семіздікке ұшырауыңыз ықтимал.
• Қартаю. Қартайған сайын бұлшықет тініңіз азайып, метаболизм баяулайды. Бұл салмақ қосуға, ақыр соңында семіздікке әкелуі мүмкін, тіпті егер сіз жас кезіңізде дұрыс салмақта болсаңыз да.
• Жүктілік. Жүктілік кезінде салмақ қосу қалыпты және пайдалы. Бірақ жүктіліктен кейін салмақты жоғалтпасаңыз, бұл салмақпен ұзаққа созылатын проблемаларды тудыруы мүмкін.
• Менопауза. Көптеген әйелдер менопаузадан кейін салмақ қосады. Бұған гормон деңгейінің өзгеруі және / немесе күнделікті әрекеттің төмендеуі себеп болуы мүмкін.
• Биология. Біздің денеде салмағымызды сау деңгейде ұстауға көмектесетін жүйелер бар. Кейбір адамдарда бұл жүйе дұрыс жұмыс істемейді. Бұл әсіресе салмақ жоғалтуды қиындатады.
• Гормоналды бұзылулар. Белгілі бір бұзылулар сіздің денеңізде маңызды гормондардың шамадан тыс немесе аз мөлшерін тудырады. Бұл салмақтың өсуіне, кейде семіздікке әкелуі мүмкін.

Семіздік скринингі не үшін қолданылады?

Сіздің семіздік скринингі сіздің немесе сіздің балаңыздың денсаулығына зиян тигізетінін анықтау үшін қолданылады. Егер скрининг сіздің немесе сіздің балаңыздың артық салмағыңыз немесе семіздікпен ауыратындығыңызды көрсетсе, провайдер артық салмақ тудыратын медициналық проблемалар бар-жоғын тексереді. Сондай-ақ, сіздің провайдер сізге салмақты азайту және денсаулықты жақсарту үшін не істеуге болатыны туралы үйретеді.

Неге маған семіздік скринингі қажет?

Ересектер мен 6 жастан асқан балалардың көпшілігі жылына кемінде бір рет BMI көмегімен тексеруден өтуі керек. Егер сіздің дәрігеріңіз сізде BMI жоғары немесе жоғарылап жатқанын анықтаса, ол сізге артық салмақтан немесе семіздіктен сақтануға көмектесетін шараларды ұсына алады.

Семіздік скринингі кезінде не болады?

BMI-ден басқа, семіздік скринингіне мыналар кіруі мүмкін:

• Физикалық емтихан
• Сіздің беліңізді өлшеу. Белдің айналасындағы артық майлар семіздікке байланысты денсаулыққа, соның ішінде жүрек ауруы мен 2 типті қант диабетіне қауіп төндіреді.
• Қан анализі салмақ қосуға себеп болатын диабетті және / немесе медициналық жағдайларды тексеру.

Маған семіздік скринингіне дайындалу үшін бірдеңе істеу керек пе?

Мүмкін сізге қан анализінің кейбір түрлері үшін ораза ұстау қажет (тамақ ішпеңіз). Сіздің дәрігеріңіз сізге ораза ұстау керек пе және арнайы нұсқаулардың бар-жоғы туралы хабарлайды.

Скринингтік тексерулерге қауіп бар ма?

BMI немесе белді өлшеу қаупі жоқ. Қан анализін алу қаупі өте аз. Сіз ине салынған жерде аздап ауырсынуыңыз немесе көгеруіңіз болуы мүмкін, бірақ көптеген белгілер тез кетеді.

Нәтижелер нені білдіреді?

Сіздің BMI және беліңізді өлшеу нәтижелері келесі санаттардың біріне жататындығыңызды көрсетуі мүмкін:

• Салмақ
• Сау салмақ
• Артық салмақ
• Семіздік
• Ауыр семіздік

Сіздің қан анализіңіз гормоналды аурудың бар-жоғын көрсетуі мүмкін. Қан анализі сізде қант диабеті бар немесе жоқ екендігіне көз жеткізуі мүмкін.

Семіздік скринингі туралы білетін тағы бір нәрсе бар ма?

Егер сіздің нәтижелеріңіз сізде немесе сіздің балаңызда артық салмақ немесе семіздік бар екенін көрсетсе, емдеушіге емделудің нұсқалары туралы кеңес беріңіз. Семіздікті емдеудің көптеген әдістері бар. Емдеу салмақ проблемасының себептеріне және салмақ жоғалтудың қаншалықты ұсынылатынына байланысты болады. Опцияларға мыналар кіруі мүмкін:

• Сау, калориясы төмен диета қолдану
• Көбірек жаттығулар жасау
• Психикалық денсаулық бойынша кеңес берушінің және / немесе қолдау тобының мінез-құлық көмегі
• Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектер
• Салмақ жоғалту операциясы. Бариатриялық хирургия деп те аталатын бұл ота сіздің ас қорыту жүйеңізге өзгеріс енгізеді. Бұл сіз жеуге болатын тағамның мөлшерін шектейді. Бұл ауыр семіздікке ұшыраған және салмағын жоғалтудың басқа әдістерін қолданған адамдар үшін ғана қолданылады.

Әдебиеттер тізімі

1. AHRQ: Денсаулық сақтау саласындағы зерттеулер және сапа агенттігі [Интернет]. Роквилл (MD): АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Семіздіктің скринингі және оны басқару; 2015 сәуір [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 5 экран]. Https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care сайтында қол жетімді
2. Allina Health [Интернет]. Миннеаполис: Аллина Денсаулық; Семіздік [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 3 экран]. Https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297 сайтынан алуға болады
3. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары [Интернет]. Атланта: АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Ересектерге арналған BMI туралы [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 5 экран]. Https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html сайтында қол жетімді
4. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары [Интернет]. Атланта: АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Балалар мен жасөспірімдердің BMI туралы [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 4 экран]. Https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile сайтында қол жетімді
5. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары [Интернет]. Атланта: АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Бала кезіндегі семіздік фактілері [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; [шамамен 4 экран]. Https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html мекен-жайы бойынша қол жетімді
6. Mayo клиникасы [Интернет]. Мейо медициналық білім беру және зерттеу қоры; c1998–2019. Балалық шақтағы семіздік: Диагностика және емдеу; 2018 жылғы 5 желтоқсан [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; [шамамен 4 экран]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833 қол жетімді
7. Mayo клиникасы [Интернет]. Мейо медициналық білім беру және зерттеу қоры; c1998–2019. Балалық шақтағы семіздік: белгілері мен себептері; 2018 жылғы 5 желтоқсан [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; [шамамен 3 экран]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827 қол жетімді
8. Mayo клиникасы [Интернет]. Мейо медициналық білім беру және зерттеу қоры; c1998–2019. Семіру: Диагностика және емдеу; 2015 жылдың 10 маусымы [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 4 экран]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749 қол жетімді
9. Mayo клиникасы [Интернет]. Мейо медициналық білім беру және зерттеу қоры; c1998–2019. Семіздік: белгілері мен себептері; 2015 жылдың 10 маусымы [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 3 экран]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742 қол жетімді
10. Merck тұтынушының нұсқасы [Интернет]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Семіздік [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 2 экран]. Https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты [Интернет]. Бетезда (MD): АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Қан анализі [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; [шамамен 3 экран]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests сайтынан алуға болады
12. Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты [Интернет]. Бетезда (MD): АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Артық салмақ және семіздік [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; [шамамен 3 экран]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институты [Интернет]. Бетезда (MD): АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті; Бариатриялық хирургияның анықтамасы және фактілері; 2016 жылғы шілде [келтірілген 2019 жылдың 17 маусымында]; [шамамен 4 экран]. Https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts сайтынан алуға болады.
14. OAC [Интернет]. Тампа: Семіздікке қарсы әрекет коалициясы; c2019. Семіздік дегеніміз не? [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; [шамамен 4 экран]. Қол жетімді: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Стэнфорд балалар денсаулығы [Интернет]. Пало Альто (Калифорния): Стэнфорд балалар денсаулығы; c2019. Жасөспірімдердің дене салмағының индексін анықтау [24 мамырда келтірілген]; [шамамен 3 экран]. Https://www.stanfordchildrens.org/kk/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Рочестер Университетінің медициналық орталығы [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк штаты): Рочестер университетінің медициналық орталығы; c2019. Бариатриялық хирургия орталығы: ауыратын семіздік дегеніміз не? [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; [шамамен 4 экран]. Https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx қол жетімді
17. Рочестер Университетінің медициналық орталығы [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк штаты): Рочестер университетінің медициналық орталығы; c2019. Денсаулық энциклопедиясы: семіздікке шолу [24 мамырда келтірілген]; [шамамен 2 экран]. Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. АҚШ-тың алдын-алу қызметтерінің жедел тобы, Гроссман ДС, Биббинс-Доминго К, Карри С.Ж., Барри М.Дж., Дэвидсон К.В., Дубени Калифорния, Эплинг Дж. Дж., Кемпер А.Р., Крист АХ, Курт А.Е. , Саймон М.А., Ценг CW. Балалар мен жасөспірімдердегі семіздік скринингі: АҚШ-тың профилактикалық қызметтері жұмыс тобының ұсыныстарына қатысты мәлімдеме. JAMA [Интернет]. 2017 жылғы 20 маусым [келтірілген 2019 жылдың 24 мамырында]; 317 (23): 2417–2426. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874 қол жетімді
19. UW денсаулық [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсин университетінің ауруханалары мен клиникалары басқармасы; c2019. Семіздік: емтихандар мен тестілер [жаңартылған 2018 жылғы 25 маусым; 2019 жылдың 24 мамырында келтірілген]; [шамамен 7 экран]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034 қол жетімді
20. UW денсаулық [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсин университетінің ауруханалары мен клиникалары басқармасы; c2019. Семіздік: семіздіктің денсаулыққа қауіп-қатері [жаңартылған 2018 жылдың 25 маусымы; 2019 жылдың 24 мамырында келтірілген]; [шамамен 5 экран]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963 қол жетімді
21. UW денсаулық [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсин университетінің ауруханалары мен клиникалары басқармасы; c2019. Семіздік: тақырыпқа шолу [жаңартылған 2018 жылдың 25 маусымы; 2019 жылдың 24 мамырында келтірілген]; [шамамен 2 экран]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867 қол жетімді
22. Yao A. Ересектердегі семіздіктің скринингі және оны басқару: АҚШ-тың профилактикалық қызметтері жұмыс тобы ұсынымының мәлімдемесі: саясатқа шолу. Ann Med Surg (Лондон) [Интернет]. 2012 жыл 13 қараша [2019 жылғы 24 мамырда келтірілген]; 2 (1): 18-21. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119 қол жетімді

Осы сайттағы ақпарат кәсіби медициналық көмек немесе кеңес орнына алмастырылмауы керек. Егер сіздің денсаулығыңыз туралы сұрақтарыңыз болса, медициналық көмек көрсетушіге хабарласыңыз.