Олимпиадалық гимнаст Али Рейсманның дене суреті бойынша сіз тыңдайтын кеңестер бар

Мазмұны

• үшін шолу

Рио-де-Жанеродағы (Бразилия) биылғы Жазғы Олимпиада ойындарын тамашалаған болсаңыз, алты дүркін Олимпиада жүлдегері Али Райсманның гимнастика ойынын мүлде жойғанын көрген боларсыз. (Әрине, тек көпсайыс алтын жүлдегері Симон Бэйлс сәйкес келеді.) Бірақ қысым қаншалықты жоғары болса да, оған қанша камера бағытталса да, бұл гимнастика ардагерінің сәл қобалжығанын немесе ойланып тұрғанын ешқашан болжай алмайсыз. оның леотардта қалай көрінетіні туралы.

Әлемнің ең үздік спортшылары өздерінің керемет таланттарын көрсетуге болатын Олимпиадаға келгенде де, адамдар әлі де спортшы әйелдердің сырт келбетіне назар аударуға сылтау табады. Ал Али Райсман да ерекшелік емес; ол жақында өзінің күшті бұлшықеттерін жек көретін жасөспірімдерге қарсы тұрды. Сондықтан ол әлемде кемелділікке ұмтылатын спортта бәсекелестіктің шын мәнінде болатынын біледі, сонымен қатар оны сыртқы әлем де бағалайды. (Дәл осы туралы Reebok компаниясының #PerfectNever науқаны үшін оның керемет бейнесін қараңыз.)

Сондықтан біз оның айналасында не болып жатқанына қарамастан, денесі қалай позитивті болып қалатынын, жарыстар кезінде назар аударуды, қатысуды және сабырлылықты қалай сақтайтынын және жаттығу залының сыртында қалай демалатынын сұрадық. Сіз таң қаласыз! Бұл гимнастшы төсеніште перфекционист болып көрінеді, бірақ IRL ол босаңсуға мүмкіндік береді және біз сияқты тәртіпсіздікке ұшырайды. (Али туралы көбірек қызықты фактілерді алғыңыз келе ме? Жылдамдықтағы сұрақ-жауапты қараңыз.)

Түптеп келгенде, Әли арамыздағы алтын медальға лайықтардың да «демалыс күндері» бар екенін аңғартады. Ең бастысы, есте сақтау керек: 1) мінсіз нәрсе жоқ, және 2) басқалар айтса да, өзіңді және денеңді жақсы көре аласың. (Ол - Олимпиадашылардың үлкен экипажының бірі, олар өз денесін неге жақсы көретінін мақтанышпен айтады.)

үшін шолу