Бір әйел Twitter-де ең күлкілі (және дәл) жалған «мазасыздық» магиттерімен бөліседі.

Мазмұны

• үшін шолу

Сізге мазасыздық диагнозы қойылды ма, жоқ па, сіз жалғанға мүлдем қатысы боласыз. Мазасыздық бір әйел армандаған және Twitter-дегі аккаунтында бөліскен журналдар. Ол алаңдаушылығы бар адам жиі кездесетін мәселелерді алып, оларды «сенен кіші 33 адам!» Сияқты көңілді тақырыптары бар төрт жалған журналға айналдырды. және «Барлығы сіздің біртүрлі тырнақтарыңыз туралы айтады!»

Тақырыптар мектептегі стресстен бастап олардың ең қарапайым тақырыптарына дейін: «Өлім». Олар ақылды және көңілді болғанымен, кез келген адам оқи алады, бірақ АҚШ -тың ересек тұрғындарының көпшілігі оқи алады шынымен Ұлттық психикалық денсаулық институтының мәліметі бойынша, адамдардың шамамен 30 пайызы өмірлерінің бір кезеңінде мазасыздықтың бұзылуына диагноз қойған. Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, әйелдер өмір бойы мазасыздық ауруынан ерлерге қарағанда 60 пайызға көбірек зардап шегеді.

Ғылымның артындағы ақыл - PhD. Refinery29 -ға оған шабыт беретінін айтқан студент @CrayonElyse Мазасыздық оның жұмысынан, достарынан және ағымдағы оқиғалардан-ол уайымдайтын уақыттың бәрін қамтиды. Басқа Twitter пайдаланушылары сияқты, атақты психикалық денсаулықты қорғаушылар Лена Данхэм мен Кристен Белл және дүрбелең шабуылдары туралы тәжірибесі туралы #nofilter жариялаған бұл әйел, Crayon психикалық денсаулыққа қатысты стигманы жою және адамдарға психикалық денсаулық мәселелерін түсінуге көмектесу қозғалысының бөлігі болып табылады. олар ойлағаннан да жиі кездеседі. (Бұл бәрі емес. Міне, психикалық денсаулық туралы дауысқа ие болған тағы 9 атақты адам.)

Мүмкін, бәріміз де осыларға қатысты болуымыз мүмкін Мазасыздық сиқырлар аз да болса. Егер мұндай ойлар сіздің өміріңізді басқарса және күнделікті әрекеттерге кедергі келтірсе, бұл сіздің алаңдаушылықтың бұзылуының белгісі болуы мүмкін, дейді NIMH. Сіздің ең жақсы ставкаңыз? Оны басқаруға көмектесу үшін не істей алатыныңызды білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз. (Егер сіз уақытша күйзеліске түссеңіз, бұл сиқырлы GIF сізге қажет қарапайым түзету болуы мүмкін.)

үшін шолу