Көрнекті суперфуд Кортни Кардашян ант етеді

Мазмұны

• үшін шолу

Кардашян апалы -сіңлілердің ішінен Куртни тамақтанудың ең шығармашылық таңдауын жасайтын сияқты. Хлоэ танымал фаст-фуд желілерін таңдауға тырысса, Кортни май мен жұмбақ ақ сусындарды ішеді. Кортни жақында қолында сақтайтын жеміспен бөліскені таңқаларлық емес, және бұл АҚШ -та жиі кездесетін нәрсе емес, оның қосымшасындағы «Үйдегі 3» жеміс -жидек «атты жаңа мақаласында Куртни ашты. джекфрут пен годжи жидектері, ол жақында сауда тізіміне мангостан қосты.

«Мангостин - бұл жұмсақ және кремді тропикалық жеміс, дәмі мен тәтті дәмі бар», - деп жазады Куртни өз қосымшасында. Ол табиғатта кездесетін ең күшті антиоксиданттардың бірі болып табылатын ксантон деп аталатын С дәрумені мен антиоксиданттардың жақсы көзі екенін айтады.

Орташа Кардашьян емес адамдар үшін жемісті табу оңай емес. 2007 жылға дейін азиялық жеміс шыбындарын әкелмеу үшін оларға АҚШ-қа әкелуге тыйым салынды. Және олар штаттарда әлі де кең таралған емес. Егер сіз аң аулайтын болсаңыз, сіз жаңа піскен жемістерді байқай аласыз, бірақ мангостинді кептірілген немесе шырын немесе қоспадан табу оңайырақ.

Бірақ егер сіз істеу Сізге маңайдағы дүкеннен мангостин таба алсаңыз, Курттың бірнеше ұсынысы бар: «Оларды шикі түрде жеп қойыңыз (оларды келесі жеміс салатына қосыңыз!) немесе шырынды», - дейді ол. «Олар сонымен қатар сорбаның дәмді хош иісін жасайды».

үшін шолу